Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере

Что до бытовой химии, то обычно я брала в соответствующем отделе все, что попадет под руку: очиститель унитаза, стеклоочиститель, спрей для кранов, очищающее средство для поверхностей. Я не особенно задумывалась об их составе, хотя чаще всего покупала продукты с хлоркой, так как знала, что она уничтожает бактерии. А еще мне нравились этикетки с мыльными пузырьками.

Средство для мытья посуды я выбирала примерно так же. Обычно я покупала то, что имело жемчужный оттенок, оно выглядело наиболее привлекательно. Иногда я брала зеленое, а иногда желтое. Я никогда не покупала перчатки, они казались мне ненужными.

Я практически ничего не знала о химическом составе, возможной токсичности и вредных синтетических ингредиентах продуктов, которые каждый день находились в непосредственном контакте с моим телом. Состав продукта казался мне неважным, неинтересным, даже недостойным моего внимания. Я никогда не задавалась вопросом, что именно покупаю, пока проблемы со здоровьем не заставили меня это сделать.

Выправление спицы «выбирайте качественные продукты»

Только начав разбираться с этой спицей, я поняла, что выбор качественных продуктов – довольно простой способ улучшить свое благополучие. Учитывая мои серьезные проблемы со здоровьем, я решила, что таким образом смогу добиться наиболее значимых быстрых результатов. Изначально я надеялась, что обнаружу аллергию на какой-нибудь компонент продуктов, которыми я пользуюсь, и, перестав ими пользоваться, избавлюсь от болезней как по мановению волшебной палочки. Этого не случилось, но то, что я узнала, несомненно, изменило мою жизнь к лучшему.

Я начала исследовать уважаемые источники полезной общей информации, подмечая наиболее распространенные ингредиенты, которые большинство считает потенциально вредными. Для тех, кто хочет погрузиться в эту тему глубже, существует большое количество научной информации. Вот, что я узнала.

Особенно серьезную обеспокоенность у потребителей вызывают сульфаты. В отделе с уходовыми продуктами любого магазина вы обязательно заметите много продуктов с надписью «БЕЗ СУЛЬФАТОВ». Почему? Сульфаты – это химически получаемые соли с мощными очищающими и пенящимися компонентами. Их можно встретить в жидком мыле, шампунях, зубной пасте и стиральном порошке.

Сульфаты – достаточно широкий термин для обозначения синтетических химических веществ на основе сульфата, таких как лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES). Их получают из нефти, с чем связана масса экологических проблем. Что до нашего здоровья, то «SLS и SLES могут раздражать глаза, кожу, легкие, особенно при длительном использовании. SLES также может содержать вещество под названием 1,4-диоксан, вызывающее рак у лабораторных животных. Оно возникает в SLES в процессе производства данного вещества». 1,4-диоксан также известен как диэтиловый эфир. Больше всего меня удивило, что «концентрация SLS и SLES в продукте зависит от производителя и варьируется от небольшого количества до почти 50 %».

Парабены – еще один вид синтетических химических соединений, которые производители используют с 1950-х для защиты своих продуктов от бактерий и в качестве консерванта. Парабены можно найти в дезодорантах, лосьонах, шампунях, кондиционерах, зубных пастах и других продуктах. На этикетке они скрываются за такими словами как метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен и некоторыми другими – главное, все они содержат слово «парабен

» в своем названии. По мнению некоммерческой «Кампании за безопасность косметики» (CSC), «самые большие опасения вызывает тот факт, что парабены нарушают гормональный фон, что, в свою очередь, ведет к повышенному риску заболевания раком груди и к репродуктивной токсичности». В статье Scientific American «Стоит ли нам беспокоиться о парабенах в бьюти-продуктах?» авторы отмечают следующее: «Сторонники охраны здоровья оказывают давление на FDA[4] с целью запретить парабены в продуктах, продаваемых в США, как это сделал ЕС в 2012 году, а до тех пор осознанные потребители должны взять дело в свои руки и читать состав, избегая продуктов с парабенами». Самозащита играет ключевую роль.

ВНОСИТЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОСТЕПЕННО, ОДНО ЗА ДРУГИМ, НЕ СПЕША ИЗУЧИТЕ ВОЗМОЖНЫЕ ВАРИАНТЫ И ПЕРЕЙДИТЕ НА ТАКИЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВЯТСЯ.