Читаем Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить полностью

В первые годы жизни поведение маленького человека обусловлено инстинктами и эмоциями. Он не способен думать долгосрочно, не умеет создавать пространство между внешним стимулом и своей внутренней реакцией. Ребёнку покажешь козу – он засмеётся, ткнёшь пальцем – он обидится, дашь новую игрушку – обрадуется. Это совершенно естественно в возрасте до шести лет.

Постепенно человек учится рассуждать, делать выводы и предусматривать последствия своих действия и слов. Точнее, его задача заключается в том, чтобы тренировать эти навыки и становиться Взрослым. В данном контексте Взрослый – это набор функций, эго – состояние, выраженное в том, чтобы брать на себя полную ответственность за свою жизнь.

Но движение к Взрослому эго – состоянию не является врождённой способностью. Этому нужно учиться. Кто может научить ребёнка – подростка – молодого человека? Правильно, родители. Вообще родители учат своего ребёнка всему – отношениям, эмоциям, реакциям, образу жизни – вне зависимости от своего желания и умения это делать.

Чему Иван Семёнович и Татьяна Петровна научили Алису, что впитала она в этой семейной системе? Давайте изучать этот вопрос.

Пока Алиса проводит время на балконе, её отец приезжает домой в обеденный перерыв. Первое, что он слышит – жалобы Татьяны Петровны на дочь и обвинения в неправильном воспитании:

– Дождались! Полюбуйся на неё! А всё ты! Всё её в задницу целовал в детстве. Она вот и выросла. А теперь неизвестно что будет!

Ну конечно, Татьяна Петровна не виновата! Конечно, всё испортил отец. Сбросить, сбросить с себя ответственность, ведь я всё делаю правильно, это они плохие! Повторюсь: простительно такое поведение ребёнку до шести лет, но уж никак не взрослому человеку.

Дочь – прекрасный повод для обоих слить внутреннюю агрессию. Человек, как резервуар, наполнен эмоциями, и эмоции эти самовосполняемы. Сливая гнев и раздражение, родители скоро вновь наполняются ими, и всё повторяется. Закон сохранения энергии!

Мы знаем, что спорт прекрасно помогает утилизировать агрессию. Такую же функцию несут различные ток – шоу, давая возможность зрителям повозмущаться, позлиться, понегодовать – и успокоиться на некоторое время. В данной семье помойным ведром является Алиса.

Друзья мои, родительство – огромная ответственность. Мать и отец всегда накладывают на детей свои собственные нерешённые психологические проблемы. Они поступают так неосознанно, но это не меняет сути. Чем более здоровыми психологически являются родители, тем более развитыми, уверенными в себе и успешными вырастают дети.

И вот деталь вторая. Недовольство своей жизнью, отсутствие самореализации, обиды на окружающих людей и вообще на жизнь – всё это Иван Семёнович и Татьяна Петровна наваливают на дочь, заставляя её тащить груз их собственных неудач и негатива. И Алиса всё это приняла и тащит. Стоит ли удивляться, что она далеко не идеал?

Отец и мать сердятся на неё, но они вырастили дочку именно такой, какой хотели. Что происходит-то и цель, помните эту гипотезу? Ведь дочь была им нужна как раз для этого – сливать в её внутренний сосуд помои, а затем обвинять её саму и друг друга. Если бы Алиса вдруг – в нарушение законов психологии – выросла бы послушной, трудолюбивой умницей, куда бы сливали родители свою агрессию? Пожалуй, они бы задохнулись…

Третья деталь: отношения между родителями. Хотелось бы видеть здесь любовь, взаимное уважение, желание поддержать друг друга, вместе обдумать проблему и найти решение. Какое там… И близко никогда подобного не было… Да и есть ли вообще у них способность любить и уважать другого человека? Ни капли! В резервуаре этих людей нет таких наполнителей, а значит, они не могут воспроизвести эти эмоции и научить им своих детей. Более того, им самим не у кого было научиться уважительным взаимоотношениям. И распространяется эмоциональная ограниченность, передаваясь от поколения к поколению.

Итак, мы видим семейное сообщество, в котором отсутствуют любовь и благодарность, а вместо них – агрессия и претензии друг к другу. Иван Семёнович и Татьяна Петровна воюют дома друг с другом и с дочерью, воюют на работе с начальством, коллегами и с самой работой. Всегда всем недовольны и раздражены.

Деталь четвёртая. Иван Семёнович, разумеется, регулярно закидывает за воротник и принимает на грудь. Почему «разумеется»? Ну, а как же – он ведь должен давать жене повод для недовольства и раздражения. Периодически он жалуется на боль в сердце. Может быть, действительно сердечко пошаливает, а может быть, он таким образом отводит от себя слишком уж рьяные нападки супруги.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес
Мудрость
Мудрость

Широко известная в России и за рубежом система навыков ДЭИР (Дальнейшего ЭнергоИнформационного Развития) – это целостная практическая система достижения гармонии и здоровья, основанная на апробированных временем методиках сознательного управления психоэнергетикой человека, трансперсональными причинами движения и тонкими механизмами его внутреннего мира. Один из таких механизмов – это система эмоциональных значений, благодаря которым набирает силу мысль, за которой следует созидательное действие.Эта книга содержит техники работы с эмоциональным градиентом, приемы тактики и стратегии переноса и размещения эмоциональных значимостей, что дает нам шанс сделать следующий шаг на пути дальнейшего энергоинформационного развития – стать творцом коллективной реальности.

Александр Иванович Алтунин , Гамзат Цадаса , Дмитрий Сергеевич Верищагин

Публицистика / Сказки народов мира / Поэзия / Самосовершенствование / Карьера, кадры