Читаем Выйти из абьюза и остаться в живых полностью

Пребывание в абьюзе жизненно опасно. Опасен и процесс выхода из абьюза. Это объясняется чувствами абьюзера при уходе жертвы. Первое, что он ощущает, – это смятение, страх и паника: «Она узнала правду, раскусила! Что делать? Как поставить ее на место, замести следы, вывернуть все так, чтобы никто не узнал того, что происходило на самом деле?» За одно мгновение страх абьюзера может перейти в злобу, ненависть, желание отомстить женщине за то, что она позволила себе решать что-то в жизни без его ведома. Абьюзер может хотеть даже убить женщину, решившуюся на уход, и четко планировать это. Абьюзер воспринимает себя жалким ничтожеством. В случае ухода женщины его мысли о собственной ничтожности получают подтверждение и еще больше усиливаются. Он до безумия боится, что его нутро увидят другие: «Не дать ей уйти. Не дать ей отдалиться, выйти из-под моего воздействия. Иначе она увидит, все увидят, как я жалок! Любой мужчина рядом с ней будет лучше меня, я это знаю. Она всем расскажет!» Затем абьюзеру становится плохо. Очень плохо. Ведь он лишился подпитки, ресурса, который он получал, подавляя женщину и управляя ее чувствами.

Это состояние паука, оставшегося без еды, к которому добавляется уязвленное чувство господина, раб которого оказался сильнее, умнее, смелее и свободнее. Вернуть, доказать кто главный; снова получить дозу сладострастия от насилия и издевательств – вот что в голове абьюзера в этот момент.

У абьюзера начинается ломка. Он отрезан от источника удовольствия, которое ранее получал от насилия над жертвой, его чувства похожи на ощущения наркомана, оказавшегося без наркотика. От всепоглощающей ненависти он начинает словно переваривать сам себя, у него могут обостриться болезни, открыться желудочные язвы и кровотечения. Он будет маниакально поглощен желанием вернуть женщину, решившуюся на уход. Втереться в доверие, отомстить ей и доказать, что он не такое уж жалкое ничтожество, поскольку может повелевать другим человеком, играть его чувствами, и капля по капле выпивать его жизнь.

Поэтому абьюзер готов на многое, когда женщина уходит. Одно неверное действие, одна капля сомнений и жалости к абьюзеру в это время могут подвергнуть опасности вашу жизнь, здоровье, а также жизнь и здоровье ваших детей.

Я собрал в этой книге самое ценное – то, что может спасти вас, обеспечить ваше спокойствие и вашу безопасность. Я обобщил уроки, которые некоторым людям, увы, стоили жизни. К сожалению, я не работал с теми женщинами и не мог им помочь, но их истории прогремели на всю страну и стали поучительными для всех нас.

Не совершайте этих ошибок. Это опасно!


ОШИБКА ПЕРВАЯ – сообщать абьюзеру о разводе/расставании, проживая с ним в одном помещении.

Множество трагедий происходят тогда, когда женщина решила сообщить абьюзеру о своем решении и обсудить детали развода, проживая с ним под одной крышей. В это время женщина подвергается крайней опасности. Известен случай, когда абьюзер ночью лишил жизни спящих женщину, детей и ее родню только лишь потому, что женщина сообщила о разводе и легла спать в одном помещении с ним.

Прежде чем сообщать абьюзеру решение о разводе, постарайтесь переместиться с детьми в безопасное место, куда он не будет иметь доступа и о котором по возможности не будет знать. Сообщить свое нахождение можно тогда, когда будете понимать, что вы и дети в безопасности. Помните: у абьюзера обостряется желание отомстить, и могут быть неожиданные приступы агрессии, когда он узнает о решении жертвы выйти из отношений, из-под его контроля. В это время лучше быть подальше от него, чтобы первые неуправляемые эмоции улеглись.


ОШИБКА ВТОРАЯ – встречаться с абьюзером после ухода для того, чтобы «все обсудить», обговорить условия развода и объясниться.

В Санкт-Петербурге произошло ужасное событие. Абьюзер пригласил женщину, решившуюся на развод, в квартиру, где они совместно проживали, чтобы поговорить. Женщина шла, чтобы попрощаться «по-людски». А абьюзер убил ее и избавился от тела способом, который я даже не стану описывать. Увы, одна-единственная ошибка стоила женщине жизни. Один-единственный порыв – «расстаться по-человечески» – унес жизнь человека.

Подобные случаи, увы, не редки.


ОШИБКА ТРЕТЬЯ – жить с абьюзером после решения о разводе и во время судебных процессов.

Жить необходимо отдельно от него. В случае совместного проживания абьюзер будет предпринимать разные действия, чтобы лишить вас уверенности и ресурсов для выхода из абьюза. Как максимум – существует риск тяжелого рукоприкладства и даже лишения жизни.

Если есть дети, абьюзер за время совместного проживания сделает все, чтобы настроить их против женщины, решившейся на уход, а себя выставить жертвой. Дети получат глубокие психологические травмы, наблюдая как «страдает» отец, обвиняя во всем мать.


ОШИБКА ЧЕТВЕРТАЯ – не заявлять в полицию.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Магомедович Алиев , Хасай Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже