Тейп всему голова. Руководство по наложению волшебных ленточек

При ригидности резко повышается тонус скелетных мышц и их сопротивляемость деформирующим усилиям. Ригидность мышц при заболеваниях нервной системы, отравлении некоторыми ядами, под влиянием гипноза проявляется состоянием пластического тонуса – мышцы становятся воскоподобными, а конечностям можно придать любое положение. Ригидность, в отличие от спастичности, обычно равномерно охватывает все мышцы.

Показания для аппликации:

• общие признаки мышц с повышенным тонусом – напряжение, уплотнение, уменьшение объема движений;

• мышечные спазмы, которые вызывают резкую боль;

• затруднение движений в голеностопном суставе и стопе из-за ощущения натяжения или боли.

Основные материалы: кинезиологический хлопковый (или синтетический) тейп 5 см (7,5 см – в случае анатомически большой конечности).

Время ношения аппликации: не более 5 суток.

Кинезиологическое тейпирование здесь направлено на ингибицию икроножной и камбаловидной мышц. Дополнительно для уменьшения болевого синдрома необходимо наложение лимфодренажной аппликации на заднюю поверхность голени. При длительном болевом синдроме требуется фасциальная коррекция. При выявленных биомеханических нарушениях кинезиотейпирование направлено на их коррекцию.

Правила наложения аппликации.Ингибиция камбаловидной мышцы. Отмеряется I-образная полоска от середины стопы до верхней трети голени задней поверхности. Якорь наклеивается по подошвенной поверхности стопы до бугра пяточной кости (рис. 57А). Отграничивается поперек тейпа зона якорь – основание. Стопа выводится в максимальное тыльное сгибание. На основании создается натяжение 15–25 %, и оно накладывается по ходу волокон камбаловидной мышцы до верхней трети голени. Накладывается конец тейпа (рис. 57Б).

Рис. 57. Ингибиция камбаловидной мышцы: А – наклеивается якорь; Б – накладывается основание тейпа, окончательный вид аппликации.

Правила наложения аппликации.Ингибиция икроножной мышцы. Отмеряется V-образная полоска от середины стопы до мыщелков голени. Якорь наклеивается по подошвенной поверхности стопы до бугра пяточной кости. Отграничивается поперек зона якорь – основание, создается натяжение на основании тейпа (рис. 58А). Стопа выводится в максимальное тыльное сгибание. Хвостом тейпа с натяжением 15–25 % оклеивают один край икроножной мышцы по ходу волокон до мыщелка бедренной кости. Конец накладывается с натяжением 0 % (рис. 58Б). Аналогично наклеивается второй хвост (рис. 58В).

Рис. 58. Ингибиция икроножной мышцы: А – наклеивается якорь; Б – одним хвостом тейпа оклеивают край икроножной мышцы; В – наклеивается второй хвост.

Правила наложения аппликации.Лимфодренажная коррекция (аппликация на заднюю поверхность голени). Используется веерообразная аппликация, она нарезается на 5–6 хвостов по всей длине за исключением якоря. Якорь наклеивается медиально в области подколенной ямки или проксимальнее в области лимфоузлов (рис. 59А). Хвосты тейпа наклеиваются с натяжением 0–20 % по диагонали, пересекая всю голень до голеностопного сустава. Наносится конец тейпа (рис. 59Б). Аналогично наклеивается вторая веерообразная аппликация, с якорем в латеральной части подколенной ямки и хвостами, наклеенными перпендикулярно первой, с пересечением хвостов (рис. 59В).

Рис. 59. Лимфодренажная коррекция, аппликация на заднюю поверхность голени: А – наклеивается якорь; Б – хвосты тейпа наклеиваются по диагонали; В – наклеивается вторая веерообразная аппликация с якорем в латеральной части подколенной ямки и хвостами, наклеенными перпендикулярно первой.

ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: эти аппликации чаще всего могут быть выполнены как совместно, так и по отдельности – в зависимости от периода заболевания и поврежденной структуры.

Если еще проще: есть отеки на голенях – делаем веера разных цветов, надеваем молодежные колготки и идем покорять танцпол! Ну а если прям ноет, тут либо сосудистый хирург, либо Y-образный тейп!

<p>Для милых дам и модных кавалеров</p>

Эстетическое кинезиотейпирование

Перед описанием принципов диагностики и наложения аппликаций при кинезиологическом тейпировании напомним, что критически важны:

– грамотное измерение аппликации;

– отграничение терапевтической зоны;

– активация термочувствительного адгезивного слоя вручную после нанесения всей аппликации;

– соблюдение правила третей при использовании на терапевтической зоне аппликации натяжения 50 % и выше.