Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере

Субботние дни Джон проводит в студии боевых искусств в Аламо, Калифорния, где ведет популярный семинар «Двойные нунчаки» для многочисленной группы взрослых и подростков. Джон обладает черным поясом второй категории по бок-фу-до, разновидности кунг-фу. Он излучает такую физическую силу и уверенность в себе, что все в зале мгновенно замирают в восхищении, как только Джон начинает демонстрировать турнирную последовательность или новый прием. Серия из 30–40 ловко скомбинированных движений раскрывает новые возможности человека, учит его действовать быстро, контролировать свое тело. Встав перед матом, Джон берет в руки нунчаки и, вытягивая их вперед на уровне глаз, делает пару легких движений, замечая: «Сначала вы должны показать противнику свое оружие».

Джон начал заниматься боевыми искусствами в 26 лет, в 36 получил черный пояс первой категории, а три года спустя и второй черный пояс, второй категории. Когда ученики бок-фу-до получают черный пояс первой категории, для них выбирают тотемное животное, отражающее их суть и особенности. Животное черного пояса Джона – носорог, и учитывая огромную силу этого животного, его отношение к собственной территории, толстую кожу и фирменный опасный рог, я бы назвала этот выбор совершенным.

Джон получил много золотых медалей на национальных чемпионах по кунг-фу, включая его победу в боях с легким контактом в возрасте 50 лет. Он привык состязаться на турнирах ежемесячно и выиграл более 50 трофеев, в том числе, трижды становился гранд чемпионом общих турниров, получил несколько золотых медалей Национальных чемпионатов по кунг-фу в Балтиморе и серебряную медаль Мирового чемпионата по кунг-фу в Сан-Паулу, Бразилия, в 2003 году.

Джон интенсивно тренируется со своими собратьями по черному поясу. Поскольку в системе бок-фу-до это наиболее высокий статус, вместе с ним на данном уровне находятся всего около 18 человек. Довольно тесная группа. И хотя Джон уже не выступает в боях с полным контактом (возрастное ограничение на таких соревнованиях – 35 лет), каждый июль он проводит около 12 практических матчей с полным контактом для своих собратьев-обладателей черного пояса. В прошлом году, когда ему исполнилось 52, Джон почувствовал, что находится в лучшей форме за всю свою жизнь. И он твердо намерен поддерживать ее.

На следующей неделе он выступает защитником (ничего удивительного) за свою команду по мини-футболу. В эту версию игры играют в закрытом помещении, и она бывает еще интенсивнее традиционного футбола, поскольку мячи могут отскакивать от стен без остановки.

При всем этом Джон Уорден – именитый адвокат, разбиравший множество дел, в основном в качестве защитника, в государственных и федеральных судах. Он выиграл 25 из своих последних 27 дел. Вот уже более 20 лет он – партнер в уважаемой фирме Schiff Hardin LLP, где трудится 300 юристов, и ведет группу судебной практики в Сан-Франциско, а также возглавляет практику компании в Неваде. Джон является одним из самых молодых членов Американского совета судебных адвокатов (ABOTA), ассоциации самых опытных и уважаемых юристов страны, в которую можно вступить только по приглашению. Поскольку Джону нравится учительская деятельность, он преподает в Колледже права Хейстингса Калифорнийского университета.

Джон объясняет, что практика боевых искусств, в том числе, помогла ему стать незаурядным адвокатом. «Кунг-фу не ограничивается инструкцией, как драться. Речь идет, скорее, об общем развитии ума, тела и духа. И хотя никто не сравнится с мастерами в физическом развитии, все, кто практикует кунг-фу, без исключения улучшили свои жизни и жизни окружающих, причем способами, казалось бы, совсем не связанными со спортом. Я – адвокат, который ведет важные дела по всем Штатам, и знаю, что должен противостоять любому вызову. Интенсивные тренировки и экстремальное давление, которым я подвергался на пути к черному поясу, закалили меня так, что я готов справляться с трудностями и в зале суда».

Чтобы поддерживать карьеру на пике, как это делает Джон, требуется огромная выносливость. Джон практикует веганство, что, наряду с регулярными упражнениями, в целом представляет его главную стратегию обретения благополучия. И эта стратегия помогает ему сохранять целеустремленность и высокий уровень энергии. Много лет назад, когда Джон не был в столь хорошей форме, к середине дня он обычно уставал и становился непродуктивным. «Сейчас, – замечает он, – я с легкостью остаюсь бодрым весь день».