Время Луны. Циклы и женское тело

Я замечаю, что уровень энергии начинает снижаться. Во время этого периода я нахожусь между двумя мирами. Проверив свой календарь, я понимаю, что скоро должны начаться месячные. Я чувствую себя немного странно. Во время сильного стресса усталость и возбуждение могут перерасти во внезапную депрессию. Я легко могу заплакать, а в голову лезут сумасшедшие и даже иногда суицидальные мысли. Я теряю почву под ногами и начинаю чувствовать себя нестабильно. Время от времени у меня случаются приступы жара или усталости. Внутри меня что-то меняется.

Дни 20–23

У меня все чаще не хватает терпения, и я легче расстраиваюсь. В мыслях я начинаю ругать своего мужа за его недостатки. Могу ругаться на детей в утренней спешке, а потом тут же расплакаться. Когда я выражаю то, что мне не нравится, и выпускаю свой гнев, становится гораздо лучше. В такие моменты я успокаиваюсь и становлюсь более уравновешенной. Секс и массаж помогают изменить мою энергию, и я начинаю чувствовать себя хорошо в своем теле.

Я замечаю то, на что обычно даже не обращаю внимания. Это помогает скорректировать то, что мне не нравится, или просто навести порядок. На этом этапе я часто ношусь по дому, подгоняемая вихрем энергии. Я заполняю холодильник и морозильную камеру едой, чтобы моя семья не осталась голодной, когда мне вдруг не захочется готовить. Самое главное сейчас – быть предельно осторожной, иначе я рискую вывести из строя свои гипермобильные суставы.

Дни 24–27

Я чувствую, что медленно начинаю сбавлять обороты. Энергии становится все меньше, и я быстрее утомляюсь. Иногда я чувствую себя вялой, и во всем приходится прилагать дополнительные усилия. Я не могу сосредоточиться на том, через что буквально несколько дней назад могла просто перелететь. Я по-настоящему вымоталась. Теперь я могу легко разрыдаться за просмотром сентиментальной телепрограммы и постоянно хочу шоколада. Моя потребность в шоколаде достигает своей кульминации за неделю до начала месячных. Шоколад мне просто необходим с его темным и сладким теплом, которое меня успокаивает. Частые мигрени не дают мне в полной мере насладиться шоколадом, и это сводит с ума. Но наступает момент, когда я больше не могу думать ни о чем, кроме шоколада!

День 28

Хочется, чтобы за мной ухаживали. Мне нужна теплая еда, одеяло и возможность свернуться калачиком, ни о чем не беспокоясь. Я чувствую, как ум и тело замедляются.

Если в это время получится успокоиться и уснуть, то я непременно увижу невероятные сны. Моя интуиция настроена очень тонко, и я просто знаю все, что произойдет, не задумываясь об этом. Это отличное время для мощного творческого потока и духовного прозрения.

Я также заметила, что за несколько часов до начала менструации я внезапно становлюсь сексуально активнее. Но эта активность проявляется иначе, чем в период овуляции. В течение следующих пяти дней эти чувства имеют тенденцию полностью испаряться.

Переходные точки

В наших циклах имеется несколько переходных точек. Вы могли их заметить на диаграмме, а также в описании моего менструального цикла. Обычно эти точки отмечаются гормональными сдвигами и ощущаются как изменения настроения, уровня энергии, а также выделений до и во время менструации. Этими точками отмечены начало и окончание менструации, овуляция и переход в перименструальный период (для меня это девятнадцатый день). В эти периоды мы часто можем чувствовать себя эмоционально нестабильными или ощущать внутренние противоречия. Однако в них есть огромный потенциал, чтобы сделать это время психологически, творчески и духовно богатым. В качестве примера здесь можно привести период внутреннего солнцестояния, когда энергия меняется в зависимости от сокращения дня или его увеличения. Этот сдвиг может остановить нас, вызвать толчок или шокировать наши системы. Неудивительно, ведь мы привыкли к одному образу жизни, а тут совершенно неожиданно появляется другой.