Читаем Умный гардероб. Как подчеркнуть индивидуальность, наведя порядок в шкафу полностью

Когда мы надеваем вещи, не соответствующие нашему характеру, возникает когнитивный диссонанс: мы воспринимаем обычную одежду как какой-то костюм, в который нас вырядили.

Чтобы чувствовать себя уверенно и не ощущать дискомфорта, нужна одежда, которая не идет вразрез с вашим «я».

Можно сравнить это ощущение с поездкой в гости или ночевкой в отеле – вам там может нравиться, но все равно с родным домом, где вас окружают привычные и любимые вещи, не сравнить.

Возможно, если вы недовольны содержимым своего шкафа, дело в том, что оно просто не совсем соответствует вашему личному стилю. Но не переживайте, это поправимо. Именно этим мы и займемся!

Где искать собственный стиль

Индивидуальный стиль – это сочетание разных элементов (таких как цвета, силуэты, материалы и узоры), которое создает единый визуальный образ. Стиль всегда логичен и последователен, но с ним не рождаются, он – отражение жизненного опыта и ассоциаций, накопленных вами за долгие годы.



Источники развития стиля могут быть самыми разными. Например, вы можете посмотреть фильм и буквально влюбиться в его главную героиню – в то, какая она уверенная в себе и бесстрашная, какие платья, украшения и обувь носит. Или, предположим, какое-то время вы увлекались рок-музыкой 70-х и теперь кожаные куртки и блестящие платья-туники ассоциируются у вас с ощущением свободы и счастья. А может, тетушка подарила вам на пятый день рождения красивое платье оттенка морской волны, и с тех пор этот цвет стал у вас любимым. Такие ассоциации возникают у нас неосознанно, из-за чего их бывает сложно отследить. Вы просто знаете, что любите цвет морской волны, а почему – уже и не вспомнить.

В 21-й главе этой книги я расскажу, как регулярно обновлять свой гардероб в процессе развития вашего стиля.

У всех творческих людей есть свой стиль – начиная с режиссеров вроде Софии Копполы или Квентина Тарантино и художников Энди Уорхола и Энни Лейбовиц и заканчивая дизайнерами Александром Вонгом или Вивьен Вествуд. Во всех работах таких людей прослеживается их индивидуальный стиль.

Взять, к примеру, Софию Копполу. О чем бы она ни снимала свои фильмы – о стареющей кинозвезде, юной королеве из XVIII века или помешанных на знаменитостях подростках – для всех ее лент характерна особенная меланхоличность, неяркие пастельные оттенки, обилие близких планов и медленная съемка панорам.

Энни Лейбовиц – автор множества фотосессий знаменитостей, она начала свою карьеру еще в 70-х годах. За прошедшие десятилетия она не изменила своему характерному стилю: все ее снимки отличаются высокой контрастностью, предполагают использование яркого света и неоднозначных поз.

София Коппола и Энни Лейбовиц поняли, что им по душе, и придерживаются выбранного стиля до сих пор. И вы можете сделать то же самое!

Конечно, с течением времени стиль может измениться.

С каждым годом мы узнаем что-то новое: читаем книги, смотрим фильмы, находим интересные хобби. Наши ценности и образ жизни меняются. У нас появляются новые ассоциации и представления о прекрасном. Прошлой зимой вам нравились свитера грубой вязки, прямые брюки и ботинки, а теперь не вылезаете из облегающих кофточек и юбок. Но, как только вы поймете, что вам нравится и что не нравится, у вас появится своеобразная база – определенный эстетический идеал, который не будет сильно меняться и послужит основой для всех ваших экспериментов со стилем.

Как развить индивидуальный стиль

Процесс работы над собственным стилем схож с созданием скульптуры. Любимые цвета, ткани, силуэты и прочие предпочтения выступают в роли своеобразной глины, без которой невозможно приступить к творческому процессу. Самый первый шаг на пути к индивидуальному стилю – поиск вдохновения. Экспериментируйте, пробуйте, делайте все, чтобы осознать, что вам на самом деле нравится. После этого можно перейти непосредственно к «лепке», во время которой вам нужно будет понять, как совместить все свои предпочтения в одном четком и ярком визуальном образе.

Оба этапа требуют усилий и времени. В конце концов, художники годами отрабатывают свой узнаваемый авторский стиль, и то же можно сказать о хорошо одевающихся людях. Не бывает такого: проснулся одним прекрасным утром – и вдруг понял, как нужно одеваться. Нет, иконы стиля годами экспериментируют с разными образами, иногда на редкость неудачными (как и у обычных людей), и доводят их до совершенства.

Следующие главы книги сократят ваш путь к яркому индивидуальному стилю.

Если вы уже знаете, как вам нравится одеваться, то, прочитав эту главу, вы получите четкий и понятный план действий, при помощи которого сможете усовершенствовать свой гардероб в соответствии с вашими предпочтениями.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Слезы исцеляют. Как слушать детей
Слезы исцеляют. Как слушать детей

Одна из самых сложных задач, с которой приходится сталкиваться родителям младенцев и малышей – это как вести себя, когда дети плачут и их невозможно успокоить. Родители, не понимая, что происходит с ними, пытаются договориться с детьми или игнорируют их. Кейт Орсон предлагает по-новому взглянуть на одну из основных родительских установок: как отвечать на детские слёзы. Автор дает и ответ, как нам справляться с собственными эмоциями, объясняет, почему нам часто тяжело принять детские чувства: во многом потому, что мы сами не были полностью услышаны своими родителями в детстве. Книга написана с большой теплотой, поддержкой и уважением к родительскому труду на пути к переменам в отношениях с детьми.

Кейт Орсон

Детская психология / Зарубежная прикладная литература / Зарубежная психология / Воспитание детей / Дом и досуг
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия

Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами.Сегодня кефир, йогурт с пробиотиками, комбучу, цельные злаки, фермерские сыры, квашеную капусту и другие продукты с надписью «полезно для вашего кишечника» можно найти в любом магазине. И мы, конечно, покупаем их, ведь каждому хочется быть здоровым и жить долго.А что на самом деле нужно нашей микробиоте? Чем ее кормить, чтобы чувствовать себя лучше?Наше тело – суперорганизм, состоящий из тысяч разновидностей бактерий, наглядно демонстрирует, как небольшое изменение рациона обеспечит приток микробов в наш, уже взрослый, организм и сделает его микробную среду более разнообразной. Ведь не только наши микробиомы находятся под влиянием того, что мы едим, но и сами они отчасти могут поддерживать наше здоровье.Рецепты, которыми автор делится в своей книге, незамысловаты и просты. И наверняка вам захочется попробовать приготовить эти блюда у себя на кухне – порадовать себя новыми вкусами и накормить полезными веществами свой микробиом.Для кого книгаДля всех, кто хочет сформировать грамотный рацион и сохранить хорошее здоровье на протяжении многих лет.От автораНам нравится думать о себе как о вершине эволюции, но на эту сияющую вершину мы поднялись далеко не в одиночку. Нам очень помогли. И я говорю о микробах. Каждый из нас содержит в себе такое их множество, что это превосходит самое пылкое воображение. Но мы не просто вмещаем в себе эти неисчислимые множества – мы еще и зависим от них. Не будь их, мы никогда не приобрели бы такую совершенную иммунную систему, не научились бы извлекать из пищи самые разные необходимые нам для нормального существования питательные вещества, да и в целом наши тела были бы пристанищем всяческих болезнетворных микроорганизмов, гостеприимно распахнутым для них как снаружи, так и изнутри. Короче говоря, мы в отсутствие микробов были бы скорее мертвы, чем живы.Однако в последнее время мы стали скверно обращаться со своими микробами. Мы развязали войну против собственных микробов. Взять хотя бы необдуманный прием антибиотиков, даже то, что мы обзавелись канализацией всего за пару-тройку поколений в корне изменило нашу древнюю микробиоту. Удар по ней оказался стремительным и действенным – по сути, он привел к ее катастрофическому вымиранию за несколько десятилетий (на фоне 200 000 лет человеческой истории).Есть еще одна могучая сила, влияющая на нашу микробиоту, – пища. Все, что мы едим, сильнейшим образом влияет на состояние наших микробов. Причем мы делаем это каждый день и по нескольку раз. Почти вся наша пища – от йогурта с пробиотиками до спаржи с жирной свиной отбивной – оказывает сильное воздействие на наши микробы, а они, в свою очередь, влияют на нас. Причем очень быстро: то, что мы съедаем за обедом, способно изменить состав нашей микробиоты за сутки. Мы все яснее осознаем, что микробы играют ключевую роль в том, какое воздействие – хорошее или плохое – наш рацион оказывает на наше здоровье.Так, давайте узнаем, чем нам накормить самих себя и своих микробов. Как нам научиться культивировать свою внутреннюю среду – и делать это как можно лучше. Это нам по силам.На русском языке публикуется впервые.

Кэтрин Хармон Каридж

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг