Скульптурирующий массаж

Мышцы плеча и рук: двуглавая, плечевая, клювовидно-плечевая, дельтовидная, трехглавая, плечелучевая, круглый пронатор, лучевой сгибатель кисти, поверхностный сгибатель пальцев, длинная ладонная мышца, глубокий сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца и квадратный пронатор, длинный и короткий лучевые разгибатели запястья, локтевой разгибатель запястья, разгибатель пальцев и мизинца, разгибатель указательного пальца, длинная мышца, длинный и короткий разгибатели большого пальца и мышца-супинатор, мышцы ладонной поверхности. Кровоснабжение верхних конечностей обеспечивает подключичная артерия, а венозный отток – подключичная вена. Верхние конечности иннервированы нервами плечевого сплетения. Лимфатические сосуды проходят по тыльной стороне пальцев поперечно до боковой и ладонной поверхностей, затем направляются к ладони, на предплечье и плечо к подмышечному и подключичному лимфатическим узлам.

Массаж плеча

Положение массируемого: лежа на животе, ближняя рука вдоль туловища, лоб – на кисти дальней руки. Массаж начинают с внутреннего участка от локтевого сустава до подмышечной впадины. Для массажа наружной стороны плеча массируемую руку следует положить перед головой, согнув в локтевом суставе.

Используют приемы:

• поглаживание: прямолинейное, попеременное, обхватывающее;

• выжимание: поперечное, обхватом, ребром ладони;

• разминание: ординарное, двойное кольцевое, продольное;

• растирание: кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, сдвигание, разнонаправленное растирание подушечками пальцев, прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев.

Массаж предплечья

Методика массажа предплечья аналогична методике массажа плеча. Используют приемы: поглаживание: попеременное;

• выжимание: поперечное, обхватом;

• разминание: продольное;

• растирание: кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев,

• сдвигание: разнонаправленное растирание подушечками пальцев.

Массаж кисти

Положение массируемого: лежа на спине, предплечье согнуто под углом 90–135 градусов, локоть упирается в кушетку.

Используют приемы:

• растирание: кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев.

Массаж области таза

Мышцы области таза делятся на внешние и внутренние. К внешним относятся большая, средняя и малая ягодичные, наружная запирательная, близнецовая мышцы, квадратная мышца бедра и напрягатель широкой фасции. К внутренним мышцам относятся подвздошно-поясничная, грушевидная и внутренняя запирательная. Движение лимфы направляется в паховые лимфатические узлы.

Положение массируемого: лежа на животе с валиком под голеностопными суставами.

Используют приемы:

• поглаживание: попеременное, двумя руками, гребнеобразное;

• выжимание: одной рукой, поперечное, двумя руками;

• разминание: ординарное, двойное кольцевое, кругообразное разминание одной рукой;

• растирание: кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, прямолинейное основанием ладони, пиление, сдвигание, разнонаправленное растирание подушечками пальцев, прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев.

Массаж нижних конечностей

К мышцам нижних конечностей относятся двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая, четырехглавая мышца бедра, портняжная, гребенчатая, большая, длинная и короткая приводящие мышцы, тонкая, трехглавая, передняя большеберцовая, длинный разгибатель пальцев, длинный разгибатель большого пальца стопы, длинная и короткая малоберцовые, группы мышц, действующие на большой и пятый пальцы стопы, сгибатель пальцев стопы, квадратная мышца подошвы, червеобразные мышцы, тыльные и подошвенные межкостные мышцы, короткий разгибатель пальцев и короткий разгибатель большого пальца стопы. Кровоснабжение нижней конечности осуществляется системой подвздошной артерии.

Лимфатические сосуды располагаются по ходу кровеносных сосудов. С тыла стопы и подошвы они идут к проксимальным отделам нижней конечности. Массажные движения производятся по направлению к подколенным и паховым лимфатическим узлам.

Массаж бедра (задняя поверхность)

Положение массируемого: лежа на животе, с валиком под голеностопными суставами.

Используют приемы:

• поглаживание: прямолинейное, одной рукой, обхватом;

• выжимание: поперечное, одной рукой, обхватом, подушечками четырех пальцев, клювовидное, предплечьем;

• разминание: ординарное, двойное кольцевое, продольное, предплечьем;

• растирание: прямолинейное основанием ладони, кругообразное фалангами согнутых пальцев, сдвигание, разнонаправленное растирание подушечками пальцев, прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев.

Массаж бедра (передняя поверхность)

Положение массируемого сидя, с упором сзади.

Используют приемы:

• поглаживание: прямолинейное, попеременное, обхватом;