Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья

Бог Сам есть Мастер. Бог Сам есть Слуга. О Нанак, любой бессилен перед Ним.

Ту(н) гхат гхат антар сараб нирантар джи хар эйко пуракх самана.

Ты в каждом биении моего сердца, Ты во всех сердцах. О Абсолют, Ты Один в каждом сущем.

Ик датэй ик бхэйкхари джи сабх тэйрэй чодж видана.

Кто-то отдает, кто-то получает. Все это – Твоя игра.

Ту(н) апэй дата апэй бхугта джи ха-о тудх бин авар на джана.

Ты – Тот, Кто дает, и Ты – Тот, Кто получает. Все это – Ты.

Ту(н) парбрахм бэй-ант бэй-ант джи тэйрэй ки-а гун акх вакхана.

Ты – Бог для всех, Бесконечный и Вечный. У меня нет слов, чтобы описать Твои добродетели.

Джо сэйвэх джо сэйвэх тудх джи джан нанак тинх курбана.

О Абсолют, Нанак приносит себя в жертву тем, кто служит Тебе вечно.

Хар дхи-авахи хар дхи-авахи тудх джи сэй джан джуг мэх сукхваси.

Медитируй на Боге. Медитируй на Боге, и твоя душа обретет умиротворение в этом мире.

Сэй мукат сэй мукат бха-эй джин хар дхиа-а-и-а джи тин тути джам ки фаси.

Медитируй на Боге и живи свободно. Живи свободно и знай, что петля смерти не значит ничего.

Джин нирбха-о джин хар нирбха-о дхи-а-и-а джи тин ка бха-о сабх гаваси.

Медитируй на Единого, не имеющего страха, на бесстрашного Бога и живи свободным от страха.

Джин сэйви-а джин сэйви-а мэйра хар джи тэй хар хар руп самаси.

Те, кто служит, о те, кто служит Высшему, вы едины с Хар, вы Божественны.

Сэй дхан сэй дхан джин хар дхи-а-и-а джи джан нанак тин бал джаси.

Благословенны, о благословенны те, кто медитирует на Хар. Нанак-слуга приносит себя им в жертву.

Тэйри бхагат тэйри бхагат бхандар джи бхарэй бэй-ант бэй-анта.

Преданность Тебе, о, преданность Тебе есть бесконечный бесценный поток благодати.

Тэйрэй бхагат тэйрэй бхагат салахан тудх джи хар аник анэйк ананта.

Те, кто любит Тебя, о, те, кто любит Тебя, мой Возлюбленный, восхваляют Тебя во веки веков.

Тэйри аник тэйри аник карахи хар пуджа джи тап тапэх джапэх бэй-анта.

Для Тебя, лишь для Тебя, о Абсолют, совершается столько подношений, столь многие без конца повторяют Твое Имя и следуют дисциплине.

Тэйрэй анэйк тэйрэй анэйк пархэх бахо симрит сасат джи кар кири-а кхат карам каранта.

Для Тебя, лишь для Тебя, о Господь, столь многие читают симриты и шастры, выполняют крийи и служения.

Сэй бхагат сэй бхагат бхалэй джан нанак джи джо бхавэх мэйрэй хар бхагванта.

Те, кто любят Тебя, они возвышенны, о Нанак-слуга, они угодны Богу.

Ту(н) ад пуракх апрампар карта джэ тудх джэйвад авар на ко-и.

Ты – Изначальный Единый, приводящий в трепет Создатель всего. Нет никого, кто сравнится с Тобой своим величием.

Ту(н) джуг джуг эйко сада сада ту(н) эйко джи ту(н) нихачал карта со-и.

Во все времена и за пределами времени Ты – Единый, вечный и истинный Создатель.

Тудх апэй бхавэй со-и вартэй джи ту(н) апэй карахи со хо-и.

Ты совершаешь все, и все совершается согласно Твоей Воле.

Тудх апэй сарисат сабх упа-и джи тудх апэй сирадж сабх го-и.

Ты создал всю Вселенную. Ты разрушаешь ее и снова создаешь.

Джан нанак гун гавэй картэй кэй джи джо сабхсэй ка джано-и.

Нанак-слуга поет хвалы своему Возлюбленному во веки веков. Он – Тот, Кто знает, Кто живет во всех душах.

Пока вы размышляете, стоит ли заняться йогой и какой именно, мы откроем второй секрет счастья от Элизабет Гилберт.

Второй секрет счастья гласит:

КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАХОДИ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ НА ТО, ЧТОБЫ ПОМОЛЧАТЬ И ПОСЛУШАТЬ БОГА.

Вся эта глава – о том, что Бог рядом и всегда готов поговорить. Весь индийский опыт Элизабет Гилберт – это попытка диалога: то с судьбой, то с собой, то с небесами. А ее главное «приобретение» – безмятежность ума, только достигнув которой ты можешь исцелить страдающую душу и совершить духовные открытия.