Читаем Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха полностью

Участники сообщили о том, как сильно изменилось их отношение ко множеству вопросов: к самой детоксикации, к их жизни и профессии, к людям, с которыми они живут и работают.

Они также рассказывали мне лично и сообщали в своих анкетах, что стали гораздо продуктивнее, начали более позитивно смотреть на жизнь, а у некоторых даже значительно возросли деловые амбиции.

В 2009 году я также провела несколько исследований с участием 175 человек, которые полностью перешли на диету из зелени. Разумеется, одними «зелеными коктейлями» сыт не будешь, но они занимают одну из ведущих позиций в семидневной детокс-системе. Это связано не только с тем, что такие коктейли – единственный источник органических веществ в рационе, но в первую очередь с тем, что они являются самой простой для организма пищей, содержащей едва ли не квинтэссенцию всех полезных веществ, которыми так богата зелень. Ведь всего в одном литре натурального «зеленого коктейля» может содержаться витаминный и минеральный комплекс целого десятка растений! Надеюсь, что и вам придутся по вкусу рецепты из моей программы детоксикации. Уже одно употребление «зеленых коктейлей» поможет вам освободиться от токсинов и в дальнейшем поддерживать свой организм в чистоте и здоровье.

Для того чтобы принять участие в исследованиях, которые я проводила в 2009 году, человек должен был как минимум четыре дня в неделю выпивать по пол-литра «зеленого коктейля». Надо сказать, многие участники выпивали гораздо больше и практически для всех это стало новой полезной привычкой, поскольку им повезло наткнуться на мою страничку GreenSmoothieGirl.com, которую я начала вести в 2007 году. В то время поисковики на запрос «зеленый коктейль» выдавали в лучшем случае пятьдесят результатов. Сейчас словосочетание «зеленый коктейль» уже превратилось в расхожее выражение, и после выхода этой книги как минимум сто любителей воспользоваться популярным трендом начали публиковать свои руководства по диетам, в которых описание полезных свойств и рецепты таких коктейлей занимают центральное место.

Обычно за день я выпиваю около двух литров «зеленых коктейлей» или же зеленого сока, и далеко за ними ходить не приходится – все, что нужно для их приготовления, продается в ближайшем магазине. Эти напитки давно уже стали для меня неотъемлемой частью ежедневного детокс-процесса. Иногда, если предстоят длительные поездки, я даже беру с собой замороженный зеленый сок или коктейль: они очень хорошо хранятся, и их можно употреблять в течение нескольких дней, размораживая необходимые порции. Между прочим, замороженный коктейль можно даже пронести с собой в самолет, и охрана не будет против – в конце концов, это же не жидкость!

Если я слегка перегрузила вас информацией, извините. Настало наконец время детально рассмотреть предстоящий семидневный курс.

Результаты исследования оказались очень интересными, и я представляю их вам как свидетельство проявления вибраций высшего порядка. Да вы и сами сможете удостовериться в них, перейдя на рацион, в котором высоковибрационные продукты занимают главную нишу.

Исследовательская статистика

В таблице приведены некоторые статистические данные, полученные в ходе моих исследований.



В ходе столь обширного тестирования нас поразило, насколько эффективным для повышения вибрационных частот может стать употребление продуктов, по природе обладающих высшими вибрациями. А невероятные результаты, которых добились пользователи детокс-диеты, превзошли наши самые смелые ожидания. Эта программа использует наиболее известные принципы детоксикации человека, которые доступны практически любому.

Преимущества детоксикации для здоровья

Помимо эмоционального освобождения, часто сопровождающего детоксикацию, есть еще несколько моментов, которые, как мне кажется, могут вас серьезно заинтересовать.

Дополнительное количество воды, поступающее в организм во время детокс-диеты, снижает нагрузку на печень, способствует выводу с желчью застоявшихся шлаков и токсинов. Поскольку печень в организме выполняет не менее пятисот функций, то очевидно, что при должном отношении к ней результаты не заставят себя ждать!

Детокс-диета помогает очистить почки от избыточной кислоты и даже растворить родоначальников почечных камней – первичные кристаллы, которые и провоцируют мочекаменную болезнь. Результаты проведенных экспериментов показывают, что подобная периодическая чистка организма резко снижает уровень образования камней в почках.

Перейти на страницу:

Все книги серии Зона комфорта. Твоя точка опоры

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее
Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!

Габриэль Бернштейн

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.

Габриэль Бернштейн

Здоровье / Эзотерика
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии.В своей книге Робин расскажет, как зеленые соки, правильное питание, эфирные масла, а также занятия йогой, медитация и правильные эмоции способны улучшить и укрепить вашу энергетику. Здесь вы найдете авторскую 7-дневную детокс-программу, которая поможет вам очиститься от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, инертность, нейтрализовать воздействие вредных продуктов и переключиться на более высокий и плодотворный уровень вибраций.

Робин Опеншоу

Здоровье

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг