Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

Все женщины имеют право на аллилуйю!

Для творческой жизни важно, чтобы нас окружали люди, превозносящие наши творческие способности. Хор голосов, отмечающих, какие мы, который заботится о том, чтобы ободрить нас и, если необходимо, утешить, который приходит, чтобы питать нас. Очень важно, чтобы хотя бы один или два друга верили, что наш дар – это pan de cielo: манна небесная. Все женщины имеют право на аллилуйю[119].

Изменить взгляд на себя

Невозможно контролировать взгляды других. Но мы можем попытаться изменить то, как мы смотрим на себя. Старайтесь быть более снисходительными, менее критичными, более смелыми. В этом отношении уроком является фильм «Красотка на всю голову» (I Feel Pretty), вышедший в 2018 году. Он защищает идею о том, что уверенность в себе важнее, чем внешность. Главная героиня, молодая, симпатичная и закомплексованная женщина, сыгранная Эми Шумер, работает в женском журнале. Ее самооценка на рекордно низком уровне, и она тайно мечтает стать красивой. Став жертвой несчастного случая, она просыпается с уверенностью, что она роковая красавица. Ее уверенность в себе укрепит уверенность окружающих и изменит их отношение к ней.

Аннабель – 65 лет, она вышла замуж второй раз семь лет назад. По ее мнению, уверенность в себе зависит от того, как вы смотрите на себя.

«Я овдовела в 55 лет и думала, что я старая, некрасивая, что жизнь закончилась. Подруга встряхнула меня, потащила на занятия йогой и культурные мероприятия. Постепенно я почувствовала интерес к жизни. Следующим летом мы поехали отдыхать в загородный клуб. Я не знала никого, кроме моей подруги и ее мужа, я была настолько погружена в свою жизнь, свободна от чужих взглядов, что увлекалась всем, от плавания до серфинга. Я, всегда бывшая закомплексованной, считавшая себя слишком высокой, с тремя лишними килограммами, седыми волосами… Я встретила самого красивого мужчину в городе. Если бы я знала это, когда была моложе, я бы никогда не потратила свою жизнь так. Я бы ценила каждый кусок выпечки, не взвешивалась бы каждый день, чувствовала бы себя красивой… Принять себя таким, какой вы есть, – лучший возможный подарок!»

У каждого есть свои методы восприятия чужих взглядов и доброжелательного взгляда на себя. В этом отношении писательница, модный критик и влиятельная личность Софи Фонтанель[120] – образец для подражания. Она согласилась поделиться с нами своим видением о женской уверенности в себе.