Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

По ее словам, у детей, проводящих время на свежем воздухе, постепенно вырабатывается три вида навыков. Обучение на личном практическом опыте, например, определение и подсчет различных пород деревьев, развивает когнитивные способности. Движение, будь то прогулка из одного места в другое или физическая нагрузка, чтобы согреться в холодную погоду, поощряет детей быть активными; а в процессе общения с природой дети учатся относиться к ней с уважением.

«Здесь, в Финляндии, природу считают вдохновляющей и успокаивающей, но не все воспринимают ее так; в некоторых странах люди ее боятся», – говорит она.

Отсутствие страха – это, кажется, отличительная черта финнов. Дети, лет семи-восьми, гуляют, катаются на велосипеде или ездят в школу на общественном транспорте самостоятельно по всей стране и в столице, достаточно безопасном городе. Такая свобода передвижения детей сильно контрастирует с тем, как дети моих друзей добираются до школы во многих городах Северной Америки – их возят на машине, даже на короткие расстояния.

Я наткнулась на отчет организации «Активные и здоровые дети Канады» 2014 г. под заголовком «Есть ли у Канады шансы на успех? Физическая активность детей и молодежи в Канаде в сравнении с другими 14 странами». По его данным, многие финские дети добираются до школы самостоятельно. В Финляндии 74 % детей ходят пешком или ездят на велосипеде в школу, если путь туда занимает от 1 до 3 км; и это относится практически ко всем детям, живущим на расстоянии менее 1 км от школы.

По данным того же отчета, в Канаде 62 % детей в возрасте от 5 до 17 лет возят в школу на машине.

Разумеется, во многих странах существуют различные проблемы: от соображений безопасности до длинных расстояний – что делает использование машины необходимостью. Но нужно поощрять детей добираться до школы пешком или на велосипеде там, где это возможно и безопасно, так как это воспитывает в них самостоятельность, важное качество для развития сису у детей.

Сису для детей

«Свободные игры на свежем воздухе в солнце и в дождь. Погода не может служить оправданием».

Паси Сальберг, эксперт в сфере образования

• Поощряйте общение с природой; это прекрасный способ узнать о защите окружающей среды, животных, растений, деревьев и цветов.

• Позвольте детям лазать, прыгать и бегать на улице.

• Когда пойдете на вечернюю прогулку, поиграйте вместе в куче осенних листьев, не забыв взять с собой фонарик.

• Не надо покупать только готовые игры и игрушки, позвольте детям мастерить вещи из пустых упаковок из-под каши или любых других вещей, которые вы собирались выбросить.

• Игры помогут развить целый ряд навыков: от творческого мышления до счета.

• Обеспечьте благоприятные условия для того, чтобы ребенок учился не сдаваться, если что-то не получается сразу, ведь одна из величайших радостей жизни – это преодоление трудностей, а вовсе не выбор легкого пути.

Крути педали на пути к счастью (и здоровью)

Очень прохладным весенним утром я ехала на велосипеде на работу в отдел новостей. Я проезжала вдоль северной части порта Хельсинки, где пришвартовано несколько величественных деревянных кораблей, когда услышала тихий звук, похожий на китайские колокольчики.

Было довольно рано, около 6:30. Солнце вставало, и небо окрашивалось разными цветами. Было немноголюдно: только несколько собачников и таких же, как я, велосипедистов, по-видимому, едущих на работу.

Очарованная звуком, я снизила скорость, чтобы понять, что это было. Вскоре я поняла, что эта мелодия исходит от воды: небольшие волны мягко качали тонкие пластины льда, которые, сталкиваясь друг с другом, создавали этот волшебный звук.

Несколько прохожих остановились, на мгновение прислушались, затем улыбнулись друг другу и продолжили свой путь, не сказав ни слова.

* * *

Такие моменты близости с природой посреди города становятся все более привычными для меня. Пожалуй, даже ежедневными. Ведь, помимо моих погружений в море, я стараюсь как можно чаще ездить на велосипеде по дорожкам в прибрежной части города, а также по городским паркам и лесам.