Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Генерал желает захватить крепость в центре страны. Из крепости во всех направлениях выходит много дорог. Все они заминированы таким образом, чтобы небольшие группы солдат могли пройти целыми и невредимыми, а крупное подразделение подорвалось на минах. Следовательно, полномасштабное прямое нападение невозможно. Генерал делит армию на мелкие группы, отправляет их в исходные точки разных дорог, ведущих к крепости, и рассчитывает время движения групп так, чтобы они подошли к крепости одновременно.

В нашем случае задача разрешается так же: нужно в одно и то же время направить на опухоль с разных сторон множество пучков лучей низкой интенсивности. Каждый отдельно взятый пучок с низкой интенсивностью не навредит прилегающей ткани, но все пучки вместе уничтожат опухоль. Задачи имеют сходство. Вот где необходимо было совершить логический или творческий скачок: по условиям, к крепости вели дороги, а к опухоли – нет. Но что, если бы вы могли создать такие дороги? Так действует терапия сфокусированными, рассредоточенными лучами. (Если вы следите за развитием медицинских технологий, то вам известно, что в настоящее время используется близкофокусная лучевая терапия и другие хирургические процедуры, подразумевающие имплантацию небольших радиоактивных зерен, но они, конечно, не строго соответствуют условиям задаче о войне.) Идея рассредоточения ресурсов используется в разных сценариях, таких как незаконное отмывание денег, например. Большую сумму денег делят на мелкие, и каждую из них завозят в страну или вносят на финансовый счет в количестве, не вызывающем подозрений, что позволяет избежать обнаружения.

В наших задачах для описания совокупности определенных связей между объектами используется аналогия. Когда людям приводят пример с крепостью в качестве подсказки для решения первой задачи, до 90 процентов ее решают. Философ Карл Поппер предположил, что вся жизнь – это процесс решения задач. А стратегия, работающая в данном случае, состоит в том, чтобы найти любые аналогии, которые здесь можно применить. Мышление по аналогии привело к ряду великих открытий, таких как попытки Резерфорда понять строение атома или кот Шрёдингера[254].

Для того чтобы научиться решать задачи, попасть в поток высочайшего флюидного интеллекта в любом возрасте, необходимо упражняться, решать задачи различных типов и делиться ими с друзьями. Люди с флюидным интеллектом выше среднего уровня отличаются тем, что усвоили систему решения задач определенного типа и имеют большой опыт решения разнотипных задач. Вместо того чтобы заниматься кроссвордами или судоку, лучше взяться за решение разнообразных задач.

МУДРОСТЬ

Что такое мудрость?[255] Как и относительно интеллекта, в этом вопросе нет научного консенсуса, но во всех исследованиях поднимаются девять общих тем.

1. Способность принимать социальные решения и прагматическое знание жизни.

2. Просоциальные установки и поведение.

3. Способность поддерживать эмоциональный гомеостаз (со склонностью отдавать предпочтение положительным эмоциям).

4. Склонность к размышлениям и самопознанию.

5. Признание и эффективное преодоление неопределенности.

6. Признание ценности относительности и толерантности.

7. Духовность.

8. Открытость новому опыту.

9. Чувство юмора.

Этот список не исчерпывающий (вы можете не согласиться с некоторыми из его пунктов и придумать те, которых в нем нет), но он служит отправной точкой. Пол Балтес определил мудрость как знание, помогающее человеку решать жизненные проблемы, в том числе осведомленность о различных жизненных ситуациях и о том, как они меняются с течением времени; осознание того, что у разных людей и групп бывают разные ценности и жизненные цели; признание свойственной жизни неопределенности в сочетании со способностью справляться с ней[256].

Разве это не то, чего мы ищем в мудрости? Мы совершаем восхождение на гору в Гималаях не для того, чтобы спросить гуру, как назвать домашнего любимца. Мы читаем философские трактаты не для того, чтобы узнать, что лучше подавать с форелью – рис или картофель, или для решения мелких повседневных проблем. Мудрость нужна нам, чтобы найти ответы на серьезные, неординарные вопросы бытия. Мы обращаемся за советом к мудрым, на наш взгляд, людям (это могут быть дедушки и бабушки, духовные лидеры или поэты – далай-лама, Шекспир, Гайнан из сериала «Звездный путь: следующее поколение» или бог Вишну), чтобы обрести видение, которого нам недостает, – представление о счастье, мире и гармоничном слиянии собственного «я» с этим миром.