Читаем Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха полностью

Как только выясняются хоть какие-то благоприятные для той или иной пищевой отрасли сведения, немедленно (за отдельную плату, разумеется) нанимается толпа «исследователей», которые раздувают сенсацию на пустом месте, писателей и пиар-специалистов, добавляющих масла в этот огонь. Наконец, устраиваются мощнейшие рекламные атаки, в которых задействуют все средства, от газет и телевидения до интернета.

Но когда с ваших глаз спадет пелена заблуждений, то вам без объяснений станет ясно, что здоровой является лишь та пища, которая появилась под лучами солнца, на экологически чистой, не испорченной химикатами земле. С этого момента вы никогда уже не вернетесь к прежнему образу жизни. Ваш мозг самостоятельно излечится ото лжи, которую насильно внедрили в него средства массовой информации.

Вам не нужно будет придерживаться диет. Или подсчитывать какие-то калории или граммы. Вы научитесь доверять своему телу, ориентироваться на свой аппетит и сможете есть столько, сколько захотите. Потому что вы захотели изменить свой мир и добились этого.

Когда вы будете употреблять в пищу зелень или пить приготовленные из нее напитки, в вашем представлении хлорофилл, поступающий в организм, будет ассоциироваться с чем-то вроде переливания здоровой крови, очисткой от излишков свободных радикалов. Ваши новые представления помогут вам войти в энергетический резонанс с натуральной пищей. И поскольку уровень ваших вибраций будет расти, вы станете инстинктивно выбирать лишь те продукты, которым свойственны только высшие вибрации.

Увеличение вибрационной частоты – сложный процесс. И строится он в первую очередь на личном опыте, на собственных экспериментах и открытиях. Я не собираюсь просить вас поверить мне на слово, но этот процесс так или иначе перестроит ваше тело, клетку за клеткой, кардинально изменит ваши пищевые пристрастия, направит устремления от низших к добрым. Вашим естественным состоянием вместо депрессии станет наслаждение жизнью.

Для того чтобы научить вас этому, я и предлагаю свой семидневный комплекс.

Вы увидите, как реагирует ваше тело, когда его вибрации поддерживаются только полноценной пищей. Неизбежны будут и ошибки: отход в сторону низших вибраций. Так уж повелось, что приобретение полезного опыта для многих из нас строится по принципу «два шага вперед, один – назад».

Но предлагаемая семидневная методика осветит для вас множество ранее темных уголков и поможет понять, какие продукты положительно влияют на вашу ясность мышления, стимулируют творческую деятельность, дают энергию, повышают производительность и энтузиазм. Когда каждая клеточка вашего тела воспримет энергию, даруемую пищей с высшими вибрациями, вы почувствуете, как в вас растет любовь и взаимопонимание с миром, увеличиваются даже здоровые карьерные амбиции. Все это не может не послужить источником невероятных перемен в вашей жизни.

Как говорит известная американская телеведущая Опра Уинфри: «Чем лучше знаешь, тем лучше поступаешь».

Да, наша пища взаимосвязана со множеством очень важных факторов и явлений. И лучший способ доказать это – провести свой собственный эксперимент, объектом которого являетесь вы сами!

В завершение скажу: приятными результатами всего через семь дней для вас станут потеря веса, исчезновение плохого настроения и облегчение боли в суставах. Ну что, готовы?

Глава 7

Семидневная детокс-диета высших вибраций

Итак, готовы ли вы за неделю сбросить два килограмма, избавиться от боли в суставах и дурного настроения?

В 2013 году, после почти трех лет работы, я начала продвигать через свою страницу GreenSmoothieGirl.com идею детоксикации. Двадцать лет я исследовала различные способы выведения токсинов из организма и их влияние на здоровье человека, изучала работы многих великих врачей и экспериментаторов, обнаруживших, как можно по-настоящему очистить дарованный нам природой храм – человеческое тело. Важность этой темы увеличивается прямо пропорционально все возрастающему загрязнению окружающей среды. В организме среднестатистического новорожденного ребенка, особенно в пуповине, сейчас содержится более двухсот посторонних химических соединений, большинство из которых оказывает токсическое воздействие. А ведь это человек, который, покинув материнское лоно, даже не сделал еще своего первого вдоха.

Дело в том, что многие американцы скорее умрут, но не допустят срыва завтрака, обеда или ужина. Настоящее чувство голода им совершенно не знакомо. Когда обычный американец на рабочей неделе перед обедом говорит: «Есть хочу, аж помираю!», это главным образом значит, что сейчас начнется бурное обсуждение с коллегами, в какой бы ресторанчик сегодня завалиться. Но таков уж западный мир (очень вероятно, что и вы – его часть): книги в нем издаются исключительно на английском, а люди не имеют ни малейшего представления о том, что такое настоящий голод.

Перейти на страницу:

Все книги серии Зона комфорта. Твоя точка опоры

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее
Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!

Габриэль Бернштейн

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.

Габриэль Бернштейн

Здоровье / Эзотерика
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии.В своей книге Робин расскажет, как зеленые соки, правильное питание, эфирные масла, а также занятия йогой, медитация и правильные эмоции способны улучшить и укрепить вашу энергетику. Здесь вы найдете авторскую 7-дневную детокс-программу, которая поможет вам очиститься от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, инертность, нейтрализовать воздействие вредных продуктов и переключиться на более высокий и плодотворный уровень вибраций.

Робин Опеншоу

Здоровье

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг