Сила собачьей любви. Как общение с собакой меняет нашу жизнь и помогает справиться со стрессом

Джен знает по себе, каково это, когда тебе трудно поделиться с кем-нибудь своими чувствами. В 2019 году умерла Мэгги, которая была исключительной собакой, после чего Джен проплакала шесть месяцев. Потом ушел Райли, и Джен просто продолжала плакать. Потеря двух собак со столь небольшим интервалом совершенно ее опустошила. В это время Джен каждый день посещала групповые занятия по пилатесу, и стоило ей лечь на спину на тренажер под успокаивающими голубыми лампами студии, как у нее начинали течь слезы, и она плакала все пятьдесят минут. Инструктор никогда ей ничего не говорила, но однажды Джен почувствовала, что нужно объясниться: «У меня недавно умер кое-кто очень близкий, и здесь мое тело выпускает горе на волю». Порой стоит выбирать, кому говорить правду о подобных вещах.

Эрин, соседка Стейси, знает по своему опыту, как это больно потерять за короткое время сразу двух собак. Энергичная Мейси, метиска фокстерьера и пуделя, и смирный Уиман, метис кавалер-кинг-чарльз-спаниеля и пуделя, прожили вместе всю жизнь. У Эрин, не имевшей в детстве собаки, они появились во время ее первого замужества. Они были с ней, когда родились ее двое детей, и остались с ней после развода. Позже две собаки стали средоточием общего интереса, когда она и ее нынешний партнер объединили свои семьи и в общей семье стало пятеро детей. Все это время собаки были неразлучны. «Они всегда были вместе; они любили друг друга и каждую ночь спали, сплетясь между собой», – вспоминает Эрин, работающая на некоммерческую организацию в Вашингтоне, округ Колумбия.

Собаки умерли, одна через три месяца после другой, в 2021 году. После того как ушла Мейси, которой было четырнадцать с половиной лет, Уиман умер оттого, что у него было разбито сердце, – Эрин в этом убеждена. «Без Мейси он не знал, что с собой делать, и совсем потерялся: она была для него всем», – говорит Эрин. В какой-то момент Уиман вдруг сделался вялым и ему стало трудно дышать. «Я делала все, что могла, чтобы сохранить ему жизнь: мысль о том, что я потеряю их обоих, была невыносима», – вспоминает Эрин. Но когда Уиман уже не мог самостоятельно подняться и задыхался, Эрин отвезла его к ветеринару, и тот погрузил его в вечный сон. Горе Эрин от потери обеих собак усугублялось пониманием, что Уиман, которого она считала самим совершенством, умер с разбитым сердцем. «Я была раздавлена и плакала целыми днями; я не могла ничего делать, – вспоминает она. – Раньше я никак не могла себе представить, каким тяжелым будет это горе».

Почему важно, чтобы наши чувства признали другие

Поскольку Джен берет к себе старых собак, больных собак и собак из хосписов, она много их потеряла, и каждый раз это было больно. Привязанность к собакам имеет глубокие корни, и никаким волшебством нельзя облегчить боль от их ухода. Но, по словам Джен, у всего этого есть и светлая сторона: когда умирает одна из собак «Золотого сечения» и Джен пишет об этом пост в социальных сетях, она получает от сетевого сообщества огромное множество проявлений любви, поддержки и грусти. Джен всегда казалось, что подобная потеря заслуживает как раз такой массовой реакции, ведь потеря любимой собаки может радикально повлиять на нашу жизнь, и мы хотим, чтобы это признал весь мир. Благодаря сообществу «Золотого сечения» Джен узнает, что ее грусть разделяют десятки тысяч людей, она чувствует поддержку и понимание, у нее пропадает ощущение эмоциональной изоляции. На ее печаль реагируют не критикой и не общественным порицанием. Это помогает справиться с некоторыми неприятными ожиданиями общества относительно наших чувств и способности справляться с горем.

Конечно, мало кто находится в такой ситуации, как Джен, но для того, чтобы пережить потерю любимой собаки, важно найти поддержку. В соцсетях есть специальные группы, где владельцы собак утешают друг друга в горе. Можно присоединиться в сети к таким группам поддержки, как The Rainbow Bridge Pet Loss and Grief Support («Радужный мост: Поддержка при потере питомца и в горе») и Pet Soul Grief and Loss Support («Душа питомца: Поддержка в горе и при потере»). Если вы не получаете поддержки, которая вам так нужна, не думайте, что нужно подавить тоску и справляться в одиночку. Одно из главных преимуществ интернета в том, что он позволяет находить разнообразные сообщества, которые помогут вам перенести горе, и вы можете найти такое.