Секреты счастья. Тренинг, который поможет вам обрести счастье

Когда работу надо выполнить в сжатые сроки, все силы идут на их расширение.

Bash.org.ru

Еще одним препятствием, которое может создавать сознание, является имитация деятельности. Изобилие информации – от бульварной до эзотерической, обилие источников, через которые ее можно получать, – телевидение, радио, литература, Интернет, – помогают сознанию пребывать в состоянии видимости деятельности. Много читаю, перевариваю прочитанное – значит, делом занят, мозг работает, и еще как. А между тем, как правило, ничего не происходит. Процесс приобретения информации как вид деятельности заменяет практическую деятельность по ее применению, опробированию. Доступность всякой разной информации создает иллюзию, что нужно много знать – чем больше узнаешь, тем более вооруженным и подкованным будешь, что не там, так сям найдешь таблетку для счастья и просветления. C другой стороны, именно благодаря этому мы упрощаем и обедняем телесную и эмоциональную жизнь. Тело мало работает, значит, мало энергии и тело привыкает работать вполсилы. Эмоции не расходуются, энергия застывает.

Научиться чему-то можно только на практике; если вы думаете, что знаете это, то не можете быть уверены, пока сами не попробуете.

Софокл

Когда после прочтения наших книг клиенты приходят на консультацию, обычно они говорят следующее: «Да, прочитал, но вы, конечно, понимаете, что я не делал всего, что там написано…» Из тех, кому наши книги понравились, ни один не задал вопроса по практике! А ведь наши книги не столько теоретические, сколько практические – в них много упражнений и заданий. Увы, узнать о чем-то – не значит делать это. Тем не менее, читая книги или общаясь с людьми, вы можете питать иллюзию того, что вы знаете, умеете. На деле же многое из того, что вы «знаете», вы никогда не пробовали и не сталкивались с тем, что такое «знать» на опыте.

В отличие от того, что опробовано и проверено, теоретические знания легко улетучиваются, забываются и исчезают. Приведем простой пример. Вспомните время, когда вы не умели, скажем, работать на компьютере. Вам наверняка приходилось не один раз обращаться за помощью к знающим людям даже не для того, чтобы они помогли вам узнать что-то новое, а для того, чтобы они напомнили вам то, что вы уже и так знаете. И чем меньше практики у вас было, тем больше вы обращались за такой помощью, поскольку в вашем теле не откладывалось должного уровня навыков. Практика помогает знаниям стать вашей частью, тогда как теория лишь рассказывает вам о том, что бывает вообще и вовсе не обязательно должно случиться с вами. Поэтому чем меньше вы делаете в жизни, тем чаще вам приходится обращаться за советами, новыми мыслями и идеями к другим.

Людям, мало практикующим, очень трудно остановиться, перестать поглощать чужие мыслеформы. С одной стороны, страшно – вдруг мимо что-то полезное пройдет? С другой стороны, приходится сталкиваться с привычной инертностью, привычным бездействием, в котором, конечно же, есть свой бонус – экономия энергии и комфорт. Не так-то просто отказаться от комфортного «ничегонеделания».

Нерегулярное, непоследовательное выполнение – вот то, что в большинстве случаев тормозит развитие. Ведь, по большому счету, неважно, чем вы занимаетесь – психоанализом, гештальтом, транссерфингом, шаманизмом, буддизмом, – если вы действительно работаете над собой последовательно и регулярно, выполняете предписанные методики, считаете это важным для себя занятием, досконально, с интересом и последовательно реализуете их, это становится образом вашей жизни.

Чтобы двигаться в нужную сторону, выбери то, что есть, как нужную сторону.

Э. Вебер

Простое повторение действий дает эффект обучения, усвоения, привыкания к новому, поэтому практика незаменима, она помогает усвоить и присвоить знания.

Удачник от неудачника отличается числом попыток!

Милена Яцкевич