Читаем Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? полностью

Тут уместно несколько пофилософствовать. Мы часто твердим: «природа знает лучше», «природа мудра», «природа – идеал». Однако подобные определения не всегда уместны. Природа, повторимся, может ошибаться и делает это довольно часто. И вот, оказывается, можно не только поставить мудрость Природы под сомнение, но и попытаться помочь ей, подавив реакции, которые были выработаны для защиты, но полезны не при всех обстоятельствах.

Короче, часто оказывается полезным для организма «тушить пожар обмена», уменьшать гиперактивность СДГ, а то и вовсе подавлять, сняв таким образом отрицательные последствия стресса.

7.13. Первые шаги

Если вы будете рисовать карту страны, которую только начинаете осваивать, то очень разумно вписывать даже некоторые хорошо известные пункты мягким карандашом, пока вы не вполне уверены в их положении относительно друг друга. Таким образом, карта будет для вас полезна до тех пор, пока она достаточно хорошо отражает действительное положение вещей; более того, она будет постоянно сохранять свое превосходство над другими картами, благодаря дополнениям и изменениям, которые будут вноситься в соответствии с новыми сообщениями. Я всегда считал, что теории, даже те, которые мы сохраняем только в уме, должны обязательно «рисоваться карандашом», последний может быть заменен нестирающимися чернилами только после того, как эти теории перестанут быть теориями и превратятся в факты.

Ганс Селье

Мария Николаевна Кондрашова:

«Селье ввел понятие болезней адаптации. Под этим термином подразумевалось усиление восстановительных, компенсаторных процессов, в чрезмерной степени приводящее к повреждению ткани. На уровне митохондрий избыточная компенсация может проявляться в гиперокислении янтарной кислоты, или, как мы привыкли говорить, гиперокисления сукцината. Это приводит к избыточной продукции протонов, закисляющих ткань, повышенному, повреждающему транспорту кальция и другим неприятностям. Эффективным способом регуляции таких состояний могли бы явиться препараты, ограничивающие гиперактивность СДГ.

Убедившись в том, что такое ограничение активности происходит при тренировке, мы начали искать средства, обладающие подобным действием. Сотрудница нашей лаборатории Г.Д. Миронова обнаружила в сыворотке крови наличие ингибитора СДГ. Мы нашли подобный ингибитор в некоторых биологически активных веществах, а также у лекарств, регулирующих повышенную активность сердца, сосудов, лимфоидной системы. Мы проверили нормализующее действие многих средств: левамизола, мебендазола, тиабендазола и других. Эксперименты велись на интактных митохондриях печени крысы и сердца голубя. Эти испытания показали, что подобные препараты могут ограничивать активность СДГ, нормализуя ее…»

Вот оно, начало активного вмешательства в таинство стресса!

Помню, под свежим впечатлением разговора с Кондрашовой я еще раз внимательно перечитал ее статью «Шкала отклонений состояния митохондрий от нормы и вещества, обращающие эти изменения» (раздел «Митохондриальные подходы в клинике» в книге «Реакция живых систем и состояние энергетического обмена»).

Читать было легко. Текста почти не было, вся научная информация содержалась в одной большой сводной таблице. Тут были перечислены всевозможные виды патологий (первый столбец), соответствующие им, по мнению Кондрашовой, митохондриальные характеристики этих состояний и – в третьем, последнем столбце – конкретные формы нормализующих воздействий на биоэнергетику организма. Диагноз, так сказать, и лечение! Констатация того или иного синдрома – и пропись действенных лечебных средств!

Конечно, изучение связи между стрессом и биоэнергетикой ведутся не только в Пущино-на-Оке. К примеру, кропотливый анализ внутриклеточных поражений ткни мозга при стрессе был проведен в Одесском медицинском институте его сотрудником В.И. Кресюном. Основные «дефекты» он обнаружил в МХ. У этих органелл уменьшалось количество мембран-перегородок. Изменялись и сами свойства мембран, что приводило к ухудшению снабжения нейронов богатыми энергией соединениями типа АТФ. Для восстановления биоэнергетики мозга при стрессе В.И. Кресюн предложил специальные вещества.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги