The Power of Now. Сила настоящего

Повышайте осознанность путем распространения информации или, в крайнем случае, практикуйте пассивное сопротивление. Но вы должны быть уверены в том, что внутри вас отсутствует всякое сопротивление, ненависть и негативность.

«Любите врагов ваших», – говорил Иисус, имея в виду, конечно же, что у вас просто не должно быть врагов[18].

Когда вы вовлечены в работу на уровне следствий, очень легко потерять себя в этом. Будьте очень внимательными и в высшей степени присутствующими.

В фокусе вашего внимания должен оставаться уровень причин, главной вашей целью должно быть наставление людей на путь просветления, а самым ценным вашим даром миру должен стать покой.

Глава десятая

Значение сдачи

Приятие настоящего

Вы уже несколько раз упомянули слово «сдача». Мне не нравится это понятие. В нем есть оттенок фатализма. Если мы всегда принимаем вещи такими, какие они есть, мы не предпринимаем усилий для того, чтобы их улучшить.

Мне кажется, что сущность прогресса, как в нашей личной жизни, так и в жизни всего человечества, заключается в том, чтобы не мириться с ограничениями настоящего, а преодолевать их и стараться создать что-то лучшее. Если бы мы не шли по такому пути, мы бы до сих пор жили в пещерах.

Как можно снять противоречие между сдачей и необходимостью что-то делать и что-то менять?

Некоторые ассоциируют слово «сдаться» с негативом – поражением, капитуляцией, апатичностью, неспособностью противостоять жизненным трудностям и так далее. На самом деле сдача есть нечто противоположное. Это вовсе не пассивное примирение с любыми обстоятельствами, не бездействие. И не отсутствие планов и добрых начинаний.

Сдача – это простая, но глубокая мудрость созвучности жизни: человек должен не сопротивляться жизненному потоку, но отдаться

ему. А ощутить течение жизни можно только в Сейчас. Поэтому Сейчас следует принимать полностью и безоговорочно – это и есть сдача.

Сдаться – значит отказаться от внутреннего отрицания того, что есть.

Внутренним отрицанием я называю отказ осознавать Сейчас; этот отказ проявляется как внутреннее суждение и эмоциональная негативность. Особенно активно человек прибегает к такому отрицанию, когда в жизни что-то «не ладится», то есть когда образуется брешь, промежуток между запросами (точнее, ожиданиями ума) и тем, что есть на самом деле. Это промежуток

боли.

Если у вас есть определенный жизненный опыт, вы понимаете, что в жизни часто что-то «не ладится». Именно в такие моменты следует не противиться Настоящему, иначе избавиться от боли и страданий не удастся. Примите все как есть – и вы тут же перестанете отождествлять себя с умом и восстановите связь с Бытием. Сопротивление – это ум.

Сдача – явление сугубо внутреннее. На внешнем уровне вы можете успешно действовать и менять сложившиеся условия.

Фактически, сдача предполагает приятие не всей ситуации, а крошечного сегмента – Настоящего. Если вы увязнете в грязи, вы же не скажете: «Так тому и быть, буду жить здесь». Покорность не есть сдача.

Смиряться с тем, что вас не устраивает, не нужно. Также нет никакой необходимости заниматься самообманом, убеждая себя, что все в порядке. Ни в коем случае. Вы четко осознаете, что вам хотелось бы изменить свою жизнь. И сужаете внимание до присутствия в Сейчас

, не навешивая при этом на Сейчас мысленных ярлыков.

Иными словами, вы воздерживаетесь от оценки Настоящего. А значит, в вас нет сопротивления и эмоциональной негативности.

Вы просто принимаете данность мига настоящего. Затем вы начинаете действовать и делаете все от вас зависящее, чтобы изменить ситуацию.

Такие действия я называю позитивными. Они куда эффективнее негативных – тех, что продиктованы гневом, отчаянием или разочарованием. Пока желаемый результат не достигнут, вы не сопротивляетесь – не навешиваете на Сейчас ярлыков.

Чтобы прояснить свою мысль, приведу визуальную аналогию. Представьте, что вы ночью идете по тропинке. Стоит густой туман, но в руках у вас мощный фонарь, его луч прорезает мглу и пробивает в ней узкий проход. Туман – это жизненные обстоятельства, а также прошлое и будущее; фонарик – осознанное присутствие, а освещенный проход – Сейчас.