• «сообщите» ему, что таким способом он скорее достигает обратного эффекта, потому что при этом ваши внутренние силы не мобилизуются, а истощаются.
• определите, как нужно построить фразу, чтобы она наполняла вас энергией, направленной на решение значимой задачи;
• проанализируйте, какими параметрами (тембр, интонация, ритм, пространственная ориентация, эмоциональная выразительность и т. п.) должен обладать голос, чтобы раскрывать и актуализировать ваши внутренние ресурсы?
• определите наиболее эффективный для вас «внутренний мотивирующий голос»;
• запомните его особенности и свои актуальные ощущения.
Важно донести до участников, что голос, создающий эффективную позитивную мотивацию, не обязательно должен быть ласковым и нежным. Он может «излучать» достаточно сильное авторитетное давление. Главное, чтобы «внутренний мотивирующий голос» способствовал раскрытию внутренних ресурсов и сил, которые необходимо затратить для достижения значимой цели.
Время индивидуальной работы участников – 10–15 минут, далее – подробное групповое обсуждение.
Цель: снятие эмоционального напряжения у участников, создание благоприятных условий для свободного обмена идеями.
Ведущий предлагает участникам несколько оригинальных заданий (можно воспользоваться примерами, приведенными в разминке «Оригинальное решение», см. Занятие 4.2).
Участники должны кратко записать свою идею на карточке и положить ее на отдельный стол, чтобы другие могли ознакомиться с ними. После ознакомления с карточками проводится групповое обсуждение идей.
Цель: актуализация у участников осознания личностной индивидуальности и развитие навыков самопредъявления.
Ведущий предлагает каждому кратко рассказать о себе (о своих индивидуальных особенностях, уникальном жизненном опыте, увлечениях и т. п.), причем рассказ обязательно должен сопровождаться рисунком, отражающим жизненное кредо участника (символ, герб, слоган, девиз).
Готовые рисунки участники прикрепляют себе на одежду и комментирует изображение всем присутствующим.
Цель: способствовать осознанию своих креативных ресурсов и путей их развития.
Ведущий предлагает участникам индивидуальную работу в соответствии со следующим алгоритмом:
1. Представить ту часть своей личности (субличность), которая «отвечает» за наличие и проявление творческих ресурсов, личностную креативность.
2. Максимально подробно описать, как выглядит эта часть личности; на что или на кого она похожа.
3. Мысленно представить себе, что эта субличность находится рядом, и обратиться к ней со следующими вопросами:
Какие качества «она» считает самыми важными для вас в деле развития личностной индивидуальности?
Какими путями можно развивать данные качества?
Каким образом данные качества могут проявляться в реальной жизни и как они могут изменить вашу жизнь в желаемом русле?
Как «она» может помочь развитию вашей харизматичности?
4. Мысленно поблагодарите эту субличность за все, что она делает для вас, и представьте ее в образе Помощника, всегда готового прийти к вам на помощь в трудную минуту. Усильте все ощущения, связанные с образом вашего Креативного Помощника.
5. Проанализируйте ваши ощущения и запомните их. Используйте их в ходе самостоятельных ментальных тренингов.
Цель: способствовать осознанию участниками силы воздействия харизматичной личности и актуализировать их собственные харизматичные личностные качества.