Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Наша самооценка – это полностью сформированная родительская любовь в нас. Чем больше любви, чем больше зрелости, адекватности, принятия, безусловности было в отношениях родителя к ребенку, тем адекватнее ребенок будет себя идентифицировать уже отдельно от родителя.

Именно в родителе ребенок ищет поддержку и опору. И только родителю под силу сформировать в ребенке правильное и здоровое отношение к себе, умение отстаивать свою точку зрения без грубости и манипуляций, без двойных стандартов и закулисных игр.

Благодаря правильному вкладу ребенок сможет относиться к выбору партнера, профессии и пути в жизни здраво, без заискиваний и принижений собственного достоинства.

Почему только родители формируют нашу самооценку? В первые годы жизни ребенка родители и ближайшие родственники – это единственное окружение, которое имеет вес в глазах ребенка. Маму слушаются не только в вопросах безопасности вроде «не совать пальцы в розетку». Маму слушают еще и в вопросах «Получится ли у меня залезть на эту горку?» Папу слушаются не только когда у мамы нет сил. А еще и когда он критикует, отмечает успехи других и стыдит за слезы из-за содранной коленки.

А еще бывает так: взрослые люди, между которыми уже пепелище, разжигают новый костер ради костра, то есть объединяются исключительно на теме ребенка. Просто потому что больше ничего и нет. И возможность «погореть вместе» выпадает не каждый день, поэтому любую мелочь они раздувают до состояния пожарища.

Такими и были родители Марины. Они «дружили» против Марины, а когда та уходила спать, снова становились друг другу чужими людьми.

Теперь понимаете? У родителей маленького ребенка в руках вся его вселенная. У них новый человек, чистый лист – и каким он подойдет к возрасту первой неосознанной сепарации (2,5–3 года), зависит только от родителей: от методов их принятия и воспитания ребенка, от их оценки, которая потом формирует его самооценку.

Самооценка бывает заниженная, завышенная и адекватная.

<p>Заниженная самооценка</p>

Часто, сами того не подозревая, родители калечат детей и прививают им комплексы, из-за которых уровень самооценки снижается. Происходит это, когда:

• Критикуют внешность. Так, мама Марины привила дочери огромные комплексы насчет внешности: бедра не такие, волосы не те, «да и кто посмотрит на тебя?» Когда ребенок слышит подобное от своих родителей, он теряет чувство безопасности, становится уязвим и верит словам других. А как мы знаем, для многих внешность – это единственный способ уколоть, если хочется.

• Критикуют умения. Ох уж этот нераскрытый детский потенциал в родителе! Сколько гимнасток и борцов занимаются в секциях, потому что их маму в свое время не отдали в гимнастику, а папу выгнали из секции. Не бывает глупых и «бесполезных» детей, есть лишь дети, чей потенциал не видят или не хотят видеть родители. Один хорошо «тянется», другой поет, а третий неплохо танцует. Но если родитель будет закрывать свои потребности и амбиции своим же ребенком, то получится еще один искалеченный взрослый. Марину критиковали и удивлялись ее способности хорошо учиться. Родители были уверены, что это просто усидчивость, но никак не ум, который хорошо прокачивается усидчивостью Марины, начитанностью и исключительно ее способностями.

• Сравнивают с «нехорошими» родственниками. Родителям навсегда нужно запомнить простую истину: то, как ведет себя папа – это зона ответственности папы. Детям модель поведения передастся, только если они будут наблюдать папины «концерты». Если папа – запойный алкоголик, который любил подебоширить, но не жил с детьми, то они точно не будут себя вести так, как он. Поэтому сравнения Марины и ее отца – исключительно от незрелости и неумения держать язык за зубами мамы Марины. Да, Марина, бесспорно, дочь своего отца и внешне будет на него похожа, но вкладывать в эту схожесть отрицательные чувства – в корне неправильно и обязательно повлечет за собой отказ от рода, недоверие к себе, полную разобщенность в виде «нет, это не я, это все не мои заслуги».

• Сравнивают с другими детьми. Причем неизменно хуже оказывается свой ребенок. Мама Марины всегда смотрела на одноклассниц дочери – те гуляли с мальчиками, таскали домой коробки валентинок, были ладно сложены и имели блестящие на солнце волосы, а не колючую проволоку. Марина всегда была хуже, чем… любой человек ее возраста. Мама сравнивала, смотрела, укоряла девочку и не могла остановиться, потому что ей на полном серьезе казалось, что те дети благодаря внешности имеют все, а ее дочь именно из-за нестандартной внешности не имеет ничего. Естественно, это было в корне неверно – Марина стеснялась, не проявляла себя и отчасти соглашалась быть с теми, кто обратил на нее свое внимание, потому что все детство слышала сравнения не в свою пользу.