Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

Избавление от застоя каловых масс с помощью сыроедения

На протяжении многих лет в моем организме накапливались токсичные каловые массы, и я рада сообщить, что смогла избавиться от них с помощью вегетарианской диеты. Примерно через 100 дней сыроедения у меня начало выделяться большое количество газов. Примерно в то же время у меня стала кружиться голова. Доктор Кода сказал, что эти симптомы – предвестники избавления от запора, поэтому я решила расслабиться и встретить перемены с улыбкой.

Тем не менее помимо головокружения меня мучили усталость и плохой сон.

Вскоре мой стул изменился, и я сразу подумала, что так выходят застойные каловые массы. На утренних собраниях доктор часто говорил о том, что крайне важно избавиться от запора, и я была счастлива, ведь у меня получилось это сделать. Меня удивляло, что с каждым днем количество стула только увеличивалось. До этого я каждый день стабильно ходила в туалет, поэтому и предположить не могла, что во мне скопилось столько каловых масс. Даже спустя год сыроедения у меня все еще иногда выделяется застойный стул.

Совсем недавно, 6 октября, я удивилась, увидев три или четыре фекальных шарика примерно по 5 см в диаметре. Дефекация была немного болезненной, но после самочувствие улучшилось, а тело обрело невиданную легкость. Мне кажется, что именно этот момент и стал решающим.

Врачи, изучающие современную медицину, не знают о том, что избавление от запора – это ключ к лечению болезни, и не верят, что застойные шлаки могут нанести ужасающий удар по организму. Я, как человек, сумевший распрощаться с токсичными каловыми массами, хочу, чтобы доктора как можно скорее признали факт существования запора.

Я слышала, что в процессе терапии могут появиться самые разные симптомы, но не ожидала, что 16 августа упаду в обморок. Я потеряла сознание ненадолго и быстро пришла в себя, а через 4 часа мой кишечник начал очень активно опорожняться. Поразительно, насколько тесна взаимосвязь между ЖКТ и мозгом. Я считаю, что вам нужно обязательно избавиться от запора ради очищения сознания.

Спасение человечества с помощью сыроедческой терапии

Я знаю нескольких человек, которые питаются только один раз в сутки, вечером, и при этом ведут полноценную жизнь. Таким образом, общее дневное потребление энергии составляет всего 500 ккал, а их опыт доказывает, что человек может нормально функционировать даже на очень скромном рационе. Меня вдохновил пример моих единомышленников, и я тоже попросила доктора Коду как можно скорее перевести меня на одноразовое питание. Он предостерег меня, ответив, что не стоит резко переходить на уменьшение порций после того, как я переедала в течение многих лет. Я послушно ждала разрешения, и наконец в начале июля я его получила.

Я сразу же приступила к практике, хоть и переживала относительно того, получится ли у меня вести активный образ жизни на низкокалорийной диете. Примерно через 10 дней мое беспокойство полностью исчезло. Я чувствовала себя лучше, чем во времена двухразового питания, и могла похвастаться хорошим настроением, прекрасной подвижностью и отсутствием усталости даже после многих часов ходьбы. Я волновалась, что могу сильно похудеть, но мой вес снизился до 52 кг, а потом вновь вернулся к 54 кг, каким и остается по сей день.

Я любопытный человек, поэтому мне захотелось провести эксперимент: в течение месяца постепенно уменьшить количество бурого риса с 70 до 30 г в день и понаблюдать за своим физическим состоянием. Я поняла, что при питании один раз в сутки стул становится лучше, а его объем остается таким же, как при двухпорционном рационе. Еще одним открытием для меня стало то, что с уменьшением количества бурого риса процесс дефекации проходит комфортнее. Последний месяц я потребляю около 350 ккал в день, но не наблюдаю у себя никаких признаков недоедания.

Удивительно, что человек может вести полноценную жизнь на низкокалорийной диете, что немыслимо для принципов современного питания! Мой опыт поможет мне объяснить людям, что ключ к решению проблемы нехватки продуктов питания, с которой человечество столкнется в ближайшем будущем, лежит в сыроедении.

Я своими глазами видела, как эта терапия спасает людей от заболеваний, которые современная медицина считает неизлечимыми. Я считаю, что необходимо широко информировать больных о терапии, исцеляющей без препаратов и инъекций, и продвигать кампанию по популяризации методов оздоровления путем сыроедения.

3 февраля 1981 года,во время первого года терапии сыроедением