Читаем Целебный витамин D полностью

Исследователи обработали литературу, касающуюся витамина D и бронхиальной астмы, практически за 60-летний период. Исследования показали, что дефицит витамина D связан с ростом реактивности дыхательных путей, ухудшением легочных функций и снижением контроля над астмой. Витамин D может улучшать контроль над астмой, блокируя каскад протеинов, вызывающих воспаление в легких, и увеличивать выработку интерлейкина-10, обладающего противовоспалительным эффектом. Астма обостряется в зимнее время, когда витамина D меньше.


Нехватка витамина D грозит шизофренией

Если в организме новорожденных отмечается нехватка витамина D, то у них возрастает риск развития шизофрении. К такому выводу пришли ученые из Института мозга в Квинсленде. Они использовали анализы крови, взятые в рамках традиционной диагностики новорожденных в Дании, и обнаружили, что витамин D играет большую роль в росте здорового мозга. Ученые сравнили концентрацию витамина D у детей, впоследствии заболевших шизофренией, со здоровыми малышами. Оказалось, что низкий уровень этого витамина более чем в два раза увеличивает риск развития этого тяжелого психического расстройства. Ранее ученые также обнаружили, что чаще всего больные шизофренией рождаются зимой – как раз когда более всего ощущается нехватка солнечного света. Врачам стоит задуматься о строгом слежении за уровнем витамина D в организмах беременных женщин и новорожденных, так как это в последующем снижает риск развития шизофрении у детей.

Витамин D и олигоэлементы

В лечении псориаза

используются препараты витамина D. Они способствуют снижению скорости размножения клеток кожи, так как вызывают их дифференциацию. В результате этого патологически активный процесс смены эпидермиса, характерный для данного заболевания, значительно замедляется. Свободно проникая через клеточные мембраны, лекарственные средства связываются с рецепторами кератиноцитов, фибробластов и некоторых видов лейкоцитов. Формы выпуска медикаментов могут быть различные – кремы, мази, лосьоны. Последние наносятся на ногтевые пластинки и кожу головы, однако наличие волос несколько снижает эффективность данного метода терапии.

В настоящее время в продаже можно найти следующие препараты, содержащие производные витамина D, предназначенные для лечения псориаза: мази, кремы и растворы, содержащие кальципотриол: Псоркутан (Psorcutan), Дайвонекс (Daivonex); мази и лосьоны, содержащие такальцитол: Куратодерм (Curatoderm); мази с кальцитриолом: Силкис (Silkis).

Также существуют препараты, содержащие комбинацию витамина D и кортикостероидных гормонов (кальципотриол + бетаметазон): Дайвобет (Daivobet), Псоркутан Бета (Psorcutan Beta).

Чем отличаются мази, кремы и лосьоны?

Мази содержат много жира, и их трудно размазывать по коже, особенно если она покрыта волосами. Поэтому они могут быть хорошим решением, если вам нужно наносить лекарство на небольшие участки кожи (например, локти, колени, ладони), на которых не растут волосы. Так как мази долго впитываются и оставляют на коже жирный след, их удобнее всего использовать перед сном.

Кремы содержат меньше жиров и больше воды, чем мази. Они легко размазываются по коже, хорошо и быстро впитываются. Их удобно использовать, если нужно нанести лекарство на достаточно большие участки кожи, на которых растут короткие редкие волосы. Также они подходят для тех случаев, когда вскоре после нанесения лекарства вам нужно одеться и выйти из дома.

Лосьоны содержат еще больше воды, чем кремы, что делает их еще более удобными в использовании. Их легко наносить на большие поверхности кожи, даже если кожа покрыта длинными волосами. Лосьоны очень хорошо подходят для случаев, когда лекарство нужно наносить на большие участки кожи (например, спина, грудь, живот, ноги) или для нанесения лекарства на кожу, на которой растут длинные волосы (например, на кожу головы). Благодаря быстрому впитыванию лосьоны можно использовать незадолго до выхода из дома.

Какие побочные эффекты может вызвать лечение препаратами витамина D?

В ходе клинических наблюдений было установлено, что при правильном использовании препараты мази, кремы и лосьоны с витамином D не вызывают серьезных побочных эффектов.

Почти у каждого четвертого человека, который начинает использовать мази, кремы или лосьоны с витамином D (особенно если приходится наносить лекарство на очаги псориаза на лице или в складках кожи), они вызывают незначительное жжение, покраснение и зуд. Это не опасно, и чаще всего через некоторое время кожа привыкает к действию лекарства.

Если использовать слишком большие дозы лекарства (подробно о том, какие количества лекарства считаются безопасными, сказано ниже), через кожу в кровь будет проникать слишком много витамина D, что, в свою очередь, может спровоцировать повышение концентрации кальция в крови, нарушение минерализации костей и образование камней в почках.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина