Читаем Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей полностью

Рассказывая мне о понравившейся девушке, он говорил что-то вроде: «Она меня привлекает, но, возможно, не настолько, чтобы позвонить ей и пригласить на ужин… Хотя не знаю». Я говорю не о типичных бабочках в животе, которые заставляют нас колебаться, а о нерешительности, которая парализовала его и в других сферах жизни.

Если друзья организовывали поездку на пляж, он находил отговорки, чтобы не ехать или отложить приключение: «Не знаю, Моника, говорят, будет ураган». А если погода была хорошая, и у них появлялся план, он сначала уверял меня, что поедет, а на следующей неделе признавался, что, поскольку он так долго решался, он не нашел отель. За то время, что он приходил на консультации, я услышала несколько подобных забавных предлогов.

С годами близкие люди отдалялись от него. Они хорошо относились к нему, но со временем перестали на него рассчитывать из-за постоянных отговорок и нерешительности с его стороны.

В 43 года он стал безработным. Как вы можете себе представить, это был тяжелый удар. Он лишился того морального костыля, с помощью которого избегал неудобных ситуаций. И, что еще важнее, он понял, что в его жизни почти никого не осталось. Сомнения и бездействие разрушили его жизнь.

Среди причин его увольнения – нерешительность и медлительность в принятии решений. Он так много думал о том, что ему делать, что другие директора часто принимали решения за него.

В этот период он пытался связаться со своими старыми друзьями, но отклик был не таким, как он ожидал. Многие были заняты своими делами или просто вели жизнь, частью которой он больше не являлся. Нечто подобное произошло и с женщинами из его прошлого. Результат оказался столь же обескураживающим. Некоторые из них вышли замуж, другие состояли в отношениях, а третьи предпочитали не рисковать и не испытывать вновь разочарования с мужчиной, который постоянно сомневается.

Последствия его нерасторопности и нерешительности было трудно принять. Одиночество, в которое он впал, было очень болезненным. Даже успех, который сопутствовал ему в течение нескольких лет, в конце концов угас. Это было нелегко, но мужчина сумел переосмыслить себя, чтобы выйти из окружающей его тьмы. Он смог выработать новые модели поведения, настроить себя на позитивный лад и, самое главное, стал больше действовать и обдумывать происходящее.

ТРУДОГОЛИЗМ БЫЛ ДЛЯ НЕГО СПОСОБОМ КОМПЕНСИРОВАТЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ ХАОС.


Сейчас я хочу спросить вас: что нам нужно для того, чтобы решиться? Если мы позволим сомнениям и неуверенности овладеть нами, то в один прекрасный день того человека, который нам дорог, уже не будет рядом. Если мы будем откладывать уникальную возможность, ею воспользуется кто-то другой.

Проблема апатии в том, что она может тихо и медленно разрушить вашу жизнь. Именно поэтому, помимо рассказа о ее пагубных последствиях, я хочу дать вам инструменты, чтобы противостоять ей действиями и поступками. Ведь наши идеи и мечты имеют ценность, только если мы действуем. Поэтому я приглашаю вас воплотить их в жизнь!

Прямая дорога к провалу

Во время кризиса мировой эпидемии, подобного тому, который мы переживаем, в социальных сетях часто можно прочитать о том, что мы должны быть продуктивными, чтобы максимально использовать свое время. Например, поглощать книги, создавать удивительные проекты, осваивать новые навыки и заниматься спортом. Но для большинства людей реальность оказалась совсем другой. На одной из моих онлайн-консультаций клиентка сказала так: «Моника, я не могу в это поверить, я ничего не сделала! Я провела все эти месяцы в пижаме».

ВЕДЬ НАШИ ИДЕИ И МЕЧТЫ ИМЕЮТ ЦЕННОСТЬ, ТОЛЬКО ЕСЛИ МЫ ДЕЙСТВУЕМ.


Конечно, в период изоляции бездействие становится очень распространенной проблемой. Многие из тех, кто работал дома, начинали и заканчивали свой день, едва встав с постели, без душа и едва успевая позавтракать и пообедать. И я уверена, что в другое время муха безделья даже не укусила бы их.

Пассивность и беспечность – две негативные стороны одной медали. Вы перестаете действовать и впадаете в апатию. В отличие от нерешительности, когда вы замираете перед важным жизненным выбором, например, выходом замуж или сменой работы, разгильдяйство в основном влияет на вашу повседневную жизнь. Вы откладываете выполнение повседневных дел, таких как ответ на сообщение или звонок родственнику, потому что слишком много думаете.

Результатом становится потерянное время – представляете, сколько часов или дней вы тратите впустую, откладывая визит к врачу или разыскивая потерянный банковский документ? Поверьте, такие промедления могут привести к нежелательным последствиям. Если вы будете ждать подходящего момента, чтобы действовать, жизнь пролетит мимо вас. Подходящие моменты наступают только тогда, когда вы их ищете.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:– узнаете, как выстраивать личные границы;– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;– отделите свое «Я» от толпы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Жерве

Психология и психотерапия
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.А еще с помощью этой книги вы:– научитесь извлекать пользу из неудач;– обретете уверенность в своих силах;– сможете ставить реально достижимые цели;– избавитесь от мучительной нерешительности.

Моника Бордо

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже