Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

Убийственный приговор

Однажды, когда я училась в третьем классе, мама предложила мне выбрать работу стенографистки. Я знала свои пределы, но эта тема меня не привлекала, я больше хотела стать сценаристом, режиссером, актрисой или оператором.

“Мам, я вообще не хочу быть стенографисткой”. “Послушай, ты обязательно должна выбрать этот вариант. Потому что я даже не уверена, что ты можешь быть продавцом!”

Эта фраза останавливает все. Даже если ты не ладишь с мамой, даже если ты думаешь, что хорошо относишься к себе, даже если можешь над этим посмеяться с друзьями, даже если у тебя есть любящий папа, ты живешь в комфорте, этот приговор очень серьезен, он может сломать жизнь. Многие люди слышат подобную фразу, но не всегда могут ее запомнить и развить.

Эта фраза разрушила меня, но также дала мне силу. В то время я потеряла всякую уверенность и очень долго думала про себя (я должна признать, что в течение 35 лет!): “Я идиотка!” Очевидно, я плохо училась в школе и не интересовалась ничем, кроме тенниса и Майка Брандта, интеллектуальный мир семьи пугал меня, поэтому единственное устраивавшее меня место – место идиота.

Я должна пояснить, что я ничего не имею против стенографисток или продавщиц (одно время я была продавцом), но это не было моей целью. В устах моей матери эти слова были полны презрения, на самом деле я была ничем. Некоторые люди, услышав такую фразу, могут потерять сознание. Оглядываясь назад, я думаю, что эти слова вызвали у меня желание доказать моей матери, что она ошибалась. Именно они заставили меня окончить школу и заняться психологией, которая мне нравилась; так что, возможно, мама оказала мне услугу. Я никогда не говорила ей, что этот приговор сломал меня, потому что я думаю, она не знала, как это делать, она искренне беспокоилась о моем будущем и нельзя винить ее… родителей в ошибках. Я простила ее.

В возрасте около 40 лет я заметила, что многие взрослые вокруг меня не уверены в себе, боятся совершать ошибки, и я поняла, что страх может причинить вред, что все, что я делала, было в страдании, что взгляды других были суровыми. У меня не было уверенности в себе на встречах, увидев человека с высшим образованием, я чувствовала себя глупо, боялась оказаться не на том уровне, если мы затронем определенные темы, не иметь возможности говорить о каком-то авторе, потому что я не читала его книг. Я очень хорошо скрывала эту неуверенность и боль, виртуозно выкручивалась; у меня был смертельный страх, умело спрятанный в тот момент, но потом вызывающий холодный пот. Я очень хорошо маскировалась и боролась, поэтому я преуспела в своих занятиях: в учебе и даже в профессиональной жизни. Некоторые вещи помогли мне двигаться вперед. Однажды психолог сказал, что моя дочь совсем не уверена в себе. Это невыносимо для меня: я думала, что сделала все, чтобы вселить в нее эту уверенность. “Начните с уверенности в себе”, – добавил психолог. Это потрясло меня: теперь, став матерью, я боролась не только за себя, но и за своих детей.

Когда я работала менеджером проекта в M6 и мне было немного скучно, одна из моих подруг, коллега из M6, спросила меня, почему я не претендую на пост директора журнала. Я посмеялась над ней.

– Конечно, конечно, я пойду во второй офис M6 и попрошу о работе, это так просто!

– Ну, тогда продолжай скучать и не жалуйся!

Три месяца спустя я вспомнила ее слова, я спросила свою подругу, действительно ли она имела в виду то, что говорила.

– Конечно. Это вполне логично, посмотри на свое прошлое, психику, проекты, отношения с людьми, представление об окружающем мире, близость – у тебя есть все, чтобы стать идеальным директором журнала.

Кого-то, кто плохо знает ее, это может шокировать. Но вот что я сделала, и даже для меня это звучит безумно. Я вошла в кабинет директора, встала напротив него и утвердительно сказала что-то вроде: “У вас нет директора журнала, но это поправимо. Та, кого вы ищете, перед вами, хоть вы об этом не подозреваете!” Этот парень был потрясен и через полгода дал мне работу. Я запустила невероятные и долговечные бренды, такие как журнал декора с Валери Дамидо, “Поиск квартиры или дома” со Стефаном Плаза, шоу о стиле с Кристиной Кордула или даже “Masterchef” на TF1. Я не изобрела вакцину от СПИДа, так что гордиться нечем, но я была довольна собой. Но когда лился дождь поздравлений, мне было трудно принимать комплименты, я всегда приписывала свои успехи своей команде, хозяевам, другим.

Между M6 и TF1, до того, как мне исполнилось 50, я купила книгу Кристофа Андре и Франсуа Лелорда “Самооценка”[134] и прошла тест “Уверены ли вы в себе?”. Я получила тревожные результаты и начала изучать инструменты, необходимые для уверенности в себе. Например, когда кто-то поздравляет вас и говорит: “Браво, это шоу гениально!”, просто скажите: “Спасибо”. Я научилась принимать комплименты и смаковать их.

Когда мне было 50, я потеряла отца. Он был в возрасте и прожил прекрасную жизнь. Поскольку я не очень ладила с мамой, он был очень важной частью моей жизни. Итак, день его смерти был очень важен: его больше не было, чтобы оценивать меня. Вот почему я сделала решительный шаг. Я не оставила свой пост сразу, я хотела выполнить свои обязанности, свои обещания, но год и три месяца спустя я покинула TF1. Я знала, что хочу играть, я написала пьесу (“Один, а потом?”), я вышла на сцену, отыграла ее, и за ночь у меня появилась уверенность в себе.