Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

Представьте, что вы учитесь играть на инструменте. Даже если у вас врожденный талант, все равно надо заниматься и много трудиться, чтобы достичь мастерства; вы не сможете с первого раза сыграть новое произведение без единой ошибки. Полнейшее безумие думать, что это кому-то по плечу. Есть у вас талант или нет, нужно еще и желание работать, чтобы развивать его.

Путь к успеху не линейный, и без ошибок мы не сможем развиваться. Если по типу компетентности вы прирожденный гений, внимательно взгляните на этот график (рис. 10.2).

Рис. 10.2

Напомните себе, что вы не самозванец, если у вас что-то не получается с первого раза, и что далеко не каждый день вы будете видеть прогресс. Трудности – не признак того, что эта задача вам не по плечу, они – неотъемлемая часть любого достойного занятия и всего лишь один из этапов на пути к успеху.

Ошибки и неудачи не должны тормозить вас, они должны вдохновлять вас на поиск оптимального пути. Они значат, что вы еще не достигли цели. Иногда нужно пару раз заблудиться, прежде чем выйти на правильную дорогу. Но это ни в коем случае не потеря времени и не признак того, что нужно опустить руки и даже не пытаться идти дальше; это источник полезной информации, чтобы достичь поставленной цели.

Ошибки учат не хуже, чем успех, – а если вы узнали что-то новое, разве можно это считать неудачей? Совершать и признавать ошибки – необходимая часть развития и обучения и вообще человеческой жизни. Когда вы учитесь на ошибках, вы становитесь успешнее в своей карьере и отношениях, да и в жизни в целом. Если вы избегаете ошибок любой ценой, вам будет намного сложнее достичь своих целей. Когда вы оправляетесь после неудачи и анализируете произошедшее, вы можете найти оптимальный путь вперед.

Умение добиваться успеха – не врожденная способность, ее развивают с течением времени. Важно понимать, что талант, безусловно, полезен, но практика, опыт и труд тоже необходимы. Нам нужна установка на развитие – уверенность в том, что интеллект и способности со временем развиваются, а не фиксированы от рождения. Если смотреть на опыт с этой точки зрения, у вас больше шансов упорно идти вперед, несмотря на все неудачи, и помнить, что множество маленьких шажков и упорный труд приведут вас к цели.

Если перечислить качества, необходимые для успеха, вы не найдете среди них умения избегать неудач. Напротив, один из ключевых элементов стойкости – способность упорно двигаться к цели, несмотря на ошибки и неудачи!

Очень сложно найти пример человека, который добился успеха без единой неудачи (поверьте, я искала). Дж. К. Роулинг, Илон Маск, Опра Уинфри, Ричард Брэнсон, Вера Вонг, Стив Джобс, Арианна Хаффингтон, Уоррен Баффетт, Мадонна, Майкл Джордан, Анна Винтур – наверняка вы были бы счастливы оказаться в компании этих людей.

Билл Гейтс – яркий пример человека, чей путь к успеху не был простым и гладким. Он основал свою первую компанию в возрасте 17 лет. Она называлась Traf-O-Data и анализировала данные дорожного движения. Хотя компания не добилась успеха, Гейтс и сооснователь компании Пол Аллен использовали то, чему их научил этот опыт, чтобы создать Microsoft, и сказали: «Праздновать успех очень приятно, но намного важнее извлечь уроки из неудачи».

Компания Microsoft тоже не сразу достигла успеха. В 1993 году проект, связанный с базой данных, на который Гейтс возлагал большие надежды, не принес результата, а веб-портал MSN, запущенный в середине 90-х, тоже провалился. Но вместо того чтобы опустить руки или притормозить, он признал свои ошибки и извлек из них урок: «Неприятные новости – не повод расстраиваться, они указывают на то, что нужно что-то изменить; стоит это признать, и никакие неудачи вам не страшны. Вы учитесь на ошибках, главное – как их воспринимать» [3].