Читаем Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински полностью

Сеппяля также приводит другой пример, актуальный для мира, где имеет место демографическое старение населения: «По дороге на работу мне несложно помочь человеку старшего возраста с небольшим делом. Стоимость услуг по уходу за пожилыми постоянно растет, так что вдобавок к личной сиделке, сосед может помочь устранить некоторые проблемы. Секрет экономики сферы услуг заключается в людях, и иногда достаточно просто иметь пару рук, готовых помочь», – говорит она.

Люди собираются вместе не ради коммерческой выгоды, но скорее ради общего блага.

«Отчасти в основе равенства лежит идея, что не все должны решать деньги. Многие вещи могут быть качественными и доступными всем – например, здравоохранение и образование – и не всегда обязательно искать лучшую бизнес-модель, которая принесет больше денег. Иногда просто хорошей бизнес-модели достаточно», – говорит Сеппяля.

Этот способ мышления, на мой взгляд, – современная версия финской традиции talkoot – концепции совместного труда, основанного на том, что каждый вносит свою лепту, будь то волонтеры, помогающие убирать или охранять национальные парки, или жители многоквартирного дома или жилищного комплекса, проводящие день за сгребанием листьев или другой совместной работой во дворе.

Меньше значит больше

Недавний бестселлер по данной тематике – книга Джеймса Уолмана «Вещизм: как научиться жить лучше, обладая меньшим» – находит особый отклик в моей душе. В своей хорошо написанной книге аналитик трендов Уолман иллюстрирует несколько важных концептов, включая вопрос, как переключить свое внимание от обладания вещами на жизненные впечатления, ведь меньшая сфокусированность на потреблении действительно может сделать людей более счастливыми и здоровыми.

Выбор скромных жилищных условий и добровольная простота в быту несут в себе идею, что обладание меньшим количеством вещей и более скромная жизнь может иметь ряд преимуществ, включая сокращение долгов – что способствует вашему благополучию, уменьшая стресс и освобождая больше времени.

Одна из явных особенностей, замеченных мною ранее в ходе погружения в скандинавский жизненный уклад – финны, как и многие жители европейских городов, если уж на то пошло, предпочитают жить в куда меньших пространствах, чем американцы и канадцы.

Я, конечно же, обобщаю, потому что есть финны и европейцы, живущие в больших домах, а также американцы и канадцы, живущие в маленьких квартирах. Но надо принять во внимание, что многие мои друзья из городов Северной Америки склонны переезжать в дома в пригородах, когда у них появляются дети – здесь же имеет место противоположное.

Мы живем в трехкомнатной квартире в центральной части Хельсинки и можем добраться на велосипеде, на трамвае или пешком практически до любого нужного места. Мысль о том, чтобы переехать из города, чтобы просто иметь больше пространства, а значит, и больше вещей (и более долгую дорогу в центр – на велосипеде не доедешь) не слишком меня привлекает. Я больше не лелею мечту о доме с садом, как раньше. Возможно, так как мы проводим много времени на улице, мы не испытываем необходимости в таком количестве собственного пространства; у нас же есть столько общего пространства. Вместо того чтобы мечтать о квартире побольше или получше, я испытываю чувство благодарности за то, что имею. Я ушла от отношения к миру, которое было у меня в годы взросления – когда я проводила много времени, тоскуя по вещам, которых у меня не было.

Но лишь спустя несколько лет жизни в северной Европе я пришла к своему минималистскому и спокойному образу жизни. Конечно, мне помогло то, что многие мои друзья из таких городов, как Лондон, часто живут в небольших квартирах, а не в домах. Здесь, в Финляндии, многие мои знакомые живут точно так же.

По данным Финского института окружающей среды (SYKE), согласно их опросам городских жителей от 2016 г., эти исследования оценивают состояние городской среды и предпочтения горожан: «Самые большие изменения в предпочтениях, как и где жить, происходят у тридцати– и сорокалетних, а также семей с детьми, чьи предпочтения жить в центре города и в квартирных домах возросли больше всего. Преимущество жизни в центре – функциональное разнообразие; центр – это жилье, работа, различные услуги, возможности для отдыха и доступность культуры, а также хорошее транспортное сообщение».

Но для меня решающим фактором стала смена принципов: я начала ценить не вещи, а впечатления – об этом говорили Джеймс Уолман и многие другие.

Например, езда везде на велосипеде делает меня счастливее. Я бы не отказалась от этого, чтобы просто жить в бóльшем пространстве с бóльшим количеством вещей.

Простой, минималистский скандинавский образ жизни помог мне начать ценить функциональность и практичность.

Возможно, я больше не чувствую, что мне нужно стараться не отстать от других, потому что я живу в довольно демократичном обществе, где разрыв (хоть и, признаю, постоянно растущий) между богатыми и бедными не так велик.

Очарование секонд-хендов

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-тренд

Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Хюгге: как сделать жизнь счастливой

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.Вам кажется, что это просто? Как бы не так!Ведь большинство из нас привыкло жить по принципу «И вечный бой! Покой нам только снится». Вся наша жизнь проходит в борьбе – за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице. Даже в отпуске мы умудряемся отдыхать «на бегу». Остановиться и насладиться мгновением может далеко не каждый.В хюгге же на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. В итоге время замедляется, жизнь становится более значимой, счастливой, наполненной теплотой. Этот тренд счастья и покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что сегодня накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования, от бесконечных стрессов, от ненавистной обязанности следить за своим весом, от напряжения быть все время начеку, чтобы никто не подсидел, не затоптал. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких! Хюгге – это возможность сделать расслабляющую передышку в комфорте, в кругу близких людей с вкусняшками на столе.В книге вы найдете описание базовых ценностей философии хюгге и их научное обоснование, узнаете, как обустроить свое личное время и пространство, научитесь создавать дома настоящий уют, правильно одеваться, соблюдать этикет и готовить всем вместе аппетитные лакомства. Пройдетесь по хюгге-местам, где совершаются чудеса. И самое главное – узнаете секрет простого человеческого счастья!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Эзотерика
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису

Скандинавская мода захватывает все больше трендов и сердец. Датское понятие «хюгге», означающее радость от простых вещей и уюта, сменилось на финское «сису». Понятие «сису» включает в себя стойкость, смелость и выносливость. «Что должно быть сделано – то будет сделано, несмотря ни на что», – говорят финны.Наша уютная книга расскажет и о других набирающих популярность понятиях, таких как датское «арбайдсглед» (arbejdsglaede), шведское «лагом» (lagom) и исландское «глюггаведур» (gluggavedur). Арбайдсглед – это радость от работы, лагом – жизнь без спешки, в идеальной гармонии и балансе, ну а глюггаведур – это всего лишь «оконная погода», то есть, радость от того, что ты сидишь дома и смотришь в окно на бушующие ветра, серое небо и проливной дождь.

Тору Вилле

Карьера, кадры
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века

Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев.

Дарья Ом

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

Катя Пантзар

Карьера, кадры

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное