Читаем Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить полностью

– Я так и скажу, что ты их украла! И тогда ты их вообще не увидишь! Пусть они пропадут! Ничего не будет, ничего!!!

И, отшвырнув переговорную трубку, выскакивает из комнаты. Вот так…

Она дуется на Алису, но приходит на казнь и в последний момент успевает сообщить той, что Денису сделали операцию, он будет видеть!

Хорошо? Да. Но Денис, лишившись матери, остаётся под опекой Киры. И уже нет такой уверенности, что с ним всё будет хорошо…

Жаль, что погибли два человека, а сын Алисы остался сиротой. Могло ли всё закончиться по – другому? Могло, если бы герои не проявили себя заложниками своих ролей и если бы хотя бы кто-то из них попытался вывести ситуацию из границ драматического треугольника.

Итак, Алиса – классическая Жертва, Кира – стопроцентный Спасатель. Кто же Преследователь? Весь мир в целом! Здесь и Борис, и его жена, и бригадир, и дирекция завода, и грузовик, и руководитель самодеятельности, много – много всего…

А собственно «драматизм» треугольника заключается в том, что актёры меняются, а роли остаются. Не было бы Киры и Бориса – Алиса быстро нашла бы других исполнителей соответствующих ролей. В свою очередь, Кира непременно заведёт себе новую Жертву после казни Алисы и будет её опутывать своей паутиной.

Треугольник в первую очередь формируется в голове человека, и если он там закрепился, то не сможет не проявиться во внешнем мире. Если вы мысленно занимаете позицию Жертвы и сами себя ругаете за какую-то оплошность: «Ах, какой я дурак! Ну, надо же мне было такую глупость совершить! Всё пропало! Я виноват!»-то обязательно рядом с вами появится человек, который скажет вам:

– Ну ты и дурак! Что же ты такую глупость сотворил? Ну, теперь пиши пропало! А всё ты виноват!

Сказка – ложь, да в ней намёк, добру молодцу урок. Урок этой истории получился довольно жёстким, но не будем забывать, что её герои вымышлены, а ваша жизнь – реальна.

Оглянитесь вокруг: не оказались ли вы ненароком на одной из вершин треугольника? Не крутятся ли у вас в голове устойчивые фразы, характерные для Спасателя, или Жертвы, или Преследователя? Если у вас появилось хотя бы смутное ощущение этого, выходите скорее из игры!

В каждом из нас есть понемногу и от Алисы, и от Киры, и от Бориса. Каждому из нас иногда хочется поплакаться кому-нибудь в жилетку, посочувствовать кому-то или разгневаться и обвинить другого человека. Важно замечать в себе такие порывы, контролировать их проявления. Ведь вы можете разозлиться, а можете сдержаться – это абсолютно в ваших силах.

Для начала признайте себя причиной всех следствий в своей жизни и научитесь порождать такие следствия, которые приведут вас к благополучию и независимости.

И когда вы станете автором своей жизни, никто не сможет заставить вас плясать под чужую дудку в темноте собственных заблуждений!

Маленькая Алиса


Сколько людей – столько судеб… Верно? Верно. Но вот в чём подвох: судьбы подчиняются сценариям, а сценарии эти можно пересчитать по пальцам одной руки.

В этой повести мы встретимся с самым страшным из них. И, к сожалению, достаточно распространённым. Постара – емся же разложить сценарий на составные части, препарировать, рассмотреть глазами исследователей и вывести формулу: как не нужно жить.

Наша героиня – Алиса. Алисе восемнадцать, она только что окончила школу и подала документы в училище. Она растёт в полной семье, с папой и мамой, живут в отдельной квартире, где у Алисы своя комната. Оба родителя работают. Есть у неё и старший брат, врач, живущий в Москве.

Картинка достаточно благополучная, не похожая на что-то страшное, правда? Ужас – в деталях.

Итак, лето, жара. Алиса стоит на балконе, включив проигрыватель на полную громкость, и ест вишню, бросая косточки вниз. Другими словами, бездельничает и вызывает раздражение родителей.

Деталь первая: недовольство дочерью – это чуть ли не единственное, что объединяет Ивана Семёновича и Татьяну Петровну. Ну, и ещё общая квартира. В этой семейной системе, как мы увидим, Алиса с самого детства выполняет функцию амортизатора, позволяя родителям выплёскивать на неё агрессию.

Любая семья, какой бы она ни была – единый организм. Всё, что происходит с каждым членом семьи, является результатом общих действий и решений. Если сын получает в школе двойки – значит, вся семья создала для этого условия. Если муж ходит налево – это не его маленькая тайная хитрость, это семейное мероприятие. Попробуйте посмотреть на внутрисемейные проблемы сквозь призму единого организма и многое станет более понятным и очевидным.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес
Мудрость
Мудрость

Широко известная в России и за рубежом система навыков ДЭИР (Дальнейшего ЭнергоИнформационного Развития) – это целостная практическая система достижения гармонии и здоровья, основанная на апробированных временем методиках сознательного управления психоэнергетикой человека, трансперсональными причинами движения и тонкими механизмами его внутреннего мира. Один из таких механизмов – это система эмоциональных значений, благодаря которым набирает силу мысль, за которой следует созидательное действие.Эта книга содержит техники работы с эмоциональным градиентом, приемы тактики и стратегии переноса и размещения эмоциональных значимостей, что дает нам шанс сделать следующий шаг на пути дальнейшего энергоинформационного развития – стать творцом коллективной реальности.

Александр Иванович Алтунин , Гамзат Цадаса , Дмитрий Сергеевич Верищагин

Публицистика / Сказки народов мира / Поэзия / Самосовершенствование / Карьера, кадры