Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины

Через воду, которую мы пьем, воздух, которым дышим, пищу, которую едим, и любые вещества, соприкасающиеся с кожей, мы напрямую подвергаемся воздействию множества различных ядов. Важно хотя бы стремиться избегать продуктов, содержащих токсичные вещества, чтобы достичь улучшения состояния здоровья.

Еще один источник эстрогенной нагрузки – жировая ткань. Она связана с такими клиническими состояниями, как резистентность к инсулину, набор веса и ожирение печени. Если с такими симптомами не работать, может увеличиться выработка эстрогена, а также затрудниться его выведение. Воздействие токсичных веществ и нарушение метаболизма – серьезный риск и для мужчин, и для женщин. У мужчин в жировой ткани аналогичным образом накапливается гормон тестостерон и вырабатывается эстроген. При ожирении и дисфункции печени он перестает выводиться из организма. Последствия – увеличение ткани молочной железы (гинекомастия), увеличение ткани простаты и канцерогенные эффекты у мужчин.

В норме эстроген, выполнив свои функции, поступает для выведения в печень, где в ходе цитохромных реакций фазы 1 раскладывается на промежуточные продукты, а затем в фазе 2 выводится из организма путем метилирования, сульфатирования и глюкуронидации. В отношении канцерогенных метаболитов эстрогена метилирование и глутатион играют жизненно важную роль. Фаза 3 – транспортная, выведение с мочой и калом.

“Глюкуронидация, происходящая в фазе 2, – это в каком-то смысле «упаковка» эстрогена. После того как «упакованный» эстроген выводится в кишечник, а затем из организма с калом – все в порядке. Но если он «распаковывается» из-за бактерий, благодаря ферменту глюкуронидазе, эстроген реабсорбируется из кишечника и возвращается в печень. Это называется «энтерогепатическая (кишечно-печеночная) циркуляция». Метаболиты эстрогена, которые необходимо вывести, возвращаются в организм. Такие препараты, как Д-глюкарат кальция, блокируют бактериальные ферменты, предотвращают деградацию глюкуронидного «пакета» эстрогена, помогают его выведению с калом и снижают эстрогеновую нагрузку

”.

Одновременно нарушение бактериального баланса приводит к потере желчных кислот из-за нарушения цикла реабсорбции и повторного использования. Желчные кислоты играют важную роль как в жировом обмене, так и в антибактериальной активности и детоксикации. Этот процесс тесно связан со здоровьем печени и кишечника. При нарушении бактериального баланса в кишечнике организму становится трудно выводить токсины, токсичные вещества и гормоны. Хотя в этом разделе основное внимание было уделено эстрогену, система в целом функционирует на выведение схожим образом.

Повышенный уровень эстрогена связан с множеством клинических состояний. Суммируем необходимые меры для проработки этой проблемы.

• Первая важная точка обеспечения гормонального баланса – это гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось. Если инсулинорезистентность, метаболизм, дисбаланс микробиоты кишечника, воспаление, метилирование и психическая система – ключевые факторы холистического подхода, то эта ось – «корень дерева».

• Второй важный показатель – функционирование щитовидной железы. Ее работу нужно оценивать в комплексе, а не по результатам пары анализов.

• Далее – противовоспалительный план питания. Важно употреблять омега-3, оливковое масло, куркуму, имбирь и зеленые листовые овощи (см. примерную программу питания). Помните, что употребление мясных и молочных продуктов неизвестного происхождения может привести к нарушению гормонального баланса. То же касается и животных жиров, ведь в жировой ткани накапливаются токсины и токсичные вещества.

“Помните, что токсины, воздействию которых вы подвергаетесь с каждым кусочком пищи, влияют на вас напрямую”.