Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

Одновременно правый кулак скручивают внутрь и поднимают перед головой выше ее (от корневого сустава указательного пальца до лба примерно 2 поперечных кулака). Центр кулака направлен наружу. А левый кулак скручивают тоже вниз и делают вставку (ча) вниз, в пах (до паха примерно 1 поперечный кулак). Центр кулака смотрит внутрь. Так происходит растяжение вверх-вниз. Макушечное усилие, погружение цд. Прямой корпус направлен на юго-восток, а лицо – точно на восток. Глаза по горизонтали смотрят влево-вперед (рис. 324).

Примечания. Ни в одном из пяти комплексов "13-ти форм" тайцзи-цюаня нет "позы "тигр в засаде". В списке "длинного кулака" есть форма "поднявшийся в горы тигр в засаде" (шан шань фу ху), но есть "поза "тигр в засаде" в списке "Поз пушечного кулака" ("Паочуй цзяцзы").

В данной форме левая кисть хватает с образованием кулака и надавливает (ань) к паху вниз – как бы хватают тигра за шею и придавливают вниз, не позволяя сопротивляться. Охотники за тиграми говорят: хотя этот зверь свиреп, но больше всего боится, когда его хватают за середину шеи: тогда все 4 лапы у него сразу же обессиливают, и он позволяет людям бить его кулаками, пинать ногами. На известной картине "У Сун бьет тигра" герой тоже левой рукой хватает и давит вниз, а правый кулак поднял, собираясь ударить. Так что данная форма имитирует именно эту ситуацию.

Моменты, требующие внимания.Эта форма в сочетании с обращенным дыханием животом приведена в качестве примера. Ученикам следует сначала освоить схему движений и боевое назначение и лишь потом соединить с обращенным дыханием животом, исходя из принципов естественности и комфортности, не допуская стеснения в груди и сдавленности дыхания. Те, кто занимается в лечебно-оздоровительных целях, могут не сочетать с таким дыханием. Если же цель укрепить тело и развивать применение для технических ударов, но при этом не сочетать с дыханием и вождением ци, то заниматься толкающими руками все равно что ловить рыбу среди деревьев: результата не будет.

Боевое назначение.Движение 1: можно выполнить перехватывающий удар (цзецзи) по приходящей руке -в обороне есть атака, в преобразовании есть удар (да). Можно также воспользоваться кулаком-крюком и вместе с кулаком-крюком из движения 2 можно повторять неоднократно, отдельно, в качестве базового приема.

47-я форма. Красить брови красным

 (восток, рис. 325, 326)

Движение

1. Правую ягодицу слегка скручивают влево и смещают назад, поясницу немного поворачивают влево, центр тяжести немного смещают на правую ногу. Левую стопу легонько "приклеивают" к земле и отводят назад на стопу. Образуется луко-отталкиваю-щийся шаг, где спереди 30, а сзади 70% веса. Среднюю линию груди-живота сначала поворачивают влево на 90° – ровно на восток, затем направляют вправо-вперед (на юго-восток) примерно под углом 30°. При этом правый кулак превращается в ладонь. При повороте поясницы влево она пропускает (люй) перед лицом вниз до положения пальцев на уровне горла, а при повороте поясницы вправо после погружения локтя вытягивают и ведут кисть к грудной впадине (от корня ладони до нее примерно 1 поперечный кулак). Центр ладони смотрит вперед-вниз, а пальцы – вперед. Одновременно левый кулак превращается в ладонь, и когда поясницу поворачивают влево, ладонь поднимают к грудной впадине центром ладони вниз, а когда поясницу поворачивают вправо, ладонь проходит от скрещения из-под правой ладони, надавливая (ань) вперед и вверх на высоте горла. Центр ладони смотрит вперед-вниз, а пальцы -вперед. Глаза смотрят горизонтально вперед, дух глаз заботится о перемещении кистей. Это закрывание (хэ), накопление (сюй), вдох (рис. 325).

Движение 2. Выдыхают. Правая нога стоит устойчиво, а левая стопа продвигается вперед на стопу. Поясницу и ягодицы подают вперед, центр тяжести смещают тоже вперед. Образуется левый лукоотталки-вающийся шаг. При этом левую кисть скручивают внутрь и обращенную ладонь вытягивают вперед-вверх на высоту бровей центром ладони влево, а кончиками пальцев вперед. Мысль втекает в кончики пальцев. Мизинец сверху. Когда пальцы левой руки достигают точки опускания, корни ягодиц и плечевые суставы одновременно скручивают единым движением, и пальцы совершают уход (ле) влево. А правый локоть упирается (чэн) назад, образуется взаиморастяжение с передней кистью. Это открывание (кай), выпуск (фа), выдох (рис. 326).

Примечания и боевое назначение - см. 23-ю форму, рис. 165, 166.

48-яформа. Голодный тигр бросается в поток

 (восток, рис. 327)