Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

Выпивка снижает чувствительность нервных окончаний по всему телу, в том числе и в половых органах (в фильмах же, бывает, показывают, как раньше вместо анестезии использовали алкоголь?). Да, кому-то выпитое помогает преодолеть скованность, однако стоит переусердствовать – и ваша чувствительность снижается. Многочисленные исследования показывают, что с каждой новой порцией выпитого увеличивается время, необходимое женщине для оргазма, в то время как сила его уменьшается. На мужчинах же алкоголь сказывается настолько сильно, что в английском даже существует разговорное выражение whiskey dick («виски-член»), которым обозначается алкогольная эректильная дисфункция. Что советуем мы? Привыкайте проявлять свою сексуальность без стеснения – так, чтобы и в трезвом уме вытворять то, что хочется;

• часть лекарств. Антидепрессанты принимает каждая шестая американка и каждый одиннадцатый американец. Постепенно в обществе растет беспокойство, вызываемое тем, как подобные лекарственные средства препятствуют оргазму. Кто-то с побочным воздействием не сталкивается, но кому-то приходится иметь дело с тем, что снижается уровень желания, становится сложнее кончить (если это вообще удается) или оргазм становится менее бурным и приятным. В итоге люди оказываются перед непростым выбором: кому-то крайне неприятно выбирать между тем, чтобы кончать, но жить в подавленном состоянии, и любить жизнь больше, отказавшись при этом от оргазма. Некоторые признавались нам, что, пока не подобрали подходящее лекарство, испытывали суицидальные настроения; им казалось, будто их вынуждают выбирать между отсутствием половой жизни и смертью.

Мне чрезвычайно тяжело кончить из-за антидепрессантов. Я мучусь больше часа, причем оргазм наступает через раз.

Гормональная контрацепция (таблетки, пластыри, кольца и инъекции) также порой может отрицательно влиять на возбуждение и оргазм – пусть даже воздействие разнится в зависимости от человека и используемой меры.

Как же я благодарна [своим противозачаточным] за то, что они есть и не имеют при этом ощутимого побочного воздействия. Единственное – уровень влечения снизился. До таблеток, конечно, все было ярче.

Если антидепрессанты, контрацепция и иные средства (антигипертензивное, противосудорожное или противоязвенное, а также успокоительное, нейролептическое или антигистаминное, поскольку они все имеют схожие побочные действия) мешают вам кончать и вас это расстраивает, скажите об этом врачу. Быть может, он предложит сменить препараты. Бывают антидепрессанты и средства контрацепции, которые вызывают побочные действия с меньшей вероятностью (но, к сожалению, часть принимающих антидепрессанты людей обнаруживает, что средства, которые лучше всего помогают справиться с депрессией, при этом сильнее всего сказываются на ощущениях в ходе близости).

Дориан через два года после окончания лечения первичного рака принимала лекарства, которые снижали уровень эстрогена и тестостерона, поскольку так возможно снизить вероятность того, что рак возобновится. Надеемся, что вероятность и вправду снизилась, поскольку пожертвовать ради этого пришлось накалом любовных страстей. На собственном опыте и благодаря беседам с теми, кто принимает всяческие лекарства, мы поняли, что людям, которые вынуждены терпеть снижение либидо из-за лекарственных средств, необходимо следовать двум советам.

Во-первых, если оргазм у вас случается через раз, необходимо отслеживать, какие именно обстоятельства предшествовали и сопутствовали тем случаям, когда вы все же кончили. Быть может, прошло двадцать три часа после приема очередной таблетки, и поэтому лекарство действовало слабее всего? Некоторые из тех, кто принимает селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, они же СИОЗС, признавались, что помогает пропустить один прием, но такое подойдет не всем, так что необходимо обязательно заранее посоветоваться с врачом. Быть может, вы были особенно возбуждены – допустим, прелюдия вышла длиннее обычного или вас невероятно завел некий пошлый разговор? Быть может, это происходит в определенный промежуток менструального цикла (вероятно, это не применимо к тем, кто использует гормональные контрацептивы)? Попробуйте воссоздать выявленные обстоятельства – вы не обязательно кончите с легкостью, но по меньшей мере повысите вероятность вообще кончить.