Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы

В других случаях приходится использовать более продвинутые стратегии, например дополнительные изменения образа жизни, таргетированный прием пищевых добавок или биоидентичных гормонов.

Многие анализы на надпочечники также помогают обнаружить нарушения и в работе женских гормонов.

Рекомендую вам отличную книгу об изменениях образа жизни, пищевых добавках и лекарствах, которые могут помочь восстановить баланс женских половых гормонов: The Hormone Cure («Гормональное излечение») доктора Сары Готтфрид.

Периодонтит

Периодонтит – это воспаление десен, которое может привести к рецессии десны[33] и в конечном итоге – к шатанию и потере зубов. Периодонтит часто наблюдается при тиреоидите Хашимото и может усугубляться фтором – тем самым веществом, которое добавляют в воду и зубную пасту, чтобы предотвратить гниение зубов.

Механизм работы следующий:

На зубах появляется налет из-за жизнедеятельности бактерий ротовой полости.

Бактерии вызывают аутоиммунную реакцию организма, и это приводит к воспалению десен.

Симптомы:

▶ Кровоточивость десен

▶ Отек десны

▶ Рецессия десен

▶ Зубной налет

▶ Шатающиеся зубы

▶ Неприятный запах изо рта

Считается, что этот бактериальный дисбаланс во рту может стать одной из причин ревматоидного артрита и тиреоидита Хашимото. Кроме того, периодонтит повышает уровень IL-6, воспалительного Th1-маркера в организме.

Уменьшив количество углеводов в рационе и употребляя ферментированную пищу и пробиотики, вы сможете добиться бактериального баланса – уменьшить число грамотрицательных бактерий и увеличить число грамположительных и во рту, и в кишечнике.

Стоматолог Вэстон Прайс изучал воздействие рациона на зубы. Он обнаружил, что у людей, соблюдающих традиционную диету, намного лучше и зубы, и общее состояние здоровья (отсутствуют болезни сердца, аутоиммунные заболевания и ожирение) по сравнению с людьми того же происхождения, но питающимися западной едой.

Грамотрицательные бактерии прикрепляются к зубам, и их очень трудно убрать и слюной, и зубной щеткой. Употребление щелочной и ферментированной пищи, полоскание рта маслами и питье клюквенного сока может помочь согнать бактерии с зубов.

Полоскание маслом – это старинная аюрведическая процедура: столовую ложку кунжутного[34] масла гоняют языком по рту и между зубами. Это делается с утра, как только вы проснулись, в течение пяти – двадцати минут, пока масло не станет белым. В теории этот метод помогает разрушать «дома» бактерий, которые обычно состоят из микрокапсул масел. Вода не может проникнуть через эти микрокапсулы, а вот кунжутное масло – может, и оно накапливает в себе бактерии, становясь белым. Через некоторое время вы выплевываете масло со всеми скопившимися токсинами. Рекомендуются и другие масла, но чаще всего используют именно кунжутное.

Клюквенный сок имеет антиадгезивные свойства и тоже умеет растворять защитные коконы бактерий.

Доксициклин – антибиотик, использующийся при лечении периодонтита. Что интересно, этот же антибиотик помогает некоторым пациентам избавиться от антител к ТПО, так что, если у вас тиреоидит Хашимото и периодонтит, это может стать интересным вариантом.

Хронические вирусные инфекции

Западный образ жизни и аутоиммунные заболевания

Гипотеза «старых друзей» предполагает, что регуляторные T-клетки развиваются неправильно, потому что не контактируют с паразитами и другими безвредными организмами, которые сосуществуют с людьми и эволюционируют вместе с нами, чтобы научить иммунную систему реагировать на угрозы.

В современном мире, где мы делаем прививки, моемся антибактериальным мылом и принимаем антибиотики, мы контактируем с куда меньшим количеством бактерий, вирусов и паразитов. Это, конечно, может быть весьма полезно, особенно если мы встречаемся с серьезной инфекцией. Но, похоже, при этом мы упускаем возможность для контакта с микроорганизмами, которые приносили пользу иммунной системе.

Аутоиммунные заболевания и аллергия – редкость в развивающихся странах, где еще не выведены паразиты. Этот факт лежит в основе еще одной теории аутоиммунных заболеваний – гигиенической гипотезы. Согласно этой теории, нашей иммунной системе становится «скучно» из-за того, что ей не хватает паразитов, с которыми можно бороться, и вместо этого она набрасывается на безвредные субстанции, например пыльцу или наши собственные клетки.

У этой теории есть и еще одно подтверждение: терапия гельминтами (ленточными червями) подавляет вспышки некоторых аутоиммунных болезней. Я, конечно, ни в коем случае не предлагаю намеренно заражать себя паразитами ради борьбы с аутоиммунным заболеванием, но нужно всерьез задуматься об эффекте, который определенные вещества оказывают на аутоиммунные реакции, либо поддерживая их, либо подавляя.

Ученые обнаружили, что гельминты могут регулировать различные цитокины и оказывают понижающее регуляторное влияние на воспаление, ассоциируемое с развитием аутоиммунных заболеваний.