Время Луны. Циклы и женское тело

Мы привыкли упоминать о своем менструальном цикле вскользь. Зачастую мы попросту забываем ключевое значение этого понятия. Цикл – это основная единица динамической энергии жизненной силы в действии. Это рождение, рост, трансформация, закат и смерть, за которыми следует новое рождение. Это постоянно повторяющееся путешествие, процесс расширения и сжатия, выраженный пульсацией матки, биением нашего сердца, вдохами и выдохами. Циклы прослеживаются у каждой формы жизни на планете, во временах года и фазах Луны. Менструальные циклы интимным образом связывают наши тела с природой.

Прежде всего менструальный цикл – это цикл зарождения и распада, как физического, так и духовного. Это цикл созидания и одновременно разрушения. Оба этих аспекта необходимы для жизни, здоровья и плодородия. Но наша культура навязывает нам склонность к противоречиям. Вот почему наши циклы, которые относительно равномерно разделены на фазы до и после овуляции, часто соответствуют образу мышления света и тьмы, жизни и смерти, добра и зла. Нас учат тому, что «светлая» и плодородная сторона нашего цикла лучше, чем «темная» – менструальная. Наша культура идеализирует плодовитую, заботливую, энергичную женщину с высоким содержанием эстрогена. И в то же время она принижает ограниченных, эмоционально нестабильных, откровенных и ориентированных на себя женщин с высоким содержанием прогестерона. Согласно нашим традициям, мы должны идентифицировать себя с «настоящей женщиной», которой мы якобы являемся во время первой половины нашего цикла. Общество настраивает нас на физические страдания, психологическую изоляцию и неприятие себя в этот период.

Наш менструальный цикл ежемесячно отправляет нас в путешествие между светом и тьмой. Сначала потенциал новой жизни расцветает, а затем, с каждым месяцем, он становится все меньше. Мы привыкли упускать тонкости каждой фазы нашего цикла из-за того, что сосредоточены на погоне за творческим подъемом, плодородием, полнолунием и избеганием темноты. Но каждый месяц у нас появляется новая возможность взаимодействовать со своим телом, ритмами, светом и тьмой, а также со всем, что с нами происходит.

Мы живем в такое время, когда наше тело и ум должны быть постоянно активными и продуктивными. При этом наши потребности в отдыхе, тишине, спокойном потоке мыслей и мечтах попросту игнорируются. Наша культура научила нас бояться темноты и избегать реальности смерти. Менструация, как физическая, так и духовная, – это гарант того, что мы следуем циклу расширения и сжатия, плодородия и обновления. Мы следуем циклам, которые необходимы для лучшей жизни.

Неопытные и неготовые к переменам, мы боимся темноты и рискуем оступиться. Но стоит нам обрести уверенность в своем теле и почувствовать собственный внутренний ритм, мы сможем во всем полагаться исключительно на себя. Осознавая ритмы, находящиеся за нашими пределами, и ощущая на себе все энергетические сдвиги, мы научимся жить с ними в гармонии.

Движения цикла захватывают дух. Они напоминают запутавшиеся нитки, внезапное переключение передач, облако, проплывающее на солнце, небольшое возбуждение и даже безумие. Это нечто очень тихое, тонкое, требующее нашего внимания. Циклы уводят нас за собой в разные реальности, перспективы и понимания. Они не дают нам превратиться в безустанные машины. Благодаря им мы вспоминаем о себе и становимся более чувствительными к этому миру.

Александра Поуп, The wild genie: the healing power of menstruation

<p>Цикл</p>

Циклы доказывают тот факт, что наша жизнь не является статичной. Они буквально требуют от нас, чтобы мы жили в постоянной динамике. Александра Поуп утверждает, что менструальный цикл – это «наша внутренняя система управления, которая с каждым разом посвящает нас в более глубокие откровения и мудрость».

Я хочу проиллюстрировать динамическое путешествие менструального цикла на собственном примере. Надеюсь, вы сможете распознать в нем элементы и закономерности, которых прежде не замечали в своей жизни.