Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Представьте себе худший сценарий. Если ваш начальник увольняет вас за то, что ему не нравятся ваши идеи, считайте это возможностью найти лучшие варианты, которые соответствуют вашему потенциалу и ожиданиям. Если ваш партнер критикует вашу внешность, а после и вовсе бросает вас, он делает вам одолжение, потому что такие отношения нельзя считать здоровыми. Вы это осознаете? На самом деле ничего страшного не происходит, наоборот, – за теми сценариями, которые казались трагическими, скрываются возможности. Правда, поначалу вам будет тяжело и некомфортно, но в конце концов все встанет на свои места.

Вот формула этого второго шага.

Визуализировать страх → Представить результат → Найти решение

Наконец, жизнь без страха требует пребывания в настоящем. Мы часто боимся будущего и представляем, что с нами произойдет самое худшее. Но вот что я вам скажу: будущее еще не наступило. Верно, оно существует только в вашей голове. Единственное, что находится в ваших руках, – это то, что у вас перед глазами, в вашей непосредственной реальности, потому что только там вы можете действовать. Вы стоите здесь, и только здесь вы можете разрешить все, что с вами происходит, а не в негативных параллельных мирах вашего воображения. Именно здесь, в настоящем, вы можете научиться реагировать на неопределенность с позитивным отношением и прежде всего – с уверенностью.

Доверие к себе и уверенность – лучший способ победить

Когда вы решаете преодолеть свои страхи и прилагаете усилия, чтобы научиться управлять ими, вы вступаете в круг доверия. Это означает, что вы будете искать способы действовать так, чтобы вас не поглощали ваши страхи, и при этом обнаружите, что можно жить без этого груза. В результате вы начнете чувствовать уверенность в себе, в других людях и в ситуациях, с которыми сталкиваетесь.

Для меня доверие – это основа всех человеческих отношений. Никто не может идти вместе, не чувствуя стабильной и уважительной связи с другим человеком. Это взаимное двустороннее условие, иначе невозможно двигаться вперед и расти вместе.

Как вы, вероятно, уже догадались, построение и укрепление доверия зависит прежде всего от вас. Именно так, никто другой этого не сделает. Вот почему так важно работать над преодолением ловушек страха. Когда ваш разум прояснится, вы начнете видеть возможности и осознавать, что решения находятся в пределах вашей досягаемости. То, что раньше казалось препятствиями и помехами, становится задачами, которые нужно решать, и чем больше вы их решаете, тем увереннее чувствуете себя в своих силах.

Жизнь полна исключительных ситуаций и неожиданных вызовов, в исходе которых мы не уверены. Однако когда вы уверены в себе, вы знаете, что у вас есть необходимые инструменты, знания и смелость для решения возникающих проблем. Это не значит, что вы вдруг становитесь супергероем, которому все по плечу. Напротив, никто не свободен от неудач и ошибок, – разница лишь в том, что, упав, вы всегда решаете встать. И если результат окажется не таким, как вы ожидали, у вас хватит воли и упорства, чтобы попробовать новые решения, преодолевая собственные ограничения. Разве не это мы делали, учась побеждать свои страхи? Да, именно так: мы выходим за рамки того, что считали возможным.

ЖИЗНЬ ПОЛНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ И НЕОЖИДАННЫХ ВЫЗОВОВ, В ИСХОДЕ КОТОРЫХ МЫ НЕ УВЕРЕНЫ.

Уверенный в себе человек обычно обладает одной или несколькими из следующих характеристик.

• Ищет верный путь

Такой человек не считает себя всегда правым, потому что знает, что может ошибаться. Важнее принимать ошибки и учиться на них, чтобы развиваться. Благодаря этому окружающие воспринимают его как честного и искреннего человека.

• Просит о помощи

Вопреки мнению многих, уверенный в себе человек знает, что просить о помощи – это не признак слабости. Так же как он принимает свои сильные стороны, он признает и свои слабости и работает над ними.

• Ставит под сомнение свои пределы

Многие люди считают, что не могут достичь большего или добиться лучших условий в жизни. Уверенный в себе человек, напротив, не успокаивается и часто задается вопросом: «Почему бы и нет?» Этот простой вопрос побуждает искать новые способы развития.

• Воспитывает в себе смирение

Ему не нужно унижать других, чтобы самоутвердиться, или бойкотировать их, чтобы продвинуться вперед. В отличие от высокомерного человека, который на самом деле очень сомневается в себе, уверенный в себе человек не чувствует превосходства, потому что он заботится о себе, помогает другим и открыт для разных точек зрения.