Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

Постепенно я стал набирать форму, и некоторые партнеры по тренировкам стали увиливать от спаррингов. С одной стороны, это где-то придавало мне уверенности в собственных силах (хотя с этим у меня всегда было в порядке), с другой, партнеры были нужны. Однако беспокоиться было не о чем, в этом зале их было предостаточно.

Все дело в том, что в боксерский зал «Кентавр» на «Водном стадионе» стекался весь боксерский люд, чтобы потренироваться и подраться. Думаю, что заслуга в этом была исключительно тренеров, которые здесь работали. Их знал весь боксерский мир советской эпохи, поэтому и везли боксеров на показ да и на спарринги. В этом плане также были популярны традиционные клубы: ЦСКА и «Трудовые резервы». Это было время, когда в одном зале тренировались любители и новоявленные профессионалы, которые разъезжали по всему миру и со стороны выглядели достаточно грозно.

«Чемпионом становится не тот, кто лучше, а тот, кто первым попадет», – фраза, записанная в моем дневнике в те дни. Это было выражение Лэймона Брюстера, чемпиона мира по версии WBO. Помните такого? Если нет, то я напомню. Лэймон Брюстер – не кто иной, как человек, нанесший поражение Владимиру Кличко в 2004 году.

Бой проходил в Лас-Вегасе, штат Невада (США), и на кону стоял вакантный титул чемпиона мира по версии WBO. В пятом раунде все было закончено, и Брюстер неожиданно для себя и боксерского мира стал чемпионом. Это было третье поражение Владимира Кличко на тот момент.

7 июля 2007 года Владимир Кличко победил в реванше, в шестом раунде, но это уже отдельная история. В любом случае рекомендую пересмотреть эти два поединка. Скучно не будет. К слову сказать, где-то у меня есть эксклюзивное интервью с Лэймоном Брюстером, где он делится воспоминаниями об этих двух встречах с Кличко. Интересно, не правда ли?

Но вернемся к теме нашей главы.

Через некоторое время, пройдя через какие-то спарринги, я почувствовал себя более или менее уверенным и захотел тренироваться в основной группе клуба «Кентавр». Многие из вас знают, что в любом клубе есть время для тренировок мастеров, то есть основных спортсменов. Была такая группа и у нас. Всех входящих в ту группу я не помню поименно, так как группа не была чем-то застывшим. Там постоянно было много интересных боксеров, временных и постоянных. Временных, так как боксеры постоянно находятся в движении. Потренировались пару месяцев – и снова в бой.

К основному времени в клуб съезжались многие ведущие спортсмены – и любители, и профессионалы, чтобы поспарринговать, проверить свой уровень и подготовиться к предстоящим боям. Приезжали не только из Москвы, но и из других городов страны, а также из-за рубежа. Поэтому тот, кто тренировался в основное время, имел возможность проверить себя в спаррингах с сильнейшими боксерами всех мастей. Это с одной стороны. С другой стороны, на такой тренировке тебе могли запросто отбить всякое желание идти дальше по выбранному пути. В прямом смысле слова. Все-таки это бокс, ребята, и тут бьют, и порой очень даже сильно. Но, как говорится, за одного битого двух небитых дают. Для того и тренируются, чтобы овладевать защитой от ударов прежде всего, ну и чтобы самому крепко бить. Без ударов – бокса нет.

Кто же тренировался тогда в основной группе? Был некий костяк, который тренировался постоянно, а также периодически приезжали или приходили другие боксеры, готовые к жесткому противостоянию. Легковес-профессионал Арман Саргсян, «сборник» Батраз Баскаев, жесткий «крузер» Альдер Гусейханов, мой постоянный партнер по рингу и просто замечательный парень – Абдулхамид Нурмагомедов, ставший впоследствии дважды вице-чемпионом Европы, участник Олимпийских игр 2012 года – Вазген Сафарьянц, профессионалы Юрий Романович и Сергей Караневич, а также Джимми Капанов, Хаджи Муртузалиев, Алексей Данин и многие другие.

Вместе с ребятами в «Кентавре» тренировалась и девочки. Одна из них, наверное, самая прилежная и упорная, впоследствии стала двукратной чемпионкой мира, трехкратной чемпионкой Европы и серебряным призером Олимпийских игр в Лондоне. Я имею в виду Софью Очигаву. Вместе с нами тренировалась и Маша Стреляева.

О каждом из этих боксеров, многое умеющих на ринге, можно написать много лестных слов. Одним словом, много ребят и девчат из любительского и профессионального бокса побывало на тренировках и спаррингах в «Кентавре» в то время.

Через некоторое время решили меня «проверить» на любительском турнире. Обычная практика в боксе. Все-таки спарринги это одна песня, а официальный бой – совсем другая.

Короче, занесло меня на один очень серьезный мастерский турнир, на котором, на мою голову, решили вдруг протестировать всю сборную России по боксу. Как говорится, ввалился я, как мышь в крупу, только в переносном смысле.

Рядом со мной в шеренге на официальном открытии турнира стояли такие боксеры, как Роман Романчук, Матвей Коробов и другие члены сборной команды России.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже