Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

Иными словами, в то время, когда я решил вдруг вернуться в бокс, его как такового в стране и не существовало. Что-то где-то было, но что конкретно – особо никто и не знал. В том числе и я. Куда идти – не совсем понятно, как идти – тем более. Одним словом, дело пахло авантюрой.

Я только примерно понимал, что нужно сделать, чтобы только начать претворять в жизнь этот путь. Во-первых, нужно было срочно начинать тренироваться, а как это начать, если постоянно работаешь? Да, знаю, кому-то по силам работать и выкладываться на тренировках, но я также знал, что это не для всех. К тому же не забывайте о моем возрасте, а также о том, что я был полностью растренирован. Когда тебе двадцать – это одно, а когда почти сорок – совсем другое.

Ребром вставали вопросы, как жить и на что жить…

В плане тренировок я должен был тоже сделать что-то практически невозможное. Мой план был примерно такой:

1. Восстановить свои физические кондиции.

2. Восстановить прежние навыки бокса, которыми я когда-то владел.

3. Выйти на уровень лучших боксеров-любителей, чтобы затем каким-то образом овладеть навыками профессионального бокса. Как именно я это буду делать, я тогда не знал.

4. Выйти на уровень профессионалов, чтобы затем конкурировать с лучшими из них.

Дерзкий план, не правда ли? И, конечно же, авантюрный. К тому же, что делать, как делать, с кем делать, об этом мне никто не говорил, нигде об этом я не читал, поэтому шел вперед исключительно интуитивно, полагаясь только на свой ум, волю и желание.

Расскажи я об этой своей стратегии кому-либо из боксерского мира – засмеяли бы, ей-богу! Смеху и так хватило. Естественно, о моих суворовских (не путать с наполеоновскими) планах знали только в семье и самые близкие друзья, которых было меньше, чем пальцев на одной руке.

Что могу сказать? В семье я не был понят. Мама, например, всегда была против моего увлечения боксом, но это естественно и понятно. На то она и мама! Ее всегда смущала безопасность в этом виде спорта. Да и вообще… Ну, вы понимаете.

Самые близкие друзья, как мне кажется, тоже отнеслись к этой авантюре с большой долей скептицизма, но они хотя бы приняли мое решение, пообещав дружескую поддержку.

Спасибо им за это!

На их месте любой подверг бы сомнению эту затею, уж больно тернист и непонятен был для них этот путь. Тем более в таком возрасте.

Мечтатели, а я тоже мечтатель, не всегда понятны реалистам. Вернее, никогда непонятны. И это нормальное явление. Каждый должен заниматься своим делом. Одни – мечтать и стараться достичь недостижимого, другие – сеять и пахать. В хорошем смысле этих слов. Одно другому не мешает, как раз наоборот.

Наверное, если бы я сейчас снова задумался о подобном пути, то не факт, что решился бы его вновь начать. Тогда же, как я считал, это был единственно правильный путь для меня. Я не хотел прожить жизнь, так и не рискнув изменить ее, тем самым изменить своей мечте и в конечном счете себе самому. Я отчетливо понял тогда, что если не пойду этим путем именно сейчас, пусть зря, пусть напрасно, то не прощу себе этого никогда. Так что выбора у меня никакого тогда и не было. Цель была ясна, оставалось найти методы ее достижения.

Какая у меня была физическая форма на тот исторический момент, я вам сейчас расскажу.

Как-то, по какой-то надобности, мне пришлось проехаться на метро (до этого я был, как говорится, на колесах). Московское метро меня завораживало с детства, но до этого момента я долго был за рулем. Так вот, доехав до своей станции метро, а жил я в то время в районе станции «Аэропорт», стал подниматься по ступенькам наверх. Кто знает эту станцию, тот поймет, про какой из двух выходов я сейчас говорю. Ступеньки там довольно крутые, но когда поднимаешься по ним каждый день – это не очень тяготит.

Теперь представьте себе человека, который лет десять не спускался в метро, за редким исключением.

Когда я все-таки поднялся наверх, то был похож на карпа, которого только что выловили из пруда и который жадно ртом хватает воздух. Вот такая была моя спортивная форма на тот момент. Я уж не вспоминаю о ногах, которые чуть не лопнули от натуги. Одним словом, меня тогда «убила» одна лишь лестница с двумя пролетами. О каком профессиональном боксе можно было мечтать? Помню, что тогда в моей голове мелькнула одна паническая мысль: «А может, это уже все? Может, не стоит пытаться?..»

Но она была немедленно изгнана из моей головы. В тот момент я понял, что от машины нужно срочно отказаться, если хочешь чего-то достичь. И я отказался от нее.

Сейчас, когда я поднимаюсь по тем же самым ступенькам, каждый раз вспоминаю тот день, когда эти ступеньки меня чуть не «прибили». И я благодарен им за то, что они указали на плачевное состояние моей физической формы. Это было очень важно. Это была некая невидимая черта, которая указывала мне на Рубикон, который я должен был перейти. Или не перейти. И, конечно, только в том случае, если я все еще хотел вскочить на подножку уходящего поезда и ухватить за хвост жар-птицу.

«С чего же надо начинать?» – думал в те дни я.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже