Читаем Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински полностью

Я всегда ценила вещи из секонд-хендов и во время путешествий рыскала по барахолкам и блошиным рынкам от Нью-Йорка до Берлина.



Но создается впечатление, что здесь это часть образа жизни, так как очень у многих людей есть подобные покупательские привычки. По зрелом размышлении я пришла к выводу, что моя любовь к секонд-хендам отчасти объясняется экологической грамотностью, приобретенной мною в ходе жизни здесь. Но это также личный вопрос. Так как я плаваю в море каждый день, я лично заинтересована, чтобы вода оставалась чистой: избегаю ли я по возможности покупать воду в пластиковых бутылках или осмысляю долгосрочные последствия моего потребительского поведения.

Так как я разделяю принципы экологичности (проявлением которых является и Санитарный день), а также слежу за своим бюджетом, сначала я ищу конкретную вещь на одном из многочисленных городских блошиных рынков и онлайн-магазинов, прежде чем отправиться за ней в универмаг или торговый центр.



Именно так я и нашла большую часть мебели для квартиры: от кухонного стола и стульев до почти нового дизайнерского дивана, изначально стоившего в четыре раза больше, чем я заплатила.

Я так довольна своим подержанным диваном, что никогда не смотрю на него с мыслью купить новый. Он целесообразен на многих уровнях; мне же даже не приходится волноваться, что мой сын с друзьями увлекутся игрой и «испортят новый диван».

* * *

Скорее всего, все дело в развитой здесь культуре доверия (если вы скажете, что собираетесь что-то сделать, вы выполните обещанное: мне кажется, это тоже проявление сису, решимости не отступать), что у меня был в основном позитивный опыт, когда я покупала подержанные вещи. До сегодняшнего дня меня ни разу не обманули на блошином рынке или в интернет-магазине. Описание продукта всегда в основном соответствовало реальности, сделки были честные, и продавцы всегда обеспечивали доставку товара в согласованное время.

Эту культуру доверия и честности здесь очень уважают.

Глобальный тест на честность журнала «Ридерз дайджест» («Reader’s Digest») 2013 г. – одно из исследований человеческой честности, на которые ссылаются чаще всего. Хельсинки оказался самым честным городом в мире согласно этому тесту: репортеры журнала «уронили» кошельки в шестнадцати крупных городах мира; в финской столице вернули одиннадцать из двенадцати кошельков.

Как жить практично?

Погружение в скандинавский дизайн научило меня творчески относиться к другим сферам жизни.

Вдобавок к рациональным привычкам в том, что касается обеспечения хорошего самочувствия, т. е. зимнему плаванию и катанию на велосипеде круглый год, я развиваю своего рода самоорганизованность в духе сису: это значит, что я очень стараюсь организовать и свою профессиональную деятельность согласно принципам здорового образа жизни.



В течение последних пяти лет я работаю на себя, вне системы, так сказать. У меня очень разное расписание в зависимости от конкретного дня. Так как я довольно общительный человеком, мне нравится проводить несколько дней в месяц в отделе новостей в окружении людей или в издательстве за коллективной подготовкой журнала к печати.

Но работа писателя-фрилансера по самой своей сути подразумевает, что я часто провожу много времени в одиночестве. Так как работа в одиночестве может вызывать у меня ощущение изолированности, я обнаружила, что аренда места в коворкинге сильно влияет на мое настроение в лучшую сторону, ведь там я окружена родственными душами – другими писателями и журналистами, работающими на себя.

Полноценный перерыв на обед в близлежащем ресторанчике в компании этих людей не только полезен для моего здоровья: я также могу получить совет и поддержку (а иногда «жилетку», чтобы поплакаться) от тех, кто занимается сходной работой.

И я осознанно выбираю коворкинг недалеко от дома, но при этом не слишком близко – это означает, что в те дни, когда я туда хожу, мне гарантирована пятикилометровая поездка туда-обратно на велосипеде. Быстрее, чем на любом другом виде транспорта, я добираюсь туда на велосипеде по дорожке вдоль берега. Это расстояние также можно пройти пешком.

По счастливой случайности, наш простой коворкинг находится внизу холма, где стоит церковь: ее колокола дважды в день вызванивают мелодию, сочиненную композитором Сибелиусом. Каждый раз, слыша ее, я вспоминаю знаменитое высказывание композитора об этой особой финской стойкости: «Сису – это как метафорическая инъекция, которая позволяет совершить невозможное».

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-тренд

Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Хюгге: как сделать жизнь счастливой

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.Вам кажется, что это просто? Как бы не так!Ведь большинство из нас привыкло жить по принципу «И вечный бой! Покой нам только снится». Вся наша жизнь проходит в борьбе – за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице. Даже в отпуске мы умудряемся отдыхать «на бегу». Остановиться и насладиться мгновением может далеко не каждый.В хюгге же на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. В итоге время замедляется, жизнь становится более значимой, счастливой, наполненной теплотой. Этот тренд счастья и покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что сегодня накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования, от бесконечных стрессов, от ненавистной обязанности следить за своим весом, от напряжения быть все время начеку, чтобы никто не подсидел, не затоптал. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких! Хюгге – это возможность сделать расслабляющую передышку в комфорте, в кругу близких людей с вкусняшками на столе.В книге вы найдете описание базовых ценностей философии хюгге и их научное обоснование, узнаете, как обустроить свое личное время и пространство, научитесь создавать дома настоящий уют, правильно одеваться, соблюдать этикет и готовить всем вместе аппетитные лакомства. Пройдетесь по хюгге-местам, где совершаются чудеса. И самое главное – узнаете секрет простого человеческого счастья!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Эзотерика
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису

Скандинавская мода захватывает все больше трендов и сердец. Датское понятие «хюгге», означающее радость от простых вещей и уюта, сменилось на финское «сису». Понятие «сису» включает в себя стойкость, смелость и выносливость. «Что должно быть сделано – то будет сделано, несмотря ни на что», – говорят финны.Наша уютная книга расскажет и о других набирающих популярность понятиях, таких как датское «арбайдсглед» (arbejdsglaede), шведское «лагом» (lagom) и исландское «глюггаведур» (gluggavedur). Арбайдсглед – это радость от работы, лагом – жизнь без спешки, в идеальной гармонии и балансе, ну а глюггаведур – это всего лишь «оконная погода», то есть, радость от того, что ты сидишь дома и смотришь в окно на бушующие ветра, серое небо и проливной дождь.

Тору Вилле

Карьера, кадры
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века

Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев.

Дарья Ом

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

Катя Пантзар

Карьера, кадры

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное