Читаем Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей полностью

Представьте, что вы хотите испечь торт. Вы изучили книги и статьи в интернете и нашли тот самый рецепт мечты. Вы купили лучшую муку, высококачественные яйца, молоко и другие лучшие ингредиенты. Вы уже несколько дней наслаждаетесь идеей испечь торт, но так и не достали миску и не начали взбивать тесто. Так к чему была вся эта подготовка?

Когда вы действуете, вы направляете свою энергию на то, чтобы получить желаемое. Это как строительство моста для воплощения вашей мечты в реальность. Я не знаю ни одного человека, который бы работал над достижением своей цели и не получил результата, хотя бы ценного опыта. В конце концов плоды ваших усилий могут оказаться не такими, как вы ожидали, а даже лучше. Самый верный способ узнать это – начать действовать.

Ключ к пониманию того, насколько ценна ваша цель или проект, лежит не в плоскости совершенства ваших планов, а в том, сколько сил вы приложите, чтобы все получилось. Не поймите меня неправильно – важно планировать и продумывать лучшие решения, но не менее важно поставить сроки выполнения своей мечты и соблюдать их.

Иначе вы просто продолжите откладывать их на потом. Именно тогда календарь становится одним из ваших самых ценных союзников.

Сказать, что вы собираетесь записаться на рекламируемый онлайн-курс, – это совсем не то же самое, что запланировать это на вторую половину дня в среду 27 мая. Установив конкретный срок, вы обязуетесь его соблюсти и не поддаетесь безделью.

МЕЧТАЙТЕ О БОЛЬШОМ, НО ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ВЫ ОТКРОЕТЕ ГЛАЗА И ОСУЩЕСТВИТЕ ЗАДУМАННОЕ.


В тот момент, когда вы переводите свои слова в действия, вы берете власть над жизнью в свои руки. Вот почему путь к успеху лежит через действия и риск ошибок, которые должны быть вашими учителями.

Мечтайте о большом, но при условии, что вы откроете глаза и осуществите задуманное.




Настало время объединить усилия, мысли и действия. Мы собираемся разработать маршрут, который поможет вам быстрее достичь желаемого.

Прежде чем мы начнем, я хочу уточнить, что этот инструмент – не карта. Скорее, думайте о нем как о навигаторе вашего телефона или приложении, которое поможет вам быстрее добраться до места назначения. Мы ищем наиболее эффективный маршрут. Нам нужно сделать вашу цель, личную мечту, бизнес-идею или задачу реальностью. Это будет вашей конечной точкой маршрута, а сейчас мы будем рассматривать все этапы.


1. Выберите пункт назначения

Если вы не знаете, куда идете, то окажетесь неизвестно где или даже не сдвинетесь с места. Прежде чем начать свой путь, спросите себя, чего вы хотите и куда направляетесь: «Я хочу стать известным фотографом», «Я хочу открыть собственный пекарский бизнес» или «Я хочу стать главой компании». Какая бы мечта у вас ни была, запишите ее.


2. Выберите тип поездки

Другими словами, определите свои цели. Речь идет о выборе моделей поведения, которые помогут вам достичь цели. Например, если вы хотите стать бизнес-тренером, ваши цели должны включать: поступление на дипломный курс в следующем месяце, прохождение обучения и стажировки. Этот этап должен включать конкретные, измеримые действия, которые вы сможете выполнить в определенные сроки. Запишите эту информацию в свой блокнот.


3. Подтвердите маршрут

То есть спланируйте задачи, связанные с каждой целью. Здесь вы укажете действия, которые будете выполнять ежедневно для ее достижения. Запишите их в календарь, в ежедневник или составьте еженедельный план в блокноте. Я рекомендую выделять для этого несколько минут в выходные. Для лучшего контроля проверяйте свой список дел каждый вечер.


4. Отправляйтесь в путь

Пришло время выполнять запланированные задачи. Стремитесь завершить все дела в те сроки, которые вы для себя установили. Если по каким-то причинам вы не успеваете, перенесите их на другое время, но возьмите на себя обязательство завершить их.


5. Дайте оценку своему путешествию

Ваша цель постепенно осуществляется? Каких результатов вы уже достигли? Ответив на эти вопросы, вы сможете оценить, верный ли избрали маршрут. Если в течение трех месяцев у вас не было положительных результатов, возможно, это не тот путь. Вернитесь назад и наметьте новый с учетом выявленных ошибок.


6. Конец маршрута

Если вы дошли до этого момента, поздравляю! Это значит, что вы живете своей мечтой.


Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:– узнаете, как выстраивать личные границы;– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;– отделите свое «Я» от толпы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Жерве

Психология и психотерапия
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.А еще с помощью этой книги вы:– научитесь извлекать пользу из неудач;– обретете уверенность в своих силах;– сможете ставить реально достижимые цели;– избавитесь от мучительной нерешительности.

Моника Бордо

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже