Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

Скорость приходит с опытом

Возможно, к первому оргазму вы шли долго, но не бойтесь. Большинство женщин заявляет, что кончает быстрее и проще с опытом. Конечно, никто не утверждает, что оргазм тем лучше, чем быстрее он наступает. Однако неплохо порой кончать прежде, чем сморщится кожа на пальцах или окончательно отнимется рука.

Заявления подобного толка свойственны представителям зарождающегося движения, задачи которого – убедить людей вообще не относиться к своему телу оценочно. Важно не то, как оно выглядит, а то, что оно

делает. Боитесь, что слишком к себе придираетесь? Или что так себя и не полюбите? Можете выдохнуть: относиться к своему телу можно просто никак.

Близость (особенно с собой) – это возможность отнестись к себе совершенно непредвзято: сосредоточиться на наслаждении, что способно принести тело, вне зависимости от того, как оно выглядит;

Ищите таких возлюбленных, которые принимают вашу внешность как данность. Слышать похвалу от таких людей и взаимодействовать с ними – одно удовольствие! Привыкайте любить те части своего тела, которые удается. И наслаждайтесь своим к ним отношением как можно чаще.

Меня, оказывается, расстраивало то, что однажды мое тело постареет, умрет и я больше не смогу его ощущать. Стоило мне осознать эти переживания, как до меня дошло, что я не так уж и ненавижу свое тело. Я все еще не приняла себя окончательно, однако это не значит, что я себя не люблю.

• перекладывание ответственности. Женщины, как правило, кончают проще и качественнее, если берут происходящее в свои руки. Оргазм не подарок от возлюбленного; большинство женщин вообще не достигают его без собственного участия – что в присутствии второй половинки, что в ее отсутствие;

Мне потребовалось время, чтобы понять, что одним проникновением до оргазма не довести. И что возлюбленному вполне может быть неизвестно, как помочь мне кончить. Только от меня зависит, расположусь ли я верным образом и, следовательно, смогу ли достичь оргазма. Приходится брать на себя часть ответственности.

• угроза нежелательной беременности, заражения ВИЧ и другими ЗППП. Только подумаешь о таком – и тут же всякое желание отбивает напрочь! Конечно, мастурбация таких угроз не несет. Однако может нести – и тем самым понижать вероятность оргазма – близость с возлюбленным. Вообще угрозы, пусть даже малейшие, возникают в любых обстоятельствах, где задействованы телесные жидкости, но это не значит, что теперь следует обходить партнера стороной. С таким же успехом можно никогда не переходить улицу, не садиться за руль и не прикасаться к остаткам еды в холодильнике. Тем не менее понизить уровень опасности – и позволить себе расслабиться и насладиться – в ходе близости можно, если грамотно пользоваться средствами защиты и учитывать определенные правила;

• курение, выпивка и состояние здоровья. Возбуждение и оргазм зависят от кровоснабжения половых органов. Выходит, если половые органы кровью не снабжены, оргазма не происходит? Коронарная недостаточность, повышенный уровень холестерина и подскочившее давление могут отрицательно сказываться на кровообращении, равно как и курение, поскольку из-за него кровеносные сосуды сужаются.