Читаем Выйти из абьюза и остаться в живых полностью

Оскорбительное обесценивание в абьюзе происходит по нескольким направлениям, каждое из которых имеет свою цель.

1. Оскорбления и обесценивание умственных способностей женщины.

Примеры: «тупая», «неадекватная», «дура», «тебе лечиться надо» и так далее.

Эти оскорбления призваны принизить умственные способности женщины в ее собственных глазах, заставить ее сомневаться в том, что она трезво оценивает действительность, права в своих догадках и способна принять правильное решение.

2. Оскорбления в адрес внешности женщины.

Примеры: «жирная», «уродина», «страшная», «похожа на мужика», «стала как бочка», «без страха на тебя не взглянешь».

Цель данных оскорблений – заставить женщину сомневаться в собственной привлекательности. Снизить самооценку, заставить женщину «переделывать себя» в ходе разнообразных процедур и операций, тем самым идти против своей природы. Заставить женщину думать, что кроме абьюзера она никому не нужна.

3. Оскорбления по поводу ведения домашнего хозяйства.

Сложно себе представить, чтобы женщина пришла в мастерскую или гараж к мужчине и начала ему указывать, как ему разместить инструменты. При этом мужчина-абьюзер запросто командует всем, что связано с приготовлением женщиной еды, содержанием дома в уюте и чистоте. Хотя он мог бы вместо того, чтобы критиковать, предложить помощь.

Примеры: «готовить не умеешь», «кто тебя так учил морковь в борщ крошить», «ты замарашка и грязнуля», «дома вечный бардак», «моя мама готовила лучше» и так далее.

Задача данных оскорблений – как бы лишить женщину ее женственности, отказывая ей в умении создать уют дома, вкусно готовить и т. д. Абьюзер стремится лишить ее благодарности за приготовленную пищу и принуждает к домашнему труду «на истощение». Чтобы женщина и подумать не могла веселиться, не позволяла себе расслабиться. Абьюзеру нужно, чтобы она была настолько измождена, что не могла бы понравиться никакому мужчине и не имела бы сил на бегство из абьюза.

4. Обесценивание способностей женщины обеспечить себя и детей.

Пример: «ты без меня никто», «я тебя на помойке подобрал, туда и вернешься», «будешь стоять на панели», «копейки зарабатываешь», «что толку с твоих курсов и проектов».

Цель – привить женщине ощущение собственной беспомощности и невозможности выжить в этом мире без абьюзера.

5. Обесценивание вклада женщины в семью.

Звучит примерно так:

• я на вас горбачусь, а вы…

• если бы не траты на тебя и твоих спиногрызов, уже бы машину себе купил…

• без тебя был бы миллионером…

• ты тут как сыр в масле катаешься, пока я работаю…

• ну и что ты там заработала, лучше бы дома сидела…

• и что ты дома сидишь? давно бы пошла работать…

• раньше и в поле рожали…

• на квартиру я заработал, а ты дома сидела…

• тут твоего ничего нет…

Цель – привить женщине чувство вины, отбить желание делить имущество при разводе, заставить женщину работать на износ и чувствовать себя ничтожной и неблагодарной своему «благодетелю».

6. Оскорбления относительно нравственного облика и верности женщины.

Пример: «ты шлюха», «проститутка», «гулящая, только и думаешь, под кого лечь», «на корпоратив идешь чтобы с кем-нибудь переспать».

В этом случае абьюзер ставит целью заставить женщину избегать любого общения с мужчинами, а также ищет повод для ссор и рукоприкладства под предлогом ревности и вымышленной неверности женщины.

7. Оскорбления в адрес родни и круга общения женщины.

Примеры: «все твои подруги шлюхи, плохо на тебя влияют», «твои родители нищеброды», «тебя все настраивают против меня», «все твои коллеги только и думают, как тебя в постель затащить».

Цель – отрезать женщину от людей, которые могли бы открыть ей глаза на происходящее в абьюзе, и от получения помощи со стороны родственников и друзей, которую ей могли бы оказать для ухода от абьюзера.

8. Оскорбления национальности и вероисповедания женщины.

Задача абьюзера, критикующего вероисповедание и оскорбляющего национальность, народные традиции и обычаи женщины, – заставить ее испытывать глубокое чувство неполноценности и винить саму себя, лишить ее внутреннего права на сопротивление и проявление себя и своей независимости.

9. Оскорбления в адрес сексуальности женщины.

Примеры: «ну и кто тебя хотеть будет, ты вообще себя в зеркало видела? Ты фригидная, ничего в постели не умеешь!», «На тебя не встает, после родов влагалище не такое узкое, как у девочек!», «Если не дашь таким-то способом, найду другую!», «Полистай журналы, посмотри какие там красотки». И так далее.

Цель абьюзера – разочаровать женщину в собственной сексуальной привлекательности, чтобы она не решалась вступить в отношения с другим мужчиной.

Многие абьюзеры имеют отклонения в сексуальной сфере и, обвиняя женщину, переносят с больной головы на здоровую. На самом деле слова абьюзера не имеют ничего общего с действительностью, это лишь грязный способ внушить женщине уверенность в своей неполноценности.

10. Обесценивание материнства и оскорбления в адрес женщины как матери.

Примеры: «что ты за мать, тебе ребенка доверить нельзя», «не умеешь детей воспитывать».

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Магомедович Алиев , Хасай Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже