В ожидании малыша

матери предпочитают душ, поскольку слишком долгое пребывание в ванне тоже лишает кожу

естественных жиров (см. раздел «Основы ухода за кожей во время беременности»).

От соприкосновения с любой тканью у меня все время чесался живот, и поэтому мне приходилось

опускать пояс как можно ниже, чтобы ослабить чувство дискомфорта.

Частое мочеиспускание. Наступило время привести в порядок свою ванную комнату, потому

что в последующие месяцы вам приведется проводить здесь довольно много времени.

Увеличивающаяся в размерах матка располагается рядом с мочевым пузырем, что делает ее

присутствие особенно заметным. Несмотря на то, что частые позывы к мочеиспусканию

характерны для всего срока беременности, наиболее сильно этот симптом проявляется в первые

три месяца, прежде чем матка выйдет за пределы таза; давление матки на пустой мочевой

пузырь тоже может вызвать позыв. Позывы к мочеиспусканию можно ослабить, если каждый

раз полностью опорожнять мочевой пузырь (для этого нужно трижды тужиться — см. раздел

«Упражнения Кегеля» — и максимально наклоняться вперед).

Второй месяц — вы чувствуете, что вы беременны 105

Вы можете также заметить, что для мочеиспускания вам теперь требуется больше времени.

Постарайтесь не спутать симптомы цистита — инфекции мочевого пузыря, к которой

предрасположены многие беременные женщины — с нормальной потребностью частого

мочеиспускания. Признаки цистита: смена продолжительности и увеличение частоты

мочеиспускания, болезненные ощущения, усиленные позывы к мочеиспусканию (нередко без

необходимости), иногда лихорадочное состояние. Если вы подозреваете у себя воспаление

мочевого пузыря, врач назначит вам анализ мочи, чтобы выявить возможное присутствие в ней

бактерий. Позвоните в лабораторию и спросите, как правильно взять образец мочи, какую

стерильную посуду следует использовать и куда сдавать образец.

Повышенное слюноотделение. Состав и количество слюны меняются на протяжении

беременности. Вы можете заметить, что у слюны изменился вкус и что ее стало больше.

Некоторые женщины обнаруживают неприятную взаимосвязь между утренним недомоганием и

выработкой слюны. У одних повышенное слюноотделение вызывает тошноту, а у других

тошнота становится причиной выделения слюны. Повышенное слюноотделение обычно

прекращается к концу третьего месяца беременности. Если этот симптом вас раздражает,

попробуйте пососать мяту.

Жажда. Потребность в более частом мочеиспускании во время беременности означает, что вам

нужно пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Жажда — это нормальный