Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Компоненты статуса связаны друг с другом и активируют друг друга. Так, сейчас структура стройного и подтянутого тела является одним из ключевых показателей социального статуса человека. Восприятие статуса происходит на подкорке, буквально в первые секунды знакомства, а от оценки статуса зависит и коммуникация, и распределение ресурсов. Мы живем во время изобилия ресурсов и возможностей. Нам не нужно драться с другими людьми за крохи пищи, обрекая их на голод. В мире есть миллионы ниш, где мы можем быть успешны. Мы можем конкурировать и сами с собой – становясь лучше, чем вчера, кидая вызов самому времени.

Вопросы и задания

1. Как вы относитесь к публичным выступлениям? Оцените степень своей харизмы.

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

2. Спросите себя, в чем вы можете быть лучше всех в мире?

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

3. Хотите ли вы стать богаче, красивее, умнее? Что вы для этого сделали? Стали ли вы богаче, красивее, умнее за прошлый год?

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

2. Социальный статус и иерархия

Все мы подсознательно очень точно умеем определять статус по внешности, осанке, голосу, мимике и т. п. Даже по фотографии с изображением лица – без контекста одежды, аксессуаров и интерьера, – мы можем оценить его. Из чего же складывается статус? Он включает положение в обществе, уровень образования, власти, дохода и ряд других показателей. У человека есть как врожденный статус (пол, раса, национальность и т. п.), так и приобретенный, достигаемый с помощью личных усилий. Статус тесно связан с выживанием и уровнем стресса, а хороший доход позволяет комфортнее жить, лучше питаться, больше времени уделять здоровью и внешности, тратить средства на более дорогостоящее лечение и т. п.

Первостепенный статус

У каждого человека есть свой первостепенный статус – тот, который, в основном, определяет его круг общения и ряд других статусов, так называемый статусный набор. Первостепенный статус человека чаще всего связан с его работой и включает в себя его положение в рабочей иерархии, авторитет, доход и престиж работы. Также выделяют и другие статусы: какое место человек занимает в семье, среди своих друзей, в своем круге по интересам, и т. п. Иногда может возникать статусная несовместимость, когда в одной группе человек занимает высокий ранг, а в другой низкий.

Относительный статус

Для человека его относительный статус в группе намного более важен, чем абсолютный. В исследованиях люди соглашались иметь меньший уровень дохода или менее привлекательную внешность, если при этом у окружающих будет еще меньше денег. И не соглашались на ситуации, где они становились бы более богатыми или красивыми, но в окружении еще более богатых и красивых.

Когда Юлий Цезарь проезжал через небольшой город, то он заметил, что «лучше быть первым здесь, чем вторым в Риме».

Для многих людей попытки повысить свой статус там, где большинство окружения имеет более высокий статус, да к тому же и врожденный, могут быть вредны для здоровья.

Если бы вы ничего не меняли в своей жизни, но были окружены людьми с более низким статусом, то ваш уровень стресса снизился бы, а продолжительность жизни – увеличилась. Таким образом, намного важнее, как оцениваете себя вы и окружающие – вас. Если вы считаете себя богатым – все отлично. Если вы богач, но боитесь все потерять, или ваши друзья зарабатывают на порядок выше, то тогда эти деньги вряд ли пойдут вам на пользу.

Субъективный статус

Субъективный статус – это внутреннее ощущение своей значимости и власти. Влияние субъективной оценки социального статуса на здоровье и продолжительность жизни больше, чем у объективной. Человек с высоким положением, но страдающий от ощущения своей никчемности, возможно, будет иметь больше рисков для здоровья, чем бездомный в ночлежке, пользующийся авторитетом и властью.