Сны света. Глубинная дневная практика осознанных сновидений

Учёные описали десятки заболеваний, включая ангину, язвы, артрит, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, рак, диабет, астму, повышенное кровяное давление и лихорадки, которые оказались чувствительны к плацебо. Окрашенная жидкость-плацебо устраняет бородавки. Одно провокационное исследование показало, что так называемая фиктивная хирургия (когда пациент получает обезболивание, ему делают надрез, но сама операция не проводится) облегчала боль при остеоартрите лучше, чем настоящая операция (артроскопия), а также вызывала равноценное улучшение в работе сустава[252]. В одном исследовании двум группам волонтёров давали одно и то же плацебо и говорили, что это новое обезболивающее. Одной группе говорили, что оно будет стоить 2,5 доллара, а другой – 10 центов. Когда исследователи оказывали воздействие электрическим током на кисти волонтёров, 85 % из тех, кто получил пилюлю за 2,5 доллара, испытывали меньше боли, тогда как в группе получивших пилюлю за 10 центов об уменьшении боли сообщил лишь 61 % добровольцев. Это говорит о том, что чем дороже лекарство, тем сильнее эффект плацебо[253].

Противоположность эффекта плацебо – это эффект ноцебо, когда убеждение ведёт к неблагоприятному результату. Доктора обнаружили, что пациентам, испытывающим тревогу перед хирургической операцией, требовалось больше опиатов после операции для управления болью. Если подвергнуть людей, которые говорят, что чувствительны к электромагнитной радиации мобильных телефонов, фальшивой радиации, зачастую у них начинается сильнейшая головная боль. В одном примечательном исследовании исследователи обнаружили, что американцы китайского происхождения умирают раньше, чем можно ожидать, если рождаются в год, в астрологии связанный с плохим здоровьем лёгких. В среднем они умирают на пять лет раньше от болезни лёгких, чем те, кто страдает от такой же болезни, но родился в другой год. То, насколько раньше человек умрёт, также зависит от силы его преданности традиционной китайской культуре, в частности от веры в китайскую астрологию[254]. Убеждения в буквальном смысле убивают.

В своей книге «Сонный паралич. Кошмары, ноцебо, связь ума и тела» Шелли Адлер (профессор семейной и общественной медицины в Калифорнийском университете в Сан-Франциско) описывает своё исследование другого эффекта ноцебо, когда сила убеждения, похоже, оказалась ответственной за смерть по меньшей мере 117 мужчин-хмонгов. Работа Адлер была сосредоточена на культурном феномене «ночных нападений давящих духов», тесно связанном с атонией и сонным параличом. Атония возникает тогда, когда мышцы тела обездвиживаются, чтобы не дать вам воплотить сновидения в действии. Обычно она происходит без нашего ведома и поэтому безвредна. Сонный паралич – это состояние, когда спящий осознаёт атонию. Если вы не понимаете, что происходит, атония может вызывать ужас.

В традиционных культурах сонный паралич часто связывают с ночным злом. В Китае такой паралич называется беи гуи я («удерживаемый призраком»), в Японии – канашибари («дьявол, вставший на грудь спящего»), венгры называют его босзорканы-ньомас («давление ведьмы»), а индонезийцы –

дигеюнтон («нажатие»). На Ньюфаундленде духа, который приходит во время сонного паралича, называют Старой Каргой, а соответствующий опыт – «грогом» или «одержимостью каргой». Голландцы называют присутствие Старой Карги нахтмерри – «ночной кобылой»; это слово происходит от немецкого махр или древнескандинавского мара

и обозначает сверхъестественное существо, «которое ложится на грудь человека, удушая его»[255].

Хмонги, которых исследовала Адлер, были переселены со своей родины в Лаосе после Вьетнамской войны и в конце концов обосновались в Соединённых Штатах. Через несколько лет эти здоровые молодые мужчины начали умирать во сне от загадочной болезни. Доктора назвали этого загадочного убийцу синдромом внезапной неожиданной ночной смерти (СВННС). Адлер установила, что когда переселённые хмонги переживали сонный паралич, вместо того чтобы осознавать безвредную природу этого переживания, они верили, что на них напали злые духи, поскольку они плохо выполняли свои религиозные обязанности. В новой среде хмонги оказались неспособны проводить богослужение тем способом, который казался им правильным, и, как объяснил Адлер один мужчина, «если хмонги не совершают богослужение подобающим образом, не проводят религиозных ритуалов подобающим образом, забывают о жертвоприношении и т. п., духи предков или духи деревни не хотят оберегать их. Именно поэтому злые духи могут прийти и напасть на них». С научной точки зрения СВННС объясняется фибрилляцией желудочков – смертельным сердечным приступом, вызванным крайним ужасом при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний. Получается, что, по сути, хмонгов убивала их вера в духов.