Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

Из истории болезни

Год назад Ясуко Уэда, страдавшая ожирением и весившая 80 кг, за несколько месяцев сыроедения похудела до 54 кг и превратилась в совсем другого человека. Она избавилась от постоянно мучившей ее усталости и приобрела удивительную выносливость вместе со способностью высыпаться за 4–5 часов.

Я увидел еще один чудесный эффект вегетарианской диеты: рана на большом пальце, не заживавшая 10 лет, полностью затянулась, и у госпожи Уэда вновь выросли красивые ногти. Я думаю, что каловые массы, многие годы скапливающиеся в организме человека, представляют собой серьезную угрозу. В последнее время госпожа Уэда ведет здоровый образ жизни с помощью вегетарианской диеты, рассчитанной всего на 400 ккал в день, но с точки зрения современного питания это не что иное, как чудо.

В чем же секрет моей пациентки, сумевшей не только избавиться от разнообразных гастрономических соблазнов, но и придерживаться жесткой вегетарианской диеты? Каждый день госпожа Уэда следовала религиозным заповедям, а сыроедение стало для нее драгоценной пищей, дарованной Господом. Надеюсь, теперь вы понимаете, что сила этой женщины родилась из чувства единения с Высшими силами. Это и помогло госпоже Уэда завершить годовую терапию.

Я не сомневаюсь, что успех моей пациентки вдохновит и других практикующих вегетарианство на продолжение диеты. Думаю, именно госпожа Уэда, которая продолжает есть сырые овощи и горит желанием спасти человечество от болезней, соответствует идеалам настоящего Бодхисаттвы[72].

11 февраля 1981 года

* * *

Приведенные выше впечатления госпожи Уэда были записаны мною после годовщины ее терапии. С тех пор и по сей день госпожа Уэда продолжает серьезно относиться к вегетарианскому питанию. Уже три года и три месяца она ведет прекрасную жизнь, питаясь лишь небольшим количеством сырых овощей. Хочу добавить, что сейчас она отказалась и от потребления бурого риса.

Позже я бы хотел остановиться на ее примере поподробнее, но в любом случае сначала стоит сказать, что госпожа Уэда наслаждается каждым днем, несмотря на низкокалорийную диету, которую трудно соблюдать. Эта женщина – пример того, каких успехов может достичь человек благодаря сыроедению. Я выражаю ей свое искреннее восхищение еще и за то, что она ведет важную для нас просветительскую деятельность.

Я надеюсь, что в будущем госпожа Уэда спасет многих людей с помощью своей великой силы, дарованной Богом.

Мицуо Кода

Мой опыт сыроедения

Опыт Томико Симидзу (55 лет, г. Акаси)