Читаем У каждого свой Эверест. Как опыт реальных восхождений помогает вдохновлять команды и управлять проектами полностью

Меня очень поддерживал Анатолий Ежов – известный российский ученый и спортсмен из Москвы. В свои 65 лет Анатолий прилетел в Антарктиду, чтобы установить на Южном полюсе рекорд Гиннесса. Он был мастером гиревого спорта и поставил себе цель установить рекорды по поднятию гири на обоих полюсах планеты. Рекорд Северного полюса уже принадлежал ему, и вот за несколько дней до начала непогоды он установил рекорд по поднятию гири и на Южном полюсе. Анатолий установил уже более двухсот рекордов Гиннесса по гиревому спорту и останавливаться на достигнутом не собирался.

Он много рассказывал мне о своем полете на полюс. На самом деле, это не так просто, как может показаться. От Пэтриот-Хиллс до Южного полюса и установленной на нем американской полярной станции Амундсен-Скотт – более 1 000 километров. Преодолевать это расстояние приходится на обычном двухмоторном самолете, у которого, конечно, нет такого запаса топлива, чтобы совершить перелет без дозаправок.

Большинство двухмоторных самолетов, которые на три месяца прилетают в Антарктиду, базируются в Соединенных Штатах, в основном на Аляске. Расстояние от Анкориджа до Пунта-Аренаса в Чили они преодолевают самостоятельно за несколько суток, останавливаясь для отдыха пилотов и дозаправок в нескольких городах на своем пути. Но перелет из Пунта-Аренаса до Пэтриот-Хиллс им не под силу: дозаправиться на этом участке у них возможности нет, и поэтому их перевозят в Антарктиду на грузовом Ил-76.

В Антарктиде эти самолеты «переобуваются» в лыжи и на протяжении короткого антарктического лета обеспечивают логистику между чилийской полярной станцией и остальными точками, куда стремятся добраться туристы.

Чтобы преодолеть расстояние до Южного полюса, самолеты заранее делают несколько обеспечительных перелетов, чтобы распределить баки с горючим для дозаправки по всему маршруту. Таким образом, чтобы достичь станции Амундсен-Скотт, пилотам приходится несколько раз совершать посадки по пути следования. Общая продолжительность перелета в одну сторону занимает около шести часов, но самое интересное в этом не абсолютное время, а относительное.

Дело в том, что большинство антарктических полярных станций ведет учет времени не по часовым поясам, как принято в остальном мире, а по времени той страны, которой эта станция принадлежит. Исключение составляет только станция Амундсен-Скотт, которая живет по норвежскому времени – в дань памяти о первых людях, которые достигли Южного полюса.

Таким образом, разница по времени между чилийской полярной станцией на Пэтриот-Хиллс, которая живет по чилийскому времени, и станцией Амундсен-Скотт, живущей по часовому поясу Норвегии, составляет 13 часов. Поэтому зачастую получается так, что многие люди совершают «прыжок во времени», вылетая сначала в завтра, а затем возвращаясь во вчера.

<p>Как сделать прыжок во времени</p>

Как было бы здорово, если бы в наших проектах у нас была возможность заглянуть в будущее, чтобы на его уроках не совершать ошибок в настоящем.

Кто хочет испытать этот опыт, тот может слетать в Антарктиду. Но не многие знают, что такую же «Антарктиду» и опыт из будущего можно смоделировать, не выходя из собственной квартиры.

Выполнять это упражнение желательно под руководством сертифицированного коуча, но вы вполне можете проделать его самостоятельно. Все что вам нужно – это сформулировать запрос, ответ на который вы хотите получить. Лучше всего это упражнение работает для запросов, когда вам нужно прояснить свою миссию либо видение важного проекта, или принять личное решение. Я сам часто пользуюсь этим способом, и он меня никогда не подводит, поскольку самый важный совет вы получаете от самого себя в будущем.

Представьте, что вы нашли машину времени, но ее энергии хватит только на то, чтобы один раз доставить вас на 20 лет в будущее на 20 минут и после этого сразу же вернуть обратно. Других вариантов нет. Вы не можете увеличить или сократить время пребывания в будущем, или сделать скачок, скажем, в завтра или на пять лет. Единственное, что вы можете выбрать – это тот день через 20 лет, когда лично у вас будет праздник – по поводу вашего юбилея или годовщины вашей компании, а может, по завершении важного проекта. Выберите сами.

Пусть ваше воображение подключится и поможет вам детально представить, как может выглядеть такая машина времени. Не пожалейте потратить несколько минут, чтобы вслух рассказать самому себе о ее наиболее ярких деталях. Это действие поможет вам войти в ресурсное состояние. Я обычно представляю себе кабинку в колесе обозрения: вы садитесь в нее, колесо делает один оборот, и вы выходите именно в том месте и в то время, которое вы хотите увидеть.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже