В тот год в Турции достать необходимый ему витаминно-минеральный комплекс мне не удалось. По его словам, ему неплохо помогла подготовленная мной программа питания, которая включала комбинацию метилкобаламина, метилфолата, R5P, P5P и триметилглицина (этот препарат пришлось заказывать из-за границы), а также добавки магния и цинка в наиболее подходящей для организма форме. Одновременно с этим о положительных изменениях сообщил другой мой взрослый пациент. Вместо метилфенидата, в приеме которого он по собственному решению сделал перерыв, я предложил ему комбинацию омега-3, фосфатидилхолина, метилкобаламина и метилфолата, а также подобрал программу питания. Положительный результат еще больше усилил мой энтузиазм.
“
Рис. 12.
Метилирование и связанные с ним циклыЕсли бы я повесил перед вами гигантскую диаграмму со всеми важнейшими известными биохимическими циклами и попросил найти хоть один, который не затрагивал бы эту схему, это было бы очень трудно. Почему? Метилирование – это больше, чем перенос одноуглеродной метильной группы. С этим процессом очень тесно связан цикл фолиевой кислоты, с ним соседствует биоптерин, а с ним, в свою очередь, – жизненно важная биохимическая цепная реакция, путь транссульфурации. Каждый из этих циклов и путей, тесно взаимодействующих друг с другом, несет информацию и значение, которые можно изложить отдельной книгой.
Метилирование в каком-то смысле – это биохимический эпигенетический процесс. Эпигенетика использует супрагенетический подход. Проще говоря, эта концепция подчеркивает значение запускающей или останавливающей роли факторов окружающей среды в отношении генов. Это сильно отличается от подхода «одной переменной», который неосознанно обесценивает всю концепцию эпигенетики экспериментами на мышах, для которых он буквально прицельно выбирает внешние факторы.
“
Нам известна роль генетических предрасположенностей в развитии заболеваний, но благодаря опыту наблюдения за сотнями пациентов моей клиники нам, вероятно, удастся понять, как устранять коренные факторы таких заболеваний, как депрессия, диабет II-го типа и поликистоз яичников, выходя за рамки фаталистического генетического подхода.
Что такое метилирование?
Метилирование – это процесс передачи информации. Он имеет жизненно важное значение в целом ряде процессов: производстве и восстановлении РНК/ ДНК, в предотвращении рака (подавая сигнал «стоп» некоторым генам), в производстве миелиновой оболочки, которая чрезвычайно важна для быстрой нервной проводимости, в формировании фосфатидилхолина для структуры клеточных мембран, в выводе из организма норадреналина для управления тревогой, выработке коэнзима Q10 и карнитина для здоровья митохондрий – центра клеточной энергетической системы, преобразовании серотонина в мелатонин, устранении избытка гистаминов и выработке Т-лимфоцитов.
Основной источник метила в организме – SAMe, S-аденозилметионин. «Фабрика» по его производству – цикл трансформации метионина и гомоцистеина, который происходит в каждой клетке. Одна из основных целей медицины – обеспечить, чтобы этот цикл происходил стабильно и предоставлял достаточное количество SAMe. После того как SAMe переносит метильную группу, он превращается в S-аденозилгомоцистеин (SAH). SAH и SAMe – это конкурирующие молекулы. Очень важным параметром является соотношение SAMe/SAH, которое в норме должно быть в пользу SAMe. В противном случае SAH заблокирует все реакции, в которых должен участвовать SAMe.