Читаем Выйти из абьюза и остаться в живых полностью

Обращение в полицию на 80 % снижает риск для жизни и здоровья женщины. Для многих абьюзеров достаточно одной беседы с участковым, чтобы оставить женщину в покое на долгое время. Если были побои (даже если синяков не осталось или побои не снимали), а также угрозы жизни и здоровью, вроде «убью, если уйдешь», «жизни не дам», «прикончу, если будешь с кем-то встречаться», «кому-то расскажешь – хуже будет» и т. д. – смело идите в полицию, пишите заявления о произошедшем насилии и полученных угрозах. Просите защиты. При обращении в полицию обязательно возьмите талон об обращении с номером КУСП. Наличие у вас такого талона будет означать, что ваше заявление официально принято и должно быть рассмотрено. А вы по номеру КУСП, указанному в талоне, всегда сможете узнать результат рассмотрения вашего заявления. Номер КУСП при необходимости вы сможете сообщить адвокату, указать в заявлении в прокуратуру – если потребуется взаимодействовать с органами полиции или обжаловать их решение.


ОШИБКА ПЯТАЯ – забрать заявление из полиции.

Женщины порой соглашаются забрать заявление, поданное ранее в полицию, поддавшись на уговоры или угрозы абьюзера, а также по просьбе его родственников. В таком случае абьюзер будет чувствовать свою безнаказанность, поймет, что угрозы и манипуляции работают, а женщина не готова защищаться всерьез, хочет только попугать. В итоге абьюзер в большинстве случаев только усилит напор, в том числе желая отомстить и поставить женщину «на место».

Именно ощущение всевластия, безнаказанности и осознание, что женщина не готова защищать себя и находится во власти его манипуляций, развязывает абьюзеру руки. Добро абьюзер воспринимает как слабость, а страх перед ним принимает за «зеленый свет» к насилию.

Сотрудники полиции, видя, что женщина то пишет заявление, то отзывает его, в следующий раз, когда понадобится их помощь, могут не отнестись к ситуации со всей серьезностью: «милые бранятся – только тешатся, семейные разборки», а это чревато риском для жизни.

Кроме того, в ряде случаев, если вы отзовете свое заявление, вы не сможете подать его повторно по этому же обстоятельству.


ОШИБКА ШЕСТАЯ – написать заявление в полицию и жить с абьюзером вместе.

После заявления в полицию, возвращаться в дом к абьюзеру нельзя. Это смертельно опасно! Да, чаще всего абьюзер ведет себя тише. Но в редких случаях, особенно на фоне употребления алкоголя, он может отомстить.

В новостях был описан случай, когда, по данным журналистов, после беседы с сотрудниками полиции абьюзер вернулся домой и совершил нападение на женщину, чтобы отомстить за обращение в полицию. У него было холодное оружие, женщину спасти не удалось. Если бы она переместилась в другое жилье, подальше от абьюзера, трагедии бы не случилось.


ОШИБКА СЕДЬМАЯ – садиться в машину к абьюзеру после того, как сообщили ему об уходе.

Даже если он предлагает отвезти вас, например, к маме или на новый адрес, куда вы собрались переезжать, – не соглашайтесь!

Нередки случаи, когда абьюзер, посадив жертву в машину, начинает набирать скорость и угрожать тем, что покончит с собой и женщиной, если она не примет его условий. Бывают и печальные истории, когда абьюзер увозит женщину совсем не туда, куда она планировала, и совершает насильственные действия. Такие случаи широко известны, но женщины вновь и вновь совершают эту ошибку.


ОШИБКА ВОСЬМАЯ – в течение шести-девяти месяцев после ухода от абьюзера либо до окончания судебных процессов по графику встреч и местожительству детей, отдавать малолетних детей на встречу с абьюзером без присмотра и оставлять их наедине. Особенно, если абьюзер проявлял к женщине и детям физическое насилие, угрожал похитить детей, причинить вред себе, женщине и детям в случае ее ухода, а также если он злоупотребляет спиртными напитками и наркотическими веществами.

Во-первых, он может их не вернуть и нанести тем самым психологическую травму.

Во-вторых, может навредить им, чтобы отомстить женщине.

За шесть-девять месяцев после прекращения совместного проживания и решения о разводе вы увидите его истинное лицо, поведение и решите, насколько безопасны для детей такие встречи и как их лучше организовать. Лучше всего, чтобы встречи детей наедине с абьюзером происходили уже после того, как соответствующее решение примет суд или хотя бы будет определено место жительства детей с вами. Препятствовать общению детей со вторым родителем нельзя по семейному кодексу, если на то нет судебных решений. Но и подвергать детей риску тоже нельзя, ведь вы, как родитель, отвечаете за их жизнь, здоровье и безопасность – разумеется, с соблюдением норм закона.


ОШИБКА ДЕВЯТАЯ – пускать абьюзера к себе в квартиру «поговорить», в особенности без присутствия других совершеннолетних лиц, способных встать на вашу защиту и вызвать полицию.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Магомедович Алиев , Хасай Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже