Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Я всегда говорю: ваша самооценка отражается в ваших достижениях. Вот почему проблемы с самовосприятием тесно связаны с непоследовательностью. Вы когда-нибудь замечали, что вы говорите и думаете о самом себе? «Зачем я так стараюсь, если знаю, что не получу эту работу?» или «Зачем я так много работаю, если в результате все равно потерплю неудачу?». Недисциплинированность рождается в вашем сознании из того, что вы думаете о себе, как вы себя воспринимаете и на что, по вашему мнению, вы способны.

ХУЖЕ ВСЕГО ТО, ЧТО МЫ ЧАСТО НЕ ЗАМЕЧАЕМ, КАК НАС СКОВЫВАЕТ СТРАХ, И ПОЭТОМУ НЕ СОПРОТИВЛЯЕМСЯ ЕМУ.

1. Разберитесь в своем самовосприятии

Один или два раза в день сделайте паузу и осознайте, что вы говорите себе. Может быть, вы упрекаете себя, жалуетесь, не признаете свои ежедневные достижения? Обвиняете других или чувствуете себя жертвой обстоятельств? Запишите в блокнот, что вы обнаружили. Это поможет осознать, как вы видите себя и над какими аспектами самовосприятия вам нужно работать.

2. Осознайте свои страхи и неуверенность

Одно дело – испытывать страх и сомнения, но совсем другое – быть парализованным ими. Хуже всего то, что мы часто не замечаем, как нас сковывает страх, и поэтому не сопротивляемся ему. В частности, определите, когда возникают ваши страхи. Например, когда у вас появляются хорошие возможности для роста? И снова настоятельно рекомендую записать то, что вы обнаружили (см. главу 3, если вам нужно вспомнить, как превратить страх в уверенность).

3. Верьте

Что произойдет, если вы пойдете дальше по выбранному пути? На самом деле вы не знаете. Так почему же вы представляете самое худшее? Если вам предлагают хорошую работу, то это происходит благодаря вашим заслугам и навыкам. Вам ее не дарят. Вы ее заслужили. Не забывайте, что смелость и уверенность в себе повлияют на результат.

4. Попросите о помощи

Иногда самое честное, что можно сделать, – это признать, что мы не понимаем, как решить проблему или справиться со страхом самостоятельно. Мы видим мало вариантов или не видим их вовсе. В таких случаях лучше всего обратиться к людям, которым вы доверяете, и спросить их совета. Но если ваша самооценка очень низкая и это сильно отражается на вас, лучше всего начать процесс психотерапии. Обращение за помощью – это не признак слабости, скорее, наоборот.

Ваш разум – очень ценный инструмент. Когда вы это осознаете, вы перестанете реагировать на возникающие эмоции и научитесь использовать его как трамплин, чтобы подняться на высоту, о которой вы мечтали. Вам не нужно быть лучшим, экспертом, самым талантливым или самым умным, чтобы достичь желаемого. Все, что вам нужно, – это быть последовательным.

Упорство: привычка к успеху

Математика всегда была для меня пыткой. Когда мне приходится разбираться с цифрами, мне хочется плакать. Однако это часть реальности, от которой я не могу убежать. Вместо того чтобы терзать себя каждый раз, когда мне приходится разговаривать с бухгалтером, я решила тратить 20 минут в день на изучение своих счетов. Я могла бы оправдываться: «Зачем мне это делать, если я так плохо разбираюсь в цифрах?» Давайте я вам признаюсь? Благодаря этим ежедневным дозам цифр я постепенно преодолела сопротивление и стала лучше понимать свои финансы.

Когда мы изучаем что-то новое или беремся за дело, которое бросает нам вызов, ключ к его освоению – постоянные усилия. Это приводит нашу энергию и ресурсы в движение, чтобы достичь вершины, которую мы хотим покорить. Но будьте осторожны! Речь не идет о том, чтобы попробовать один раз и затем сдаться. Главное – повторять позитивные действия, которые помогают нам сформировать продуктивные привычки. Помните, что мы являемся результатом того, что делаем многократно.

Без настойчивости многие люди не вошли бы в историю. Не думайте, что они добились успеха с первой попытки. За их результатами стоят бесчисленные часы работы. Я вспоминаю братьев Райт. Им потребовалось четыре года экспериментов, чтобы заставить свой аппарат летать, но тем самым они изменили ход развития человечества. Я также думаю о Милтоне Херше, основателе знаменитого шоколадного бренда. Прежде чем создать свою знаменитую компанию, он потерпел неудачу в нескольких кондитерских предприятиях. Что отличает вас от них? Ничто. Даже дисциплина, потому что, если бы у вас ее не было, вы бы не продвинулись так далеко даже в этой в книге. Вы понимаете? На самом деле у вас есть все необходимые инструменты для того, чтобы подняться со дна: терпение, решимость и воля.