Здоровое питание лечит

▶ Взять одну сырую неочищенную картофелину среднего размера, одну среднюю репчатую луковицу в шелухе и одно среднее свежее яблоко в кожуре. Все хорошенько вымыть, полностью залить холодной водой, поставить на огонь и варить до сильного размягчения яблока и картофеля (примерно в течение часа). Принимать полученный отвар горячим.

▶ Взять один лимон, проварить его на медленном огне в течение 10 минут, достать, охладить, разрезать пополам и отжать сок в стакан. Добавить в сок 2 ст. ложки глицерина, хорошо размешать, долить в стакан до верха мед, размешать еще раз. При редком кашле принимать средство по 1 ч. ложке на ночь и по необходимости еще 1 ч. ложку ночью. Если кашель сильный, – по 1 ч. ложке до еды и через час после ужина. По мере улучшения количество приемов следует сокращать.

▶ При кашле на фоне высокой температуры тела хорошо помогает такое средство: два небольших плода айвы без семян порезать дольками, поместить в термос, залить 1 л кипятка и настоять в течение 2 часов. Принимать в течение дня в теплом виде.

Примечание. Лечебные свойства айвы обусловлены большим количеством слизистых и дубильных веществ, благодаря которым этот фрукт обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Кроме того, в плодах айвы содержится много аскорбиновой кислоты, оказывающей положительное влияние на иммунитет, а эфирные масла препятствуют размножению болезнетворных бактерий и помогают остановить воспалительный процесс.

Внимание!

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, запорах, повышенной свертываемости крови, а также женщинам в «критические дни», во время беременности и кормления грудью принимать айву не рекомендуется.

▶ Свежеотжатый морковный сок смешать с равным количеством сахарного сиропа и принимать полученную смесь в теплом виде по 1 ст. ложке 5–6 раз в день.

Внимание!

Свежий морковный сок противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колите и диарее (поносе). При передозировке морковный сок может вызвать вялость, тошноту, сыпь на коже.

▶ Натереть вымытую и очищенную свежую морковь. Полученную кашицу отжать, смешать с молоком в соотношении 1:1 и поварить на медленном огне 3–5 минут. Принимать в теплом виде по 1–2 стакана в день.

▶ Смешать 100 г свежеотжатого морковного сока и 100 г теплого молока, добавить 1 ч. ложку свежего лимонного сока и все перемешать. Принимать полученную смесь по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

▶ Черную редьку хорошенько промыть, осторожно срезать верхнюю часть корнеплода и, удалив часть мякоти, сделать углубление, которое заполнить медом или сахаром. Затем поместить редьку с начинкой в стакан так, чтобы она не касалась дна, чистым шилом проткнуть насквозь углубление, заполненное медом, и накрыть сверху срезанной частью (верхушкой). В течение нескольких часов прозрачная, сладкая на вкус целебная жидкость будет медленно, по каплям, поступать в стакан. Для получения достаточного количества лекарства (100–110 г) лучше одновременно приготовить 3 стакана с тремя корнеплодами. Принимать полученное средство по 6–8 ч. ложек (15–20 г) перед едой 3 раза в день.

Примечание. В редьке содержатся витамины группы В и РР, каротин, аскорбиновая кислота, такие микроэлементы, как йод, сера, бром, железо, магний, фосфор, натрий и калий, а также органические кислоты, эфирное масло и фитонциды, губительно действующие на болезнетворные микробы. Препараты из редьки обладают отхаркивающим, мочегонным, желчегонным, закрепляющим, бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным и обезболивающим действием.

▶ Смешать ¹/₂ стакана сока черной редьки и ¹/₂ стакана молока. Принимать полученную смесь по 1 ст. ложке 6 раз в день.