Читаем Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма полностью

Вполне возможно, что ты очень доволен своей работой и своим положением. Я очень рад за тебя. Однако это привилегия, которой пользуются не все. Что бы тебя ни беспокоило, я могу с уверенностью сказать одно: есть кое-что, что может помочь тебе улучшить каждый аспект рабочей жизни, а значит, напрямую повлиять на ее качество в целом! Неважно, хочешь ли ты подкорректировать какие-то мелочи или просто изменить все. Это возможно, и волшебный инструмент для этого называется «здоровый эгоизм»!

Тому, кто никогда не думает о себе на работе, очень нелегко. Приходится постоянно работать сверхурочно, иногда подменять других и постоянно брать на себя задачи, которые на самом деле не относятся к его зоне ответственности. Почему, собственно говоря? Почему мы так поступаем с собой? По большей части потому, что боимся осуждения со стороны начальника и всего коллектива. Мы не хотим испортить свою хорошую репутацию. А еще есть чувство лояльности к компании. Мы считаем, что вся компания рухнет, если мы позволим себе не работать на сто процентов или хотя бы раз заболеть. Кстати, именно по этой причине мы приходим на работу с температурой, хотя врачи и правила здравого смысла рекомендуют постельный режим.

Если мы посмотрим на ситуацию более серьезно, то поймем, что страх потерять работу – это еще одна причина отодвинуть свое «я» на второй план и работать на все сто.

Я хотел бы призвать тебя отбросить многие из этих страхов и тревог. Правда в том, что большинство из них необоснованны. Пожалуйста, не пойми меня неправильно: вполне понятно, что ты их испытываешь, но тебе не нужно этого делать, и все в мире будет по-прежнему хорошо. Я обещаю. Но по порядку. Пожалуйста, позволь мне высказать свой первый тезис: ты заслуживаешь заниматься работой, которая делает тебя счастливым.

Страшно представить, как легко мы отдаем свою жизнь и на что малоценное мы ее обмениваем. Еще страшнее то, что многие сейчас посчитают меня сумасшедшим, вместо того чтобы покрутить пальцем у виска своему работодателю.

Наша самооценка – это буквально показатель того, насколько ценными мы себя считаем. Если к тебе не относятся с уважением, как ты можешь чувствовать себя ценным? Или наоборот: как кто-то может высоко ценить тебя, если тебя так легко заполучить? Ты ценен, и эту мысль следует донести до окружающих.

Проще говоря, это означает: любой, кто хочет получить привилегию от твоей компании и работы, должен предложить тебе что-то взамен. Ты должен быть благодарен не только за факт наличия у тебя какой-нибудь работы. Твой работодатель также должен быть благодарен за то, что ты надежно выполняешь свою работу.

В идеале он должен выразить свою признательность в виде разумной оплаты, справедливого отношения и хороших условий труда. Это, кстати, я говорю как работодатель. Тот, кто хочет работать у меня, рассылает резюме не только мне.

В свою очередь, я также на собеседовании должен убедиться, что человек, сидящий напротив меня, чувствует, что его воспринимают всерьез и ценят. Только в этом случае я вправе ожидать выдающихся результатов работы.

Если я плохо отношусь к другим, я не вправе ожидать от них ничего, кроме соблюдения правил[2]. Логично, не правда ли? Это значит, что наше отношение к повседневной работе во многом связано с нашей самооценкой. Поэтому всякий раз, когда я слышу один из перечисленных мною ранее ответов, я напоминаю об этом своему собеседнику. Как ты думаешь, что можно сказать о тебе, если ты не веришь, что имеешь право на значимую, хорошо оплачиваемую работу в удовлетворяющей тебя обстановке?

В теории все это проще, чем на практике, я знаю. В конце концов, мы не просто получаем отличную работу бесплатно, потому что у нас есть здоровое чувство собственного достоинства. Лучшую работу можно получить только в обмен на лучшую квалификацию, и это подводит нас к следующему тезису: добавленная стоимость.

Твоя ценность на рынке труда зависит от добавленной стоимости, которую ты приносишь компании. Чем ценнее твоя работа, тем выше вознаграждение, которое ты за нее получаешь. Логично, не правда ли?

Большинство людей считают, что мы (работодатели) можем предложить дополнительные преимущества только после нескольких лет обучения. Позволь заверить, что это не так. Самые успешные самореализовавшиеся люди, которых я знаю, не имеют ученой степени, и даже мое обучение BWL[3] было прервано, когда я понял, что не найду нужной мне квалификации ни в одном лекционном зале.

Перейти на страницу:

Все книги серии Работа над собой. Книги сильных психологов

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаэль Ляйстер

Самосовершенствование
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вера Александровна Дейногалериан

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже