В циклах есть точки силы – места, где энергия выше и мы прекрасно себя чувствуем. Также в них есть точки давления, когда мы испытываем внутреннее или внешнее воздействие.
Пенелопа Шаттл первой обратила мое внимание на эти пороги менструальных циклов – на точки пересечения между фазами от перименструальной к менструальной или от овуляторной к перименструальной. Именно в этих местах наши тела находятся в переходном состоянии. Гормоны меняются, а мы становимся более нестабильными в эмоциональном плане и хаотичными в плане энергии, а также более уязвимыми для инфекций с физической точки зрения.
Я заметила, что в этих переходных точках у меня проявляется наибольший потенциал для перемен. Мне кажется, что это точки силы или физические «чакры», через которые предстоит пройти. Также ими отмечены точки начала и конца цикла. У каждого из нас есть потенциал для позитивных или негативных изменений. Переходные точки могут стать точками «силы» или «давления» в зависимости от состояния нашего здоровья, уровня энергии и отношения к ним.
Из моей книги Full circle healthВы наверняка догадались, что менструальный цикл связывает нас не только с буквальным потоком нашего собственного тела – менструацией и выделениями из влагалища, – но и с потоком нашей энергии. Суть всей моей работы заключается в глубоком исследовании энергетического потока, который мы ощущаем и выражаем через свои энергетические уровни, а также через творчество, сексуальность и духовность.
Изучением потока занимался Михай Чиксентмихайи – бывший заведующий кафедрой психологии Чикагского университета. Его исследования доказали, что поток – это оптимальное психологическое состояние, которое испытывают люди любого происхождения. Само понимание потока кажется нам чем-то хорошим и правильным. Сознательный подход к менструации и овуляции вовлекает нас в состояние потока. Мало что из происходящего с нами или вокруг нас способно на что-то подобное. Нам не нужно взбираться на гору, отправляться на десятидневный ретрит или рисовать картину, для того чтобы ощутить на себе воздействие потока. Он уже находится прямо в наших менструальных циклах и ждет, чтобы мы к нему подключились.
Поток – это основополагающий принцип жизни, наша самая естественная и мощная форма сознания. Мы не должны предпринимать какие-либо действия для того, чтобы это произошло. Мы можем естественным образом присоединиться к процессам потока, которые возникают у нас внутри и в окружающем мире. Чем больше мы осознаем поток и то, как мы его ощущаем, тем больше становятся наши способности настроиться на него. Соответствуя творческому потоку, мы получаем ощущение свободы от требований и давления.
Из моей книги Creatrix: she who makes➧ Насколько мой цикл перекликается с вашим?
➧ В чем различие между вашим циклом и представленным здесь?
➧ Приходилось ли вам испытывать состояние потока?
<p>Понимание архетипов</p>
Человек становится свободным не от замалчивания или подавления своих болезненных состояний, а только после того, как в полной мере их переживет.
Карл Густав Юнг, «Архетипы и коллективное бессознательное»